05/12/2025
Frutta e verdura di stagione significano nutrienti al massimo della loro potenza: più vitamine, più antiossidanti, più gusto e più risparmio
Eccoli, uno per uno 👇🏼
FRUTTA
🌰 Castagne: Carboidrati complessi e fibre: energia duratura e tanta sazietà, senza appesantire
🧡 Cachi: Dolci e ricchi di vitamina A: proteggono la pelle e rinforzano le difese
🥝 Kiwi: Vitamina C al top: potenziano il sistema immunitario e favoriscono la regolarità
🍏 Mele: Antiossidanti e fibre: aiutano la digestione e mantengono stabile la glicemia
🍊 Clementine: Vitamina C + idratazione naturale: pratiche, leggere e perfette come spuntino energizzante
🍐 Pere: Ricche d’acqua e fibre solubili: supportano l’intestino e idratano dall’interno.
VERDURA
🧅 Cipolla: Depurativa e antibatterica naturale: sostiene immunità e digestione
🍷 Radicