Dott.ssa Sara Varone - Psicologa e Mental Trainer

Dott.ssa Sara Varone - Psicologa e Mental Trainer Ad oggi svolgo l'attività di psicologa e mental trainer presso il mio studio privato e l'attività di formatrice collaborando con varie aziende italiane.

� Aiuto adolescenti e adulti a superare ansia e paure
� Aiuto atleti e performers a migliorare le prestazioni
� Ex campionessa italiana e mondiale di Karate
Coordinatrice e co-foubder di Health Boutique Mi chiamo Sara Varone e sono una Donna, una Mamma e una Psicologa esperta in tecniche di gestione dello stress e dell'ansia, e nel miglioramento delle prestazioni sportive, lavorative e scolastiche. In me convivono due anime: quella determinata e sportiva, orientata agli obiettivi e alla performance, e l'anima calda di chi accoglie la Persona ed i suoi vissuti in modo autentico ed empatico rispettandone modi e tempi.

27/10/2025

⏰ Quante svegli metti la sera per alzarti al mattino?
👎🏻Tanti miei pazienti ne mettevano 5-6 con le migliori intenzioni ma fallivano miseramente!
😩 Ti ci rivedi?

Scopri perché ti succede questo guardando il reel!

Scrivimi in DM la tua esperienza, ti leggo!

16/10/2025

❤️ La Famiglia del Mulino Bianco esiste davvero?

▶️ Molto spesso è un modello di famiglia sacrificante basata sull’assunto che i genitori debbano sacrificare loro stessi in funzione della felicità dei propri figli.

🧶 Prendere consapevolezza del modello famigliare da cui si proviene è importante per trovare le proprie risorse e diventare adulti!

L’aiuto che aspettavi ora c’è e alcune persone si sono giá iscritte. Scrivi al 346 286 4806 per chiedere di partecipare....
02/10/2025

L’aiuto che aspettavi ora c’è e alcune persone si sono giá iscritte.
Scrivi al 346 286 4806 per chiedere di partecipare.
Ti aspettiamo 💜

Come un FIORE DI LOTO che, nascendo dal fango, incanta per la sua bellezza e purezza. Partirà a fine Ottobre il progetto...
01/10/2025

Come un FIORE DI LOTO che, nascendo dal fango, incanta per la sua bellezza e purezza.
Partirà a fine Ottobre il progetto Fiore di Loto: un gruppo di mutuo sostegno GRATUITO per uomini e donne vittime di QUALSIASI TIPO di VIOLENZA (psicologica, economica, fisica, sul lavoro, nella coppia, a scuola…)
Nel gruppo potrai trovare persone che come te stanno cercando la strada per rinascere… e noi saremo lì per tracciarla insieme!
Ti aspetto 💜

30/09/2025

Ti sei mai sentito bloccato?
Ecco da dove deriva il tuo blocco e come iniziare a superarlo!

Se sei un professionista sanitario alle prime armi o se stai cercando di ampliare il tuo bacino d’utenza ma non sai come...
24/09/2025

Se sei un professionista sanitario alle prime armi o se stai cercando di ampliare il tuo bacino d’utenza ma non sai come fare, dove andare o cosa dire… ecco 3 incontri online pensati per aiutarti!

Per info e iscrizioni scrivimi in DM!
Il prezzo in promozione è valido fino al 6 Ottobre!

Super promo da Health Boutique Visano!!! Prenota subito la tua valutazione corporea gratis!
17/09/2025

Super promo da Health Boutique Visano!!!
Prenota subito la tua valutazione corporea gratis!

Ti sei mai sentito/a sbagliato/a perché non riesci a perdonare il comportamento di qualcuno che ti ha fatto del male? Mo...
15/09/2025

Ti sei mai sentito/a sbagliato/a perché non riesci a perdonare il comportamento di qualcuno che ti ha fatto del male?
Molti miei pazienti sì. Ecco perché oggi parliamo di perdono.
Qual è la tua esperienza?
Lascia un commento o scrivimelo in DM.
Ti leggo 💚

In un sondaggio di qualche settimana fa mi avete detto che dallo psicologo vi aspettate di essere ascoltati e compresi… ...
23/08/2025

In un sondaggio di qualche settimana fa mi avete detto che dallo psicologo vi aspettate di essere ascoltati e compresi… e avete ragione!
Ma c’è differenza tra essere compresi nel proprio mondo interno ed essere compiaciuti.
Ci hai mai pensato?
Ad oggi questa è ancora una differenza fondamentale tra rivolgersi all’intelligenza artificiale e chiedere aiuto ad uno specialista.

Cosa ne pensi?
Qual è la tua esperienza come paziente o come professionista della salute e del benessere?
Scrivimelo in DM o nei commenti!

Buon weekend ❣️

Adultizzazione prococe: ovvero quel meccanismo per cui il bambino o la bambina si sentono in dovere di essere un riferim...
31/07/2025

Adultizzazione prococe: ovvero quel meccanismo per cui il bambino o la bambina si sentono in dovere di essere un riferimento stabile per i propri genitori.
Molto spesso deriva proprio da questa dinamica il bisogno di affetto e di attenzioni eccessive anche da adulti o, al contrario, il comportamento evitante ed egoriferito.

Se pensi di essere stato un bambino o una bambina adultizzato/a e ti accorgi che da solo non riesci ad evolvere e ad integrare questi parti di te sei nel posto giusto 🩵

Segui questa pagina e trova il coraggio che ti serve per diventare adulto… per davvero!

Lavorare con gli adolescenti significa avere il privilegio di entrare in mondi pieni di colori, a volte scuri a volte ch...
24/07/2025

Lavorare con gli adolescenti significa avere il privilegio di entrare in mondi pieni di colori, a volte scuri a volte chiari, ma pur sempre colori bellissimi 🤍

Indirizzo

Via Brescia, 1
Montichiari
25018

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefono

+393462864806

Sito Web

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