Kinetik Lab

18/12/2025

🎄 Festività Natalizie? Noi restiamo operativi.
Se vuoi arrivare a gennaio con un piano (e non con i soliti “riparto lunedì”), questo è il momento giusto.

📅 Aperti: 22, 23, 29, 30 Dicembre
🕗 8:00 – 20:00
✅ Visite e sedute su prenotazione
🟢 Riapertura regolare dal 7 Gennaio

📩 Scrivici “NATALE” in DM e ti mandiamo gli orari disponibili + la soluzione più adatta a te.

👀 E se vuoi fare le cose per bene nel 2026: segui
Da gennaio partono eventi in studio, video e post pratici su movimento, postura, performance e benessere.

18/07/2023

Chiusura estiva☀️🏖️😎
. . . . . . . . . .

Dal 1 Agosto al 16 Agosto lo Studio Kinetik Lab chiuderà ma saranno comunque garantiti alcuni servizi in ambito riabilitativo (solo su appuntamento)

Per informazioni, appuntamenti o altro:
kinetiklab.montemurlo@gmail.com
o SMS/Whatsapp: 3519918094
o scrivimi DM

24/12/2021

Buon Natale 🎄🎅🏼

da Kinetik Lab

16/07/2021

SUDARE FA DIMAGRIRE? 🥵💦

No.
Al massimo può essere un indice dell’intensità di un allenamento, ma non ne determina gli effetti dimagranti.

Scopri di più sul Sudore scorrendo le immagini! 💪

Se il post ti è piaciuto salvalo e condividilo con chi vuoi! 👍

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15/07/2021

“Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla”
- Pierre de Coubertin

🥵🏋🏻‍♂️

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25/05/2021

⚠ Sanificazione e Riposizionamento attrezzi in corso! ⚠🏋🏻👌😂

Da questo lunedì, finalmente, sono ripresi anche i servizi di Personal Training, Dimagrimento/Ricomposizione Corporea e Preparazione atletica in Studio! 💪

Per informazioni e prenotazioni:
📩 kinetiklab.montemurlo@gmail.com
🌐 www.kinetiklab.it
(Potete visitare il sito dal link in Bio)

Oppure scrivimi un messaggio! 👍

👇
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18/05/2021

𝙏𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙌𝙪𝙖𝙙𝙧𝙞𝙘𝙞𝙥𝙞𝙩𝙚 💥🦵
Scopriamo questa condizione dolorosa!

🔎 Cos'è?
🔎 Sintomi
🔎 Cause
🔎 Trattamenti e terapie

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11/05/2021

𝙊𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩à 𝙚𝙙 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩à 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 🥵🏃🏻

Cos'è l'obesità?
Quali sono le cause?
Quando si definisce un soggetto obeso?
Quali sono i benefici dell'attività fisica nei soggetti obesi?

📣 L'unica cosa che non troverai è quale attività è migliore.
Perché per ogni persona l'attività deve essere impostata ad hoc e soprattutto deve piacere per essere fatta con costanza.

Scorri le immagini del post e scoprilo! 💪

𝙎𝙚𝙜𝙪𝙞: 👈

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@ Montemurlo

30/04/2021

Il tricipite surale 🦵
Ovvero la muscolatura del polpaccio composto da: Gastrocnemio (o gemelli) e Soleo.
Questi muscoli si inseriscono su un unico tendine: Tendine d'Achille.
Il tricipite surale è il muscolo che permette la flessione plantare.

Ogni movimento associato ad estensione di caviglia coinvolge il Tricipite surale quindi è fondamentale, ad esempio, per correre e saltare.

Ha inoltre funzione antigravitaria, quindi è molto importante per il mantenimento posturale sia statico che dinamico.
Posturalmente viene considerato anche il più forte muscolo supinatore del piede.

Vuoi il tuo programma di allenamento personalizzato o avere maggiori informazioni?
Contattami!

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23/04/2021

𝙄𝙥𝙚𝙧𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙙 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩à 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 ❤🏃‍♀️

👨🏻‍⚕ Cos'è l'ipertensione?
▫ Come prevenire questa condizione?
▫ Fare attività fisica può essere utile ai soggetti che soffrono di ipertensione?
▫ Che tipo di attività fisica è più consigliabile?

Scorri le immagini del post e scoprilo! 👌

𝙎𝙚𝙜𝙪𝙞: 👈

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@ Montemurlo

21/04/2021

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13/04/2021

𝘼𝙨𝙢𝙖 𝙚𝙙 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩à 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 🤸🏻‍♂️🌬

Cos'è l'asma?
Quali sintomi ha?
Che sport si può fare con questa patologia?
Quali attenzioni bisogna avere per fare attività fisica?

Scorri le immagini del post e scoprilo!

𝙎𝙚𝙜𝙪𝙞: 👈




@ Kinetik Lab