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Il Tempio del Cuore Yoga

Casa
Italia
Montecelio
Il Tempio del Cuore Yoga

Respira, ascolta, connettiti.

Il Tempio del Cuore Yoga è uno spazio di benessere a Marco Simone (Guidonia), a pochi minuti da Roma, dove yoga e riflessologia plantare ti guidano verso equilibrio e consapevolezza.

25/02/2026

"la non è fuori, è dentro chi ha il di fidarsi della propria , anche quando vacilla"

21/02/2026

Prossimi appuntamenti con il BENESSERE. Vieni a provare anche tu Unio, il nostro trattamento a 4 mani. Viso e piedi per un benessere totale.

"Dall'alto discende. Dal basso risale. Al centro si incontra"

16/02/2026

A volte la parte più difficile dello yoga è… aspettare.

Nella mia formazione ho imparato a proporre la stessa lezione per un mese intero.
Così gli allievi possono entrare nelle posizioni piano piano, senza fretta.
Senza quel pensiero che arriva subito:
“Non ce la farò mai, mi arrendo.”
E succede spesso qualcosa di bellissimo:
una posizione che all’inizio del mese sembra scomoda, difficile, quasi impossibile…
da metà mese in poi comincia a diventare più abitabile. Poi fattibile. A volte perfino facile.
Non perché ci si sia forzati.
Ma perché il corpo ha avuto tempo di capire.
E la mente ha smesso di giudicare.

Lo yoga non è un esame da superare.
Lo yoga è un INCONTRO.
Ogni corpo ha i suoi tempi.
Ogni mente ha il suo ritmo per lasciarsi andare.

A volte l’unica vera pratica è RESTARE, RESPIRARE, OSSERVARE senza GIUDICARE, senza GIUDICARSI.
Non guardare quanto lontano arriva qualcun altro.
Guarda come ti senti mentre pratichi.

Le posizioni arriveranno.
La comprensione arriverà.
La fiducia arriva sempre…e molto spesso arriva quando smettiamo di inseguirla.
Piano piano, sì.
È proprio così che funziona.

14/02/2026

L’ non segue un piano.
Arriva, colora, a volte va oltre i confini… e va bene così.
Forse il segreto è smettere di trattenere e lasciarsi vivere.

Buon

12/02/2026

Che meraviglia quando le frasi arrivano al momento giusto… come la pioggia che non chiede permesso e bagna tutto.

L’acqua è la cosa più morbida, eppure può penetrare le montagne e la terra.
Così ci ricorda Lao Tzu.

In questi giorni in cui il cielo si scioglie in pioggia, e subito dopo aver lavorato sull’energia dei reni con il nostro secondo incontro 'Emozioni e Organi", l’acqua torna a insegnare.

Morbida, ma instancabile. Silenziosa, ma potentissima.

Non forza, non lotta… attraversa.

Forse è questo che siamo chiamati a fare anche noi:
imparare a leggere fra le righe degli eventi, ad ascoltare ciò che accade dentro e fuori, a riconoscere che nulla è separato: il meteo non è solo meteo...un trattamento non è solo un trattamento...un’emozione non è solo un’emozione.

Tutto dialoga.

Il mondo è uno.

E quando iniziamo a viverlo con uno sguardo più ampio, più rotondo, più intero… scopriamo che ogni goccia fa parte dello stesso mare.
E allora forse la vera forza non è nella durezza,
ma nella capacità di restare morbidi… e andare in profondità.

E tu? Riesci a cogliere un insegnamento dagli eventi di ogni giorno?

10/02/2026

La bellezza del saluta la giornata che si compie,
lasciando stupore negli occhi di chi lo guarda.
Senza rammarico per ciò che resta indietro:
ciò che deve tornare lo farà alla prossima ,
illuminato da una nuova.
Ciò che è terminato, lo lasciamo andare.

08/02/2026

Emozioni e Organi
3° incontro – Milza e Rimuginio

Prosegue il percorso Emozioni e Organi, un ciclo di incontri dedicati al riequilibrio di corpo ed emozioni attraverso Riflessologia Plantare, Shiatsu e Suono.
Il terzo incontro è dedicato alla Milza, organo legato al nutrimento profondo, alla centratura e al rimuginio, quel pensare continuo che affatica la mente e appesantisce il corpo.
Il colore giallo, che accompagna questo evento, richiama l’energia della Milza secondo la Medicina Tradizionale Cinese: è il colore della terra, della stabilità, del sostegno e della capacità di digerire non solo il cibo, ma anche le emozioni e i pensieri.

Come si svolge l’incontro:
L’esperienza è pensata per favorire un rilassamento profondo e continuo.

Ogni partecipante riceverà:
30 minuti di Riflessologia Plantare
30 minuti di Shiatsu.
Il cliente resterà comodamente sul tappetino per tutta la durata del trattamento:
saremo noi operatori a scambiarci, garantendo fluidità, presenza e continuità.

Il tutto sarà accompagnato da un sottofondo musicale dal vivo, che sostiene il rilassamento e l’ascolto profondo.
In aggiunta, ogni incontro prevede:
breve introduzione alla MTC sull’organo del giorno,
meditazione guidata,
piccolo rituale gastronomico collegato all’organo trattato

Orari disponibili
Primo turno: ore 11:30
Secondo turno: ore 15:00

Posti limitati
6 persone per turno
Prenotazione obbligatoria

Contributo di partecipazione: 50€
Include trattamento, meditazione, introduzione alla MTC e piccolo rituale gastronomico collegato all’organo del giorno.

presso:
Il Tempio del Cuore
Via Plutarco 15 C – Marco Simone di Guidonia
Info e prenotazioni
Marzia 329.0310705
Valeria 347.8673270

Un’opportunità per rallentare davvero,
lasciare andare il troppo pensare
e permettere al corpo di ritrovare equilibrio.

08/02/2026

Non so spiegare quanta soddisfazione mi diano certi messaggi, quanto io sia grata per ogni singola parola.

Grazie per esserci stati e grazie ai miei compagni di viaggio. Oggi è stata una giornata particolare ma bellissima, fatta di risate e vibrazioni positive!

Prossimo incontro domenica 15 marzo, evento in cui tratteremo "Rimuginio-Milza"

Vi aspettiamo 💞

05/02/2026

Non è solo un trattamento.
Non è solo .
È un .
Al centro, fra e .
È .
Lo proverai?

CONTATTACI... Unio ti aspetta 💆🏻‍♀️💗

Indirizzo

Via Plutarco, 15C
Montecelio
00012

Sito Web

facebook.com

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