MindLab Studio

15/01/2026

Un podcast che parte dal lavoro,
ma arriva sempre alle persone.

In questa puntata incontriamo Maria Federica De Gasperis, per molti Maestra Federica.
Insegnante di scuola elementare ad Acilia, e allo stesso tempo una voce seguita da centinaia di migliaia di persone online.

Tra aula e vita privata, tra responsabilità ed esposizione, emergono domande, scelte e consapevolezze.
Non una conversazione sulla scuola o sui social, ma sulla persona che tiene insieme questi due mondi.

Un incontro sincero, fatto di presenza, fragilità e verità.
Perché restare fedeli a sé stessi, mentre si viene osservati e ascoltati, è forse la sfida più grande.

🎙️ Amigdala Podcast
🎧 Episodio completo sul link on bio

09/01/2026

♦️ Affrontare la malattia di un figlio, come qualsiasi grande evento stressante familiare, ci pone di fronte alla responsabilità di reagire, per noi stessi e per gli altri.

🟢 Quando gli altri sono i figli, i pazienti, gli allievi, gli alunni, ma anche gli amici, il partner, i genitori, la capacità di rispondere con coraggio, forza e accettazione a ciò che potenzialmente potrebbe distruggerci, assume una valenza trasformativa ed educativa che contribuisce ad evitare il trauma, consolida i legami e genera saggezza e coerenza.

❤️ Non conta solo ciò che diciamo, ma anche ciò che facciamo.

Link in bio per la puntata completa di Amigdala Podcast.

05/01/2026

♦️ La paura è evolutiva, nasce nel corpo, diviene segnale bioelettrico nei nostri circuiti neurali più profondi, sveglia l'amigdala che consente l'azione, spesso prima che si possa pensare o riconoscere l'emozione stessa.

L'esperienza pregressa ed il contesto ci permettono di reagire coerentemente e di metterci al sicuro.

Contesto ed apprendimenti oggi sono completamente decodificati, è possibile vedere e sentire tutto come reale e conseguentemente siamo portati a dubitare di tutto e di tutti.

Soprattutto i più giovani, sovraesposti alla tecnologia, ai social, all' IA hanno un cervello particolarmente inefficiente nella valutazione dei rischi.

♦️L'esperienza precorre e modifica la biologia del cervello, che non vede l'ora di riposare. Ma non è il caso che lo faccia troppo e troppo a lungo.

30/12/2025

26/12/2025

03/12/2025

🔴Le emozioni hanno origine nel corpo ed il corpo è parte della mente.

🟢Accettarsi è il primo passo per rinascere, per portare fuori ciò che si è dentro, per completare la propria ricerca di armonia.

♦️La chirurgia bariatrica può essere un passaggio importante, se vi si accede con consapevolezza e maturità.

Link in bio.

25/11/2025

♦️ Scegliere, decidere, lasciare andare, prendere, volere, desiderare, costruire, costruirsi, emanciparsi, dire no per dire sì a se stessi.

🔴 Nello spazio di conversazione di Amigdala Podcast si intrecciano storie di identità professionali e personali, storie di crescita, di rinascita e di continuità.

🟢 Il legame ed i legami nutritivi e reciproci sostengono, aspettano, accompagnano, si trasformano e soprattutto non legano.

🟪 È quando ci si accetta, che è possibile il cambiamento.

Link in bio per la puntata completa.

18/11/2025

🔴 Quali emozioni orientano e plasmano le nostre scelte personali e professionali?

Quanto dolore, paura, vergogna, insicurezza trasformiamo in gioia, connessione, contributi nell'impegno quotidiano, nella professione, nel diventare grandi?

♦️Amigdala podcast è uno spazio di conversazione fra professionisti che hanno storie di crescita da raccontare e che hanno avuto il coraggio di accogliere le loro emozioni, anche quelle più scomode, di portarle di con sè e di farne qualcosa di buono da condividere.

Nel nostro conversare si attraversano argomenti ed epoche, sempre più a fondo, fino al cuore.

🟢 Una nuova avventura, perchè riconoscerci negli altri spesso ci fa sentire meno soli.
Mettiamoci scomodi, ascoltiamoci.

❌ L'intera puntata nel link in bio

07/07/2025

Oltre a quanto si può leggere ovunque....
Spesso accade che le persone con Alto Potenziale Cognitivo o Plusdotazione Cognitiva:

❌ Trovano insensato quasi tutto.

❌ Hanno soglie sensoriali molto basse (anche la musica può disturbarle).

❌ Sentono di non appartenere a nulla, si sentono sole.

❌ Vengono inizialmente cercate, ma poi evitate perchè troppo impegnative.

❌ Si sentono giudicate e vengono accusate di giudicare.

❌ Non sempre vanno bene a scuola. "È intelligente ma non si applica".

❌ Provano colpa, vergogna, noia, paura... Tanta paura. Spesso sono sopraffatte da queste emozioni simultaneamente.

❌ Non sanno come funzionano le relazioni interpersonali e affettive. Possono apprenderlo, sensa interiorizzarlo, è sempre faticoso.

❌ Possono ferire ma non ne conoscono i motivi. Si sentono spesso ferite.

❌ Oscillano fra confusione, disintegrazione e felicità. Cercano costantemente di unire punti, logici, emotivi, comportamentali, che tuttavia si spostano sempre...

❌ Spesso sono impulsive e si comportano in modo incomprensibile per tutti, incomprensibile anche per loro stesse.

Si parla ancora poco di Plusdotazione Cognitiva che spesso è accompagnata da disarmonia.

Parliamone, per i più piccoli costituisce anche un Bisogno Educativo Speciale.

05/07/2025

Change Management & Balance

Giornata di formazione per il nostro team clinico, impegnato in un processo di crescita e trasformazione che richiede costante impegno e necessita di nuovi strumenti di condivisione dei successi e gestione delle complessità.

Una proposta formativa nuova, insolita nel mondo clinico della salute mentale e del benessere, fondamentale per consolidare e ridefinire i nostri valori: coraggio, equilibrio, connessione, crescita, logos ed energia.

Gestire il cambiamento e valorizzare successi e tensioni, continuando ad apprendere dall'esperienza, trasformando gli errori in piani di azione virtuosi, fa parte della nostra crescita, e ci sostiene nel portare avanti la nostra mission di aiuto e risposta alle persone, alle famiglie, ai gruppi, in un momento di cambiamento sociale che richiede inevitabilmente un cambiamento rapido dei professionisti del benessere mentale.

Grazie a
per averci portato la sua competenza IMPATTANTE e per avere aperto in noi vertiginosi spunti di riflessione!

01/07/2025

🏰 Il Villaggio dei Fortini

All’inizio c’era bisogno di confini.
I bambini hanno costruito fortini, tane, rifugi.
Luoghi dove sentirsi protetti, dove poter dire: “questo è il mio spazio”.

🔹 La Zattera
🔹 La Casa dei Sogni
🔹 La Torre di Avvistamento

Ogni tana aveva un nome, un’identità, un mondo.

Prima di poter condividere, serve sentirsi al sicuro.
Solo dopo arrivano i ponti, i passaggi, le aperture.

Alla fine, i bambini hanno collegato le loro tane:
il personale è diventato comune,
il “mio” si è trasformato in “nostro”.

È così che nasce Il Villaggio dei Fortini:
dove ogni confine diventa un incontro,
e ogni tana una porta che si può aprire.