28/03/2026
🌿 Stanotte cambiamo l’ora… e non è solo un gesto sull’orologio 🕰️
È un passaggio sottile, ma profondo.
Entriamo nell’ora legale e con lei arriva un’ora di luce in più.
☀️Ma quella luce non è solo fuori, è qualcosa che inizia a muoversi anche dentro di noi.
Dopo i mesi più introspettivi, lenti, invernali… il corpo e il sistema nervoso vengono naturalmente chiamati a riattivarsi.
E questo può portare due sensazioni opposte:
✨ più energia, voglia di fare, di uscire, di creare,
🌿 ma anche un po’ di disorientamento, stanchezza, fatica ad adattarsi.
È normale, stiamo cambiando ritmo.
A livello più sottile, questo passaggio ci invita a:
🌱 uscire gradualmente dalla “fase di raccoglimento”;
🌱 lasciare spazio a ciò che vuole emergere;
🌱 iniziare a portare fuori nuove parti di noi.
La luce in più è un invito. Non a fare di più… ma a far emergere ciò che è pronto a fiorire.
Come puoi accompagnare questo momento?
🧘♀️ rallenta nei primi giorni, ascolta il corpo;
☀️ esponiti alla luce naturale appena puoi;
🌿 porta piccoli cambiamenti nella tua routine;
💆lascia andare ciò che senti “pesante” o non più allineato
È un tempo di passaggio, e ogni passaggio va accompagnato, non forzato 🤍.
👉 Se senti il bisogno di ritrovare equilibrio e centratura in questo cambio di ritmo,
puoi scrivermi: possiamo costruire insieme un percorso che ti sostenga in questa fase ✨
Con amore,
Paola.
