24/02/2026
Chi dorme bene è a metà dell’opera. Sicuramente per la salute intestinale. È stato dimostrato*, infatti, che un sonno regolare aiuta ad avere un intestino regolare. Quindi: più dormiamo, più ricarichiamo il corpo di energie buone che mettono in moto l’organismo e ci fanno sentire più leggeri e in forma. Quando i sogni sono davvero d’oro.