28/11/2025
Una delle ultime sedute di Rieducazione Motoria Posturale mi ha ricordato quanto il collo sia un crocevia raffinato e complesso.
Abbiamo lavorato sul movimento della testa osservando l’influenza dell’osso ioide su alcune tensioni dei muscoli facciali e respiratori e sulla qualità del movimento dell’ATM.
💠 L’osso ioide – il sostegno galleggiante del collo
Nel paesaggio profondo del collo, dove si intrecciano respiro, parola e nutrimento, vive un piccolo osso senza radici: l’osso ioide.
È l’unico osso del corpo che non tocca alcun altro osso: sospeso tra la lingua e lo sterno, galleggia come un’isola.
🫧 È un osso che non sostiene, ma armonizza.
Un piccolo arco che unisce il desiderio di parlare al bisogno di respirare.
Quando deglutiamo, l’ioide sale;
quando parliamo, vibra;
quando tratteniamo un’emozione, si irrigidisce, come se volesse trattenere il mondo dentro di noi.
Attorno a lui danza una rete di muscoli sottili – sopraioidei e sottoioidei – fili invisibili che lo tengono sospeso.
Sono guidati, in parte, dal sistema nervoso autonomo: quello che risponde alle emozioni, allo stress, ai ritmi nascosti del corpo.
Basta una paura, una sorpresa, un non detto… e l’ioide si tende, trascinando con sé il respiro, la voce, la libertà del collo.
💫 L’anatomia diventa simbolo.
L’ioide è la chiave di volta tra postura e parola,
tra psiche e respiro,
tra corpo e coscienza.
È il ponte della gola, dove la materia si fa suono e il pensiero si fa voce.
E ci ricorda una verità profonda:
✨ si può sostenere tutto, senza aggrapparsi a nulla. ✨
L’ioide è sospeso eppure stabile, libero eppure in relazione.
Come noi, quando impariamo a vivere in equilibrio tra ciò che siamo stati e ciò che stiamo diventando.
🌿 Vuoi scoprire come questo piccolo osso può influenzare il tuo benessere?
Tensioni ai muscoli del volto, fastidi all’ATM, rigidità del collo, difficoltà nel respiro o nella deglutizione possono avere, tra le loro cause, anche un’alterazione delle funzioni dell’osso ioide e dei suoi muscoli.
👉 Nella Rieducazione Motoria Posturale presso Eranos – Centro Studi di Posturologia Applicata, ti accompagno in un lavoro fine e preciso:
a sentire l’ioide, a liberarene le tensioni, a ristabilire l’armonia tra collo, mandibola, lingua e respiro.
Un percorso che non “aggiusta solo il collo”,
ma restituisce equilibrio, fluidità e consapevolezza all’intero sistema corpo–mente.
Se vuoi capire cosa il tuo ioide sta raccontando del tuo corpo, e come può ritrovare spazio e libertà, sono qui per accompagnarti.❤️
