08/10/2020
Riteniamo fondamentale valutare i clienti prima di iniziare un programma.
Uno dei test che utilizziamo è il FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS).
L’FMS è uno scrutinio dei movimenti funzionali; ovvero illustra i movimenti fondamentali, il controllo motorio all’interno delle sequenze di movimento e la competenza dei movimenti di base.
L’FMS in modo molto rapido ci indica la principale area di carenza del movimento, la presenza di limitazioni o asimmetrie.
L’obiettivo del FMS è quello di scoprire i movimenti che sono problematici; evidenzia se ci sono disfunzioni o dolore (o entrambi) all’interno delle sequenze motorie di base.
Se si ha un punteggio inadeguato, vuol dire che si utilizzano schemi di movimento compensativi durante le normali attività. Se queste compensazioni continuano, gli schemi di movimento non ottimali saranno rinforzati, e porteranno a problemi biomeccanici e questi possono contribuire a danni futuri.
⚠️Siamo tra i primi in Abruzzo ad averlo inserito come routine nei nostri programmi (individuali e di gruppo), ed è un punto sempre più fondamentale e utile per noi.
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