MindLab Studio

24/02/2026

Ieri in uno dei nostri piccoli gruppi terapeutici (10–11 anni) abbiamo parlato di confini nelle relazioni ❤️‍🩹

Di quelle situazioni in cui dire “sì” non ci fa stare bene.
Di quando qualcuno prova a farci sentire in colpa.
Di quanto sia difficile — e importante — imparare a dire NO.

Abbiamo esplorato insieme: ✨ ricatti affettivi
✨ compiacenza
✨ paura del rifiuto
✨ autotutela e rispetto di sé

Attraverso il role playing i bambini hanno potuto provare, sbagliare, riprovare… e soprattutto sentire cosa succede nel corpo e nel cuore quando i confini vengono rispettati oppure superati.
Abbiamo sentito la paura del rifiuto, dell'abbandono e della perdita, ma anche la pienezza del coraggio, della coerenza, della sicurezza di sè stessi.

Le parole contano, i gesti contano, i nostri desideri contano.

Abbiamo preso ispirazione dal libro Insegnami l’amore di Francesca Saccà e Leonardo Capocchia, trasformando le pagine in esperienze vive, giocabili, condivise.

Perché imparare a proteggersi non significa diventare duri.
Significa imparare a volersi bene. 💛

assertività autostima crescitaemotiva

18/02/2026

♦️Amigdala Podcast mette al centro le persone prima delle professioni.

Ogni puntata è un incontro, uno spazio protetto in cui possono emergere storie, fragilità, trasformazioni e nuovi inizi.

🟩 In questo episodio incontriamo Alessio, attore romano che in soli 36 anni ha attraversato esperienze intense e molto diverse tra loro.
Dal calcio come primo sogno da bambino, alla scelta di diventare attore, fino a una parentesi di malattia che ha cambiato profondamente il suo sguardo sulla vita.

🟣 Ne nasce un racconto autentico fatto di cadute e ripartenze, forza e vulnerabilità.
Una storia che non cerca eroismi, ma significato: quello che nasce quando impariamo ad accogliere ogni passaggio della nostra storia, anche il più difficile.

💚 Perché ogni vita è molto più ampia del ruolo che scegliamo di interpretare.

Link per la quarta puntata di Amigdala Podcast

in bio.

14/02/2026

LA MIA NUOVA SFIDA 📗

Il mio primo libro. Da co-autrice.

È difficile descrivere l’emozione che provo nel vedere ufficialmente l’uscita di “Educazione alla felicità e inclusione” ❤️📚

Per me non è “solo” un libro.
È il mio primo testo da co-autrice.
È il mio contributo scientifico e umano alla scuola che sogno.

Scritto a quattro mani con è l’incontro tra il modello e il mio lavoro clinico e formativo con l’età evolutiva.

Io, Chiara Saccà, Psicologa Psicoterapeuta e Neuropsicologa porto in queste pagine le mie competenze in neuropsicologia e neuroscienze, maturate nel lavoro con bambini e ragazzi con DSA, ADHD e differenti profili di neurodiversità.

Nel libro trasformiamo il concetto di “fragilità” in una prospettiva di NeuroFelicità:
un approccio inclusivo che integra neuroscienze, educazione e relazione.

📌 Propongo attività concrete e strutturate per:
potenziare le life skills
allenare le funzioni esecutive (attenzione, pianificazione, autocontrollo, flessibilità cognitiva)
sostenere l’autoregolazione emotiva
valorizzare i diversi stili cognitivi.

Non teoria astratta, ma strumenti applicabili in classe, nei contesti educativi e nei percorsi di supporto al neurosviluppo.

Il libro è impreziosito dalla prefazione della prof.ssa Maja Roch dell’Università degli Studi di Padova.

È pubblicato da Sanoma Italia, nella collana Insegnare nel XXI secolo.
📅 In libreria dal 13 marzo
📍 Presentazione al II Festival de Le Scuole della Felicità durante Didacta Italia a Firenze.

Lo dedico a: 👩‍🏫 docenti
🧑‍🎓 docenti di sostegno
🧘‍♀️ educatori e formatori
👨‍👩‍👧‍👦 genitori.

Perché l’inclusione non è un adattamento.
È un cambio di paradigma.
E io sono profondamente grata di poter portare, con questo primo libro, il mio sguardo neuropsicologico dentro la scuola del futuro ❤️📗

12/02/2026

UNA GIORNATA DI CONTRIBUTI E CONDIVISIONE PRESSO IL SENATO DELLA REPUBBLICA ITALIANA

Fragilità non è debolezza. È potenziale in attesa di contesto.

Con la Legge 22/2025 si apre una nuova stagione per la scuola italiana: una stagione che parla di inclusione reale, non solo formale.🟢

Una stagione in cui le fragilità non vengono compensate, ma comprese, accompagnate e trasformate.♦️

Le neuroscienze ci insegnano che ogni cervello è diverso.

