Atman Veda Accademy

16/12/2025

16/12/2025

Ultime stelle di Natale dell'Associazione Mattia Rigon consegnate questa mattina!!
Queste stelle di Natale con il loro splendido colore rosso rallegrano le nostre Feste, ma significano molto di più per il contributo che danno alla ricerca per la cura delle malattie rare nei bambini. Grazie infinite! 🎄🎄🎄

Mattia Rigon Odv

14/12/2025

Soci Atman Veda Accademy

YOGA.....mi siedo in Siddhasana, socchiudo gli occhi e respiro

Osservo il respiro e l'osservazione diventa introspezione, l'introspezione Pratihara.

L'acutezza del mio sentire interiore si fa più sottile e reale..Il respiro è calmo e attraverso esso sento il Prana scorrere.

Prendo Tadasana e sono pronto per il Saluto al Sole, gli occhi sono aperti ma non fissano nulla in particolare, la mia attenzione tende all'Unità.

Mi ascolto e in una sequenza spontanea lascio che sia l'Asana stesso a chiamarmi..cerco di mantenere Pratihara, Pranayama, Bandha affinchè con Asana diventino Dharana, concentrazione.

Non la concentrazione intellettuale ma quella focalizzata in un solo punto che però pervade tutto.

Mi accorgo che forse, per un istante, una frazione di secondo Dharana si è trasformata in Dhyana, meditazione.

Sto meditando in movimento.

Felice di questo brevissimo istante, entro in Savasana e respiro...la percezione è vivissima, pur nell'immobilità..siedo nuovamente in Siddhasana e passato un giusto tempo,

Ringrazio.
Giovanni

13/12/2025

La Tua Storia Spirituale

"Per favore, non parlarmi della ‘Pura Consapevolezza’ o di ‘Dimorare nell’Assoluto’.
Voglio vedere come tratti il tuo partner,
i tuoi figli, i tuoi genitori, il tuo prezioso corpo.
Per favore, non farmi la predica sulla ‘illusione del sé separato’ o
su come hai raggiunto la beatitudine perenne in soli 7 giorni.
Voglio sentire che dal tuo cuore si irradia un calore genuino.
Voglio sentire quanto sai ascoltare,
accogliere informazioni che non corrispondono alla tua filosofia personale.
Voglio vedere come tratti le persone che non sono d’accordo con te.

Non raccontarmi quanto sei sveglio, quanto sei libero dall’ego.
Voglio conoscere chi sei dietro alle parole.
Voglio sapere come sei quando ti capitano dei guai.
Se puoi accogliere totalmente il dolore senza pretendere di essere invulnerabile.
Se puoi sentire la rabbia senza però diventare violento.
Se puoi concedere un lasciapassare all’infelicità senza diventarne schiavo.
Se puoi provare vergogna senza umiliare gli altri.
Se puoi fare cavolate e ammetterlo.
Se puoi chiedere ‘scusa’ pensandolo davvero.
Se puoi essere pienamente umano nella tua gloriosa divinità.

Non parlarmi della tua spiritualità, amico.
Non mi interessa granché.
Voglio solo incontrare Te.
Conoscere il tuo prezioso cuore.
Conoscere il bellissimo essere umano che lotta per la luce.
Prima di ‘quello spirituale’.
Prima di tutte le parole intelligenti."
- Jeff Foster -

Testo e foto da "Il tempio interiore"
Il Tempio Interiore

12/12/2025

Preparazione dei boli per un trattamento Pindasweda antinfiammatorio e lenitivo per persona con costituzione Pitta.

Argilla, sale grosso, calendula, camomilla matricaria, lavanda, tiglio, biancospino.....

Un miscuglio di erbe bello da vedere, ma soprattutto un trattamento speciale e pacificante.

L'ayurveda considera ogni persona come unica e di conseguenza anche i trattamenti sono sempre unici e personalizzati.

06/12/2025

Soci Atman Veda Accademy

La diagnosi del polso/ NADI VIGYAN

L’esame del polso arterioso costituisce una delle principali metodiche diagnostiche dell’ayurveda.

Mediante l’esame del polso il medico ayurvedico riesce a percepire gli impulsi della fisiologia che dal cuore si propagano in tutti i distretti corporei.

Valutando la qualità di quegli impulsi, egli può diagnosticare:

- le condizioni di salute del paziente,

- la presenza di un eventuale squilibrio e le cause che l’hanno determinato.

Si dice che nulla di quello che avviene nel corpo del paziente possa sfuggire al medico attento che ne esamina il polso.

Per la sua semplicità, rapidità ed efficacia questa pratica, con il passare dei secoli ha acquisito sempre maggior rilevanza tra i medici ayurvedici, fino a costituire l’unico esame clinico praticato.

In sanscrito la tecnica dell’esame del polso
va sotto il nome di Nadi pariksha o Nadi vigyan che significa “conoscenza del polso”

Caraka si riferiva proprio all’esame del polso, quando affermava:
“Per curare il paziente, il medico deve entrare nel suo cuore mediante la luce della sua conoscenza” (Car. Vim. 4,11-12)

03/12/2025

Alida Dal Degan - Nel cuore del massaggio ayurvedico - Ed. Il punto d'incontro

Ayurveda saggezza millenaria

29/11/2025

Ogni volta che entri e ogni volta che esci da Atman Veda Accademy, suona la campanella che trovi all'ingresso.

Da quel momento, sai che entri in un luogo particolare:
è il luogo della tua pratica, della tua meditazione, del tuo ascolto interiore.

Quando esci, suonala dinuovo.
Sai che stai lasciando quel luogo speciale.

Continua però a portarti dentro e vivere lo yoga anche nella giornata.

Perchè la pratica non è fatta solo asana sul tappetino, ma va oltre...........

26/11/2025

LA SACRALITA' DI TUTTO CIO' CHE CI CIRCONDA...
Nella tradizione indiana ed in fondo anche in molte culture "antiche" tutto ciò che ci circonda è considerato sacro. In particolare in India la sacralità permea ogni cosa ed in particolare l'uomo che diversamente dagli altri esseri viventi ha la possibilità di realizzare la propria divinità. Ma a causa dell'ignoranza (in sanscrito avidya) ci si dimentica di quella scintilla che è dentro di noi...La leggenda del "Nascondiglio più sicuro" racconta:
"Un tempo gli uomini erano divini, ma abusarono di tale potere, tanto da indurre Brahma a privarli di quel privilegio. Per fare in modo che essi non trovassero più il gioiello della propria divinità, Brahma si concertò con le proprie schiere celesti circa il posto in cui nascondere la divinità degli uomini. Così, alcuni dèi proposero di nasconderla in cima al monte Himalaya, mentre altri consigliarono di nasconderla nelle profondità dell'oceano. Tuttavia Brahma, adducendo che la furbizia umana sarebbe arrivata, prima o dopo, anche presso i luoghi più reconditi e ameni della terra, disse loro: "la nasconderemo in un posto in cui non penseranno mai di cercarla: nel profondo del loro stesso cuore".
(dal libro di Diego Manzi - Scintille di ordine eterno)