Maria Angela Trotta

16/06/2024

11/10/2023

Lunedì prossimo, 16 ottobre, secondo appuntamento con lo yoga, nell'ambito delle iniziative in occasione della campagna Nastro Rosa della LILT, per la prevenzione del tumore al seno: lo yoga è una tra le pratiche più efficaci di riduzione dello stress, uno dei pilastri per una vita sana.
L'appuntamento è alle 20.30, con la Maestra Maria Angela Trotta: effettueremo insieme una sessione di yoga e rilassamento nell'affascinante cornice del Castello medievale.
🧘 La partecipazione è gratuita: è richiesto soltanto di portare il proprio tappetino.
E' gradita la prenotazione telefonando allo 0522 861864 oppure scrivendo a biblioteca@comune.montecchio-emilia.re.it

07/05/2023

YOGA IN PRIMAVERA
In India la primavere viene chiamata Vasanta che in sanscrito significa “brillante“ celebrata con la festa del Vasant Pàncamì in onore della Dea Saraswati E' un periodo di rinascita in cui domina il Dosha Kapha (acqua+terra) accumulo, crescita, caratterizzano questo periodo di rinnovamento profondo e di espansione vitale
Tutto questo può provocare pesantezza e pigrizia, proprio perchè sentiamo il “peso“ di tutta la vita che riemerge dopo l'inverno. Sono quindi fondamentali in questo periodo la routine giornaliera (Dynaciarya), l'alimentazione, i trattamenti Ayurvedici in base alla propria costituzione e l'attività fisica.

La pratica della mattina è un vero toccasana, un modo per iniziare la giornata pieni di energia e positività 💪
Quando e dove :
martedì h. 7,50 - 8,50 YOGA ANUKALANA a Montecchio
martedì h. 9 - 10 YOGA DOCE a Montecchio
mercoledì h. 10 - 11 YOGA DOLCE a Codemondo

Per informazioni 320/1815844 Maria Angela
Namastè 🙏❤

31/12/2022

Che sia per tutti voi un 2023 stracolmo di risate e amore ❣

01/12/2022

🧘‍♀️❣ YOGA ONLINE ❣🧘‍♀️
proseguono per tutto Dicembre le lezioni di Yoga OnLine ogni MERCOLEDI dalle h. 18,30 alle h. 19,30.
👉 Si pratica comodamente da casa con la piattaforma Zoom
Occorrente : un tappetino, coperta, cuscino, abbigliamento comodo, Computer o Tablet o smartphone
🍀 Sarà sempre messa a disposizione la registrazione della lezione, in modo da poter praticare quando e dove vuoi.
🙏 Namastè
Per informazioni 320/1815844
Maria Angela
Insegnante Yoga e SoulSpension - Operatore Ayurveda e Discipline BioNaturali

20/09/2022

La pratica della mattina è un vero toccasana, un modo per iniziare la giornata pieni di energia e positività 💪

Abbiamo ancora una paio di posti disponibili nei corsi del
martedì h. 7,45
giovedì h. 9

Potete chiamare il 320/1815844 per informazioni e prenotazioni

Namastè 🙏❤

Spero abbiate trascorso splendide vacanze rigeneranti,
ora ci prepariamo per i nuovi corsi continuando a prenderci cura della nostra salute a 360°

Ecco le proposte da Domenica 11 Settembre :
Domenica
h.9 yoga Anukalana online
Martedi
7,45 - 8,45 Yoga Anukalana
9 - 10 Yoga Dolce
Mercoledì
18,30 - 19,30 Yoga Anukalana
Giovedì
9 - 10,20 Yoga Dolce+SoulSpension
18,30 - 19,50 Yoga Anukalana

Per le iscrizioni potete contattarmi al 320/1815844 o mandatemi un messaggio
Un abbraccio di luce 🙏

16/09/2022

🧘‍♀️❣ YOGA ONLINE ❣🧘‍♀️
Praticare Yoga può essere la soluzione a gran parte dei problemi fisici e psicologici di oggi, si ... corpo e mente sono strettamente correlati tra loro, oramai tutti lo sappiamo.
Imparare ad applicare lo Yoga nella propria vita aiuta a guarire e rinascere.
Se non riesci a ritagliarti uno spazio per poter pensare al tuo star bene, la tecnologia ti può aiutare.
Proseguiamo con le lezioni ONLINE ogni MERCOLEDI dalle h. 18,30 alle h. 19,30.
👉Praticheremo comodamente da casa con la piattaforma Zoom
Di cosa hai bisigno: un tappetino, coperta, cuscino, abbigliamento comodo, Computer o Tablet o smarthphone
🍀 Sarà sempre messa a disposizione la registrazione della lezione, in modo da poter praticare quando e dove vuoi.

Prenditi cura di te stessa/o se vuoi avere una vita felice 😘
🙏 Namastè

Per informazioni 320/1815844
Maria Angela
Insegnante Yoga e SoulSpension - Operatore Ayurveda e Discipline BioNaturali

09/09/2022

Attenzione attenzione 🤩
Abbiamo aggiunto un corso 🎊🎊🎊
Martedi h. 16,40 Yoga+SoulSpension

Per informazioni 320/181584

Spero abbiate trascorso splendide vacanze rigeneranti,
ora ci prepariamo per i nuovi corsi continuando a prenderci cura della nostra salute a 360°

Ecco le proposte da Domenica 11 Settembre :
Domenica
h.9 yoga Anukalana online
Martedi
7,45 - 8,45 Yoga Anukalana
9 - 10 Yoga Dolce
Mercoledì
18,30 - 19,30 Yoga Anukalana
Giovedì
9 - 10,20 Yoga Dolce+SoulSpension
18,30 - 19,50 Yoga Anukalana

Per le iscrizioni potete contattarmi al 320/1815844 o mandatemi un messaggio
Un abbraccio di luce 🙏