E nei DSA, così come in molte condizioni di neurosviluppo, ciò che chiamiamo “difficoltà” spesso convive con talenti specifici, visioni divergenti, pensiero creativo, intuizione.

La vera sfida educativa non è normalizzare.
È integrare.

Integrare significa: allenare le life skills, potenziare le funzioni esecutive, sostenere un arousal ottimale, acquisire consapevolezza di sè affinando l'interocezione.

Il Progetto “Le Scuole della Felicità”:
uno spazio in cui neuroscienze, educazione e benessere si incontrano per trasformare le fragilità in qualità.

E quando la scuola diventa luogo di integrazione e non di etichettamento…

… allora la fragilità smette di essere limite
e diventa possibilità.

La felicità non è un premio finale.
È una competenza che si allena.

GRAZIE DI CUORE a:








La presenza del Ministro
ha reso la ulteriormente indimenticabile e significativa la conferenza stampa.

Scuola Benessere Neurodiversità ScuoleDellaFelicità

07/02/2026

♦️Parliamo spesso di futuro, educazione, bambini.

❌ Molto meno di chi quel futuro lo regge ogni giorno.

♦️ Questo video non è una polemica.
È un dato di realtà, visto dal campo.

🟪 Perché il valore di un lavoro
non dovrebbe mai essere invisibile.

Link in bio per la puntata 3 di Amigdala Podcast

realtà

27/01/2026

🟪 "Insegnami l'amore" di e è un libro delicato, attuale ed utile.
Apre il cuore e la mente dei bambini alle relazioni sane e fa riflettere gli adulti.
Per insegnanti, genitori e terapeuti è un'opera lieve dal contenuto intenso e dai colori brillanti.
Le illustrazioni accompagnano il lettore in un viaggio di storie ed attività.

25/01/2026

♦️L'integrazione delle competenze, soprattutto sui social, porta spesso a competizione e svalutazione fra le diverse professioni.

🔴 Gli specialisti del funzionamento umano ed i professionisti del marketing sanno che viene percepito come saliente e ricordato soprattutto ciò che è emotivamente attivante.

❌ Far leva su rabbia e disprezzo per avere visibilità a risonanza non diffonde cultura, ma ostacola la sana staffetta fra specialisti che può portare progresso e aiuto in un'epoca in cui sembra tutto da riscrivere.

Link in bio per la puntata 3 di Amigdala Podcast

15/01/2026

Un podcast che parte dal lavoro,
ma arriva sempre alle persone.

In questa puntata incontriamo Maria Federica De Gasperis, per molti Maestra Federica.
Insegnante di scuola elementare ad Acilia, e allo stesso tempo una voce seguita da centinaia di migliaia di persone online.

Tra aula e vita privata, tra responsabilità ed esposizione, emergono domande, scelte e consapevolezze.
Non una conversazione sulla scuola o sui social, ma sulla persona che tiene insieme questi due mondi.

Un incontro sincero, fatto di presenza, fragilità e verità.
Perché restare fedeli a sé stessi, mentre si viene osservati e ascoltati, è forse la sfida più grande.

🎙️ Amigdala Podcast
🎧 Episodio completo sul link on bio

09/01/2026

♦️ Affrontare la malattia di un figlio, come qualsiasi grande evento stressante familiare, ci pone di fronte alla responsabilità di reagire, per noi stessi e per gli altri.

🟢 Quando gli altri sono i figli, i pazienti, gli allievi, gli alunni, ma anche gli amici, il partner, i genitori, la capacità di rispondere con coraggio, forza e accettazione a ciò che potenzialmente potrebbe distruggerci, assume una valenza trasformativa ed educativa che contribuisce ad evitare il trauma, consolida i legami e genera saggezza e coerenza.

❤️ Non conta solo ciò che diciamo, ma anche ciò che facciamo.

Link in bio per la puntata completa di Amigdala Podcast.

05/01/2026

♦️ La paura è evolutiva, nasce nel corpo, diviene segnale bioelettrico nei nostri circuiti neurali più profondi, sveglia l'amigdala che consente l'azione, spesso prima che si possa pensare o riconoscere l'emozione stessa.

L'esperienza pregressa ed il contesto ci permettono di reagire coerentemente e di metterci al sicuro.

Contesto ed apprendimenti oggi sono completamente decodificati, è possibile vedere e sentire tutto come reale e conseguentemente siamo portati a dubitare di tutto e di tutti.

Soprattutto i più giovani, sovraesposti alla tecnologia, ai social, all' IA hanno un cervello particolarmente inefficiente nella valutazione dei rischi.

♦️L'esperienza precorre e modifica la biologia del cervello, che non vede l'ora di riposare. Ma non è il caso che lo faccia troppo e troppo a lungo.

30/12/2025

26/12/2025