Dott.ssa Elisabetta P - Psicologa

Dott.ssa Elisabetta P - Psicologa Psicologa

Le parole che ho scelto per spiegare perché è importante il   .Responsabilità : L’educazione che riceviamo , lo stile di...
25/11/2025

Le parole che ho scelto per spiegare perché è importante il .

Responsabilità : L’educazione che riceviamo , lo stile di attaccamento che istauriamo con le nostre figure di riferimento, sono fondamentali e costituiscono la base della nostra identità. Ma non determinano tutto: si ha sempre la possibilità di agire sulla propria vita e cambiare .

Vulnerabilità : Molto spesso pensiamo che cadere o sbagliare sia da deboli , sia un motivo di vergogna per cui gli altri non devono assolutamente sapere delle mie fragilità . Anche quando questo mi impedisce di uscire da una relazione disfunzionale e continuare a subire violenze , anche le più sottili .

Consapevolezza: parola chiave . É il primo passo da fare , quello che consente di muoverci dalla situazione in cui siamo . E qualora da sole non riuscissimo a farlo , non si deve indietreggiare , piuttosto chiedere supporto .

Luce : rinascita e speranza. Anche se sembra un vortice da cui è impossibile uscire , in realtà questo è possibile . E lo testimoniano tantissime donne .

Donne , anche con tutta la paura del mondo, anche senza forze, avete una voce e il potere di farla sentire ancora .

1522 — Numero antiviolenza e anti-stalking, attivo 24 ore su 24.

La resa psicologica è il momento in cui smetti di lottare contro ciò che non puoi controllare. E proprio in quel rilasci...
20/11/2025

La resa psicologica è il momento in cui smetti di lottare contro ciò che non puoi controllare. E proprio in quel rilascio, paradossalmente, ottieni ciò che la lotta rendeva impossibile.
🎈

16/11/2025
Supporto, metodo e serenità nello studio.Come psicologa specializzata nei Disturbi Specifici dell’Apprendimento, accompa...
14/11/2025

Supporto, metodo e serenità nello studio.
Come psicologa specializzata nei Disturbi Specifici dell’Apprendimento, accompagno bambini e ragazzi a trovare il proprio modo efficace di imparare.
📚 Doposcuola specializzato DSA
🔍 Strategie personalizzate
💬 Comunicazione costante con le famiglie
💡 Percorsi su misura per potenziare autonomia e autostima

🧠 A volte siamo intrappolati in dinamiche di controllo. Si camuffano molto bene : possono essere viste come nostre abitu...
12/11/2025

🧠 A volte siamo intrappolati in dinamiche di controllo.
Si camuffano molto bene : possono essere viste come nostre abitudini , modi di fare , e dietro alla frase “sono fatta così “ .
In realtà questo nasconde molto altro.
🌿 Nasconde ad esempio il bisogno di sentirsi sicuri , di anticipare e organizzare tutte le nostre esperienze perché così sappiamo ciò che ci spetta , ma non sempre questo avviene .
Quando non succede potremmo sentirci persi , in ansia . 🌪️
Di seguito troverete anche il tema del controllo legato ad alcuni disturbi: infatti può essere visto come un grande fattore di mantenimento del disturbo stesso, proprio perché senza controllo non riusciamo a tollerare la situazione .
É più facile pagarne i costi , reggerne il peso che stare nell’incertezza .
Ma può essere così sempre ?
Quando il costo diventa troppo alto e non riesco più a svincolarmi , cosa posso fare ? 🔺

🧠 La plasticità cerebrale è la straordinaria capacità del cervello di modificare la propria struttura e le proprie funzi...
03/11/2025

🧠 La plasticità cerebrale è la straordinaria capacità del cervello di modificare la propria struttura e le proprie funzioni in risposta all’esperienza, all’apprendimento o a un danno, permettendo l’adattamento e il cambiamento lungo tutto l’arco della vita. 🧠

Psicologa - Elisabetta Prete 👩🏻‍⚕️| percorsi di sostegno psicologico | 🌿Nella vita può capitare di attraversare delle fa...
29/10/2025

Psicologa - Elisabetta Prete
👩🏻‍⚕️| percorsi di sostegno psicologico | 🌿
Nella vita può capitare di attraversare delle fasi che, per qualche motivo, risultano essere complesse .
Attraverso un percorso di sostegno psicologico , ti aiuto a dare voce a ciò che senti, a comprendere le tue emozioni e a costruire un modo nuovo di stare bene con te stessa e con gli altri.💫

🧠 Ogni incontro è uno spazio in cui poter fermarsi, ascoltarsi e ripartire con maggiore consapevolezza.
È un tempo dedicato a te, per imparare a comprendere ciò che vivi e trasformarlo in crescita.

Tariffa: €40
Tariffa agevolata per studenti e studentesse 💖

✉️ Contattami per maggiori informazioni!

💫💙
11/10/2025

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Giornata mondiale della salute mentale 🧠
10/10/2025

Giornata mondiale della salute mentale 🧠

L’attaccamento sicuro è la base su cui impariamo ad amare.Da bambini, quando ci sentiamo accolti e protetti, sviluppiamo...
02/09/2025

L’attaccamento sicuro è la base su cui impariamo ad amare.
Da bambini, quando ci sentiamo accolti e protetti, sviluppiamo fiducia negli altri e in noi stessi. Questo ci permette, da adulti, di vivere relazioni stabili, sane e profonde.

Ma non sempre va così.
Quando prevale un attaccamento insicuro, i legami diventano più complicati:
• paura dell’abbandono,
• difficoltà a fidarsi,
• bisogno di controllo o, al contrario, distacco emotivo.

Questi schemi non sono “sentenze”, ma modi appresi di relazionarsi. La buona notizia? Con consapevolezza e percorsi di crescita personale, è possibile riconoscere i propri schemi e costruire relazioni più sicure. 🌱

👉 Tu ti riconosci di più in un attaccamento sicuro o in qualche forma di insicurezza?

Indirizzo

Don Giovanni Minzoni Monteroni Di Lecce
Monteroni Di Lecce
73047

Sito Web

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