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Sht Fisioterapia Caldarelli & Castorani

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Montecelio
Sht Fisioterapia Caldarelli & Castorani

La nostra competenza e professionalità al vostro servizio per curare e prevenire. La nostra pubblicità? La vostra salute!!!

01/12/2025

Il Kinesio Taping è uno strumento molto utile all’interno di un percorso fisioterapico: non sostituisce la terapia, ma supporta il corpo nel movimento, nel drenaggio e nel recupero.

È indicato soprattutto quando ci sono:
✔ dolori muscolari o articolari
✔ tensioni e rigidità
✔ gonfiori ed edemi
✔ necessità di supporto durante lo sport
✔ recupero post-infortunio

Il suo effetto dipende da come viene applicato e da quale obiettivo terapeutico vogliamo raggiungere.

Per questo da S*T lo integriamo solo dopo una valutazione accurata, così da inserirlo nel percorso più adatto alla tua situazione.

👉 Vuoi capire se può esserti utile?
Prenota la tua prima valutazione gratuita.

📞 392 664 0802 – 328 179 9956
📍 Via della Longarina, 1 – Guidonia Montecelio (RM)

*TStudio

28/11/2025

Il Kinesio Taping è molto utile… ma è anche circondato da tanti fraintendimenti.
Ecco i 3 falsi miti più comuni.

👉 Se vuoi capire se può essere utile per il tuo caso, passa in studio:
la prima valutazione è gratuita.

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26/11/2025

Si sente dire di tutto:
“Il rosso scalda”,
“Il blu sfiammma”,
“Il beige è neutro”,
“Il rosa drena”…

👉 La verità? Il colore del Kinesio Taping non cambia il risultato.
Non esiste un colore più forte, più sfiammante o più efficace.

Allora perché esistono?
🎨 Per estetica,
🎯 per distinguere applicazioni diverse,
📌 per riconoscimento visivo immediato…
non per un effetto terapeutico specifico.

Il vero effetto dipende da:
✔️ tensione
✔️ direzione
✔️ obiettivo terapeutico
✔️ competenza del fisioterapista

👉 Non scegliere il nastro.
Scegli la valutazione giusta.

Prenota la tua prima valutazione gratuita.
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24/11/2025

ll Kinesio Taping non è un semplice cerotto: è una tecnica riabilitativa che supporta il movimento, riduce il dolore e aiuta il recupero funzionale.

Applicato correttamente, può:
✔ migliorare la percezione del movimento
✔ ridurre carichi e tensioni
✔ favorire il drenaggio
✔ accompagnare il corpo durante sport e attività quotidiane

È importante ricordare che il taping non “sistema” nulla da solo:
funziona quando viene inserito in un percorso di fisioterapia completo, con esercizi mirati, terapia manuale e una valutazione accurata.

👉 Vuoi sapere se può essere utile anche per il tuo caso?
La prima valutazione è gratuita.

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22/11/2025

La prossima settimana parleremo di Kinesio Taping.
Non è un cerotto, non è decorazione e non è magia.

È una tecnica riabilitativa che utilizza nastri elastici progettati per supportare il movimento naturale del corpo, ridurre il dolore e migliorare la funzione dei tessuti.

✔️ Favorisce il drenaggio
✔️ Diminuisce la tensione muscolare
✔️ Migliora la percezione del movimento (propriocezione)
✔️ Supporta il recupero durante le attività quotidiane e sportive

Il risultato dipende sempre da come viene applicato e dall’obiettivo terapeutico definito dal fisioterapista.

👉 Se vuoi capire se può aiutare il tuo caso, passa in studio per la prima valutazione gratuita.

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19/11/2025

Molte persone arrivano da noi convinte di aver già capito la causa del loro dolore:
“È fascite”, “È il nervo sciatico”, “È solo postura”, “È infiammazione”.

❌ Ma spesso l’autovalutazione porta fuori strada.
Il dolore che senti non sempre arriva dal punto in cui lo avverti.

Un’anca rigida, un piede che appoggia male o una tensione viscerale possono generare dolore lombare, proprio come una disfunzione della cervicale può provocare dolore alla schiena.

È per questo che la valutazione professionale è fondamentale:
solo un fisioterapista può analizzare movimenti, appoggi, compensi e individuare la vera origine del problema.

👉 Evita l’autodiagnosi. Affidati a una valutazione mirata e personalizzata.

