Metodo Moghet

01/12/2025

Il piacere è un'enorme propulsore, ma attenzione a non perdere l'equilibrio potrebbe trasformarsi in bramosia!

COS'È IL METODO MOGHET

Il Metodo Moghet insegna ad ascoltare il proprio corpo, a rispettarlo e a fidarsi. Come un cavaliere esperto con il proprio cavallo.

Il corpo comunica con noi muovendoci o bloccandoci, facendoci male o dandoci piacere. Le azioni spontanee del corpo hanno sempre una loro ragione: non sono mai bugiarde perché sono ancorate alla realtà, all'ambiente intorno a noi e alle emozioni dentro di noi.

Essere in sintonia con i segnali del proprio corpo è il fine del metodo. Tutti gli esercizi sono studiati per allenare la tua capacità di sentirli.

Per informazioni visita il sito. Link in bio!

28/11/2025

Quarto video della serie. Oggi lavoriamo sul piacere.

Il piacere è un alleato formidabile. Ti spinge, ti apre, ti fa sentire vivo. Ma ricordati sempre: chi troppo vuole, nulla stringe.

Questo esercizio ti insegna a sentire come il piacere agisce nel corpo, a riconoscere quando è equilibrato e quando diventa vorace.

La gestione pratica delle emozioni passa sempre dal corpo.

Vuoi saperne di più sul Metodo Moghet? Link in bio!

27/11/2025

A che cosa serve l'ansia?

L'ansia è lunica emozione che blocca il corpo, ma come ogni emozione ha sia aspetti positivi che negativi.

Scopriamoli insieme in questo video!

COS'È IL METODO MOGHET

Il Metodo Moghet insegna ad ascoltare il proprio corpo, a rispettarlo e a fidarsi. Come un cavaliere esperto con il proprio cavallo.

Il corpo comunica con noi muovendoci o bloccandoci, facendoci male o dandoci piacere. Le azioni spontanee del corpo hanno sempre una loro ragione: non sono mai bugiarde perché sono ancorate alla realtà, all'ambiente intorno a noi e alle emozioni dentro di noi.

Essere in sintonia con i segnali del proprio corpo è il fine del metodo. Tutti gli esercizi sono studiati per allenare la tua capacità di sentirli.

Per maggiori info trovi il link in bio!

27/11/2025

Una dovuta presentazione

24/11/2025

Terzo esercizio. Oggi parliamo di ansia.

L'ansia è una forza. Come ogni emozione, risulta benefica finché la riesci a gestire con equilibrio. Ma per gestirla, devi prima sentire dove abita nel tuo corpo.

Questo è il primo e più semplice esercizio che puoi fare: avvertire come l'ansia agisce fisicamente. Non per controllarla. Per cavalcarla.

Se soffri di ansia, questo video è per te!

23/11/2025

Vedi un po'

21/11/2025

Se le emozioni sono come le onde del mare, la calma equivale al porto.

La calma non è assenza di movimento. È una specifica presenza nel corpo.

Il Metodo Moghet insegna ad ascoltare il proprio corpo, a rispettarlo e a fidarsi. Come un cavaliere esperto con il proprio cavallo.

Il corpo comunica con noi muovendoci o bloccandoci, facendoci male o dandoci piacere. Le azioni spontanee del corpo hanno sempre una loro ragione: non sono mai bugiarde perché sono ancorate alla realtà, all'ambiente intorno a noi e alle emozioni dentro di noi.

Essere in sintonia con i segnali del proprio corpo è il fine del metodo. Tutti gli esercizi sono studiati per allenare la tua capacità di sentirli.

Scopri di più. Link in bio!

21/11/2025

Solo voce 2

This is my Beatbox Cover of "Eyes on Fire" by Blue Foundation 🎶Stream on Spotify: https://spoti.fi/3SIXvTaApple Music: https://apple.co/42O07DXYoutube Music...

21/11/2025

Solo voce 1

Codfish è un beatboxer tra i più amati e ogni volta che lo ascolto mi sento come un bambino che ha trovato una sorpresa meravigliosa. Devo condividerlo per forza.

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20/11/2025

Stasera si danza 3

Established in 2008, the World of Dance has grown from a single event in Los Angeles, into an internationally acclaimed competition, showcasing the most exce...

20/11/2025

Stasera si danza 2

World of Dance Winners Circle presented by CCILU FOOTWEARliberate yourself at https://www.ccilu.com/Facebook https://www.facebook.com/CCILUUSA/Instagram ht...

20/11/2025

Stasera si danza 1

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