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Corsi di Yoga per tutti: per ogni età e condizione.

Lo Yoga agisce su ogni aspetto del nostro corpo e della nostra parte più interna e profonda, grazie alla pratica costante, ci permette di riscoprire armonia, benessere ed equilibrio.

26/03/2026

Le torsioni nello yoga non sono solo movimento… sono trasformazione.

Attraverso la rotazione della colonna, il corpo ritrova equilibrio, mobilità e leggerezza. Le torsioni ci riportano al centro, ristabilendo armonia tra forza e flessibilità.

Ma c’è molto di più.

Torcere il corpo significa anche lasciare andare ciò che è fermo, stagnante. È un invito a cambiare prospettiva, ad andare oltre le abitudini e osservare da un nuovo punto di vista.

I benefici?
✨ Stimolano la digestione
✨ Migliorano la postura
✨ Alleviano le tensioni alla schiena
✨ Aumentano la consapevolezza del respiro

E quando la torsione diventa una pratica in coppia… si trasforma in relazione, presenza e fiducia.

Respira, ruota, lascia andare.

21/03/2026

🌞 SALUTO AL SOLE

Non esiste una sequenza unica “ufficiale” del Saluto al Sole.
Nel tempo, diverse tradizioni yoga hanno sviluppato varianti, con differenze più o meno evidenti.

Ogni versione mantiene però la stessa essenza:
✨ movimento e respiro che si sincronizzano
✨ energia che si attiva
✨ corpo e mente che si preparano alla pratica

Non è qualcosa di casuale o improvvisato, ma una sequenza che si è evoluta nel tempo, mantenendo una struttura precisa, pur nelle sue varianti.

👉 Tu quale variante pratichi più spesso?

13/03/2026

✨ Nuovo corso di Hatha Yoga e Pranayama
Un momento dedicato a te, per ritrovare equilibrio, migliorare la respirazione e sciogliere le tensioni della giornata.

Il corso unisce movimento, respirazione e consapevolezza, rendendo lo yoga accessibile anche a chi vuole iniziare da zero.

🧘 Martedì e Giovedì

⏰ Dalle 19:15 alle 20:15
📍 Familab – Via Danubio, 33X - Montesilvano (PE)

🎁 Prima lezione gratuita martedì 31 marzo!

⚠️ Prenotazione obbligatoria – posti limitati
Scrivimi su Whatsapp al 370 3771641 per prenotare il tuo posto.

09/03/2026

Ascolta i tuoi piedi: sono le tue radici, il punto da cui nasce la tua stabilità e da cui trai nutrimento. 🌱

Attiva le tue gambe: rappresentano la forza di andare avanti, il coraggio di avanzare nella vita passo dopo passo.

Trova il tuo equilibrio e lascia che le braccia si estendano verso il cielo: come i rami di un albero che si aprono alla luce.

In questo gesto la tua colonna si allunga verso l’alto, si libera e si alleggerisce…
lasciando andare ogni peso superfluo. 🌿

06/03/2026

Momenti di armonia e concentrazione insieme 🌿✨

Ogni respiro ci avvicina di più alla calma e all’equilibrio interiore. Vieni a provare anche tu questa esperienza!

17/02/2026

🧘‍♀️ Lo yoga è una condizione.

È la quiete che nasce quando la mente rallenta.
È il respiro, quel ponte sottile tra il corpo e la nostra parte più interna.

Tutti respiriamo, e proprio da qui inizia lo yoga: senza forzare, senza sprecare, con continuità. Un percorso fatto di ascolto, presenza e armonia.

✨ Questo è solo l’inizio.

Se vuoi portare più calma nella tua giornata e approfondire questa pratica, contattami 🌿

15/01/2026

Lo yoga è uno spazio sacro da condividere.
In gruppo le energie si incontrano, i respiri si armonizzano e nasce una presenza che nutre l’anima.
Allo stesso tempo, la pratica resta profondamente personale: non c’è confronto, solo ascolto.
Anche chi è all’inizio è il benvenuto, perché lo yoga non chiede di essere “bravi”, ma di essere presenti, rispettando il proprio ritmo e i propri limiti. Un invito a tornare a sé, insieme agli altri.

27/08/2025

🌈Martedì 16 settembre ricominciano le lezioni di presso FAMILAB a .
Le lezioni si terranno, per il momento, solo il martedì e giovedì mattina ⏰dalle 9:15 alle 10:15, le lezioni serali riprenderanno a ottobre.
DURANTE IL MESE DI SETTEMBRE LA LEZIONE PROVA SARÀ GRATUITA.
Per partecipare inviare messaggio whatsapp al 3395874432, sarete ricontattati il prima possibile!

16/08/2025

☀️ Lo ti permette di avvicinarti a un’arte che unisce benessere fisico ed equilibrio interiore!

⏰ Dal 1 settembre all' 11 ottobre tutti i lunedì dalle 15:00 alle 17:30 CORSO INTRODUTTIVO DI SHIATSU 🧎‍♀️
Il nostro corso base di Shiatsu è l’occasione ideale per conoscere questa disciplina giapponese che, attraverso pressioni manuali lungo i canali energetici del corpo (meridiani), aiuta a riequilibrare il ki, l’energia vitale che scorre in ognuno di noi.

Chi riceve, fin da subito, percepirà la riduzione dello stress, il miglioramento del sonno, il sollievo da dolori muscolari e articolari.
Lo stesso operatore resterà meravigliato dagli effetti su se stesso: maggiore consapevolezza corporea, centratura e soprattutto benessere fisico ed emotivo.

➡️ Per maggiori informazioni e per partecipare inviare messaggio whatsapp al 375 532 2577, il nostro staff vi ricontatterà il prima possibile!

https://www.centroorione.it/news/corso-introduttivo-di-shiatsu-le-basi-per-il-rilassamento-del-corpo/

09/08/2025

❣️LO YOGA ci insegna a essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita 🧘‍♀️

Da martedì 16 settembre riprendono le lezioni di a presso Familab Montesilvano per informazioni e per provare una lezione inviare messaggio WhatsApp al 3395874432, sarete ricontattati al più presto 🙏

25/06/2025

⛰Dal 25 al 27 luglio 🧘‍♀️, 🤲, 🌬, 🍀 saranno al centro del nostro ritiro estivo in montagna!

Per info inviare messaggio WhatsApp al 375 532 2577, il nostro staff vi contatterà il prima possibile☺️

25/06/2025

Presso il centro ORIONE dal 7 luglio CORSO DI

Indirizzo

Via Danubio 33X
Montesilvano
65015

Telefono

+393703771641

Sito Web

facebook.com

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