Prenota la tua prima valutazione gratuita.
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17/11/2025

Un paziente è arrivato in studio con un dolore al ginocchio persistente da mesi.
Durante la valutazione abbiamo scoperto che la causa non era affatto il ginocchio, ma un blocco dell’anca e un appoggio scorretto del piede.

Abbiamo strutturato un percorso personalizzato lavorando su:
mobilità,
rinforzo specifico,
correzione dei compensi.

L’RX del piede ha poi evidenziato una spina calcaneale, per cui abbiamo integrato un ciclo di onde d’urto focali. 👉 In quattro settimane il dolore è scomparso.

💡 Ogni paziente ha una storia diversa.
La durata e l’efficacia della terapia dipendono da condizione fisica, tipo di dolore, età e abitudini quotidiane.

Prenota la tua prima valutazione gratuita e scopri la vera origine del tuo dolore.
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12/11/2025

Non sempre il dolore nasce dove lo senti.
Un blocco cervicale o una disfunzione dell’Atlante può modificare la postura e scaricare il peso sulla zona lombare, generando dolore anche a distanza.

Con una valutazione fisioterapica completa possiamo individuare l’origine del problema e trattarlo nel modo giusto.

Prenota la tua prima valutazione gratuita.
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10/11/2025

La scorsa settimana abbiamo parlato della causa più comune del mal di schiena: la sedentarietà.
Ma cosa succede quando il dolore compare non per mancanza di movimento, ma per eccesso o per uno sforzo sportivo?

🎯 Oggi parliamo del mal di schiena nel ciclismo, una delle problematiche più frequenti tra gli sportivi.
Restare per ore in una posizione fissa, con la schiena flessa e i flessori d’anca sempre in tensione, può creare rigidità, sovraccarichi e dolore lombare.

Non è solo questione di sella o di bici, ma di equilibrio biomeccanico: se anca, bacino e colonna non lavorano in sinergia, ogni pedalata diventa un microtrauma.

💡 Con una valutazione fisioterapica specifica per ciclisti, possiamo individuare la causa del dolore, correggere la postura e indicarti gli esercizi mirati per tornare a pedalare senza fastidi.

Prenota la tua prima valutazione gratuita e scopri come migliorare la tua performance senza dolore.

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07/11/2025

Chi lavora seduto sa quanto, a fine giornata, la schiena possa farsi sentire.
Restare nella stessa posizione per ore indebolisce i muscoli posturali e riduce la mobilità della colonna, portando con il tempo a dolori lombari e rigidità.

💡 Se fai un lavoro sedentario, passa da noi per una valutazione gratuita:
ti mostreremo gli esercizi più adatti per prevenire il dolore, migliorare la postura e mantenere la schiena forte anche mentre lavori.

Prenota ora la tua prima valutazione gratuita.
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05/11/2025

Gli studi lo confermano:
entro il 2050 la prima causa di disabilità nel mondo sarà il mal di schiena.

È un dolore subdolo, che cresce lentamente, fino a diventare parte della nostra routine.
Ore alla scrivania, sedentarietà, stress, carichi sbagliati… e il corpo inizia a protestare.

Ma la buona notizia è che puoi prevenirlo.
Con il giusto metodo e una valutazione mirata, è possibile capire da dove nasce il dolore e lavorare per eliminarlo davvero.

👉 Non aspettare che diventi cronico.
Prenota la tua prima valutazione gratuita e torna a muoverti senza dolore.

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📍 Via della Longarina, 1 – Guidonia Montecelio (RM)

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01/11/2025

🧠 La fisioterapia è una parte essenziale nel trattamento delle malattie neurodegenerative.
Non si limita a “riabilitare”, ma lavora per preservare le capacità residue, ritardare la perdita di autonomia e migliorare l’equilibrio quotidiano.

Intervenire presto può:
💪 rallentare la progressione dei sintomi,
⚖️ ridurre il rischio di cadute,
🌿 migliorare l’umore e la qualità della vita.

Ogni percorso è costruito su misura, in base ai bisogni della persona e alla fase della patologia.
Muoversi in modo corretto significa vivere meglio, più a lungo.

📩 Prenota la tua valutazione gratuita: iniziamo insieme un percorso personalizzato.

📞 392 664 0802 – 328 179 9956
📍 Via della Longarina, 1 – Guidonia Montecelio (RM)

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Indirizzo

Via Della Longarina 1
Montecelio
00012

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 15:00

Telefono

+393281799956

Sito Web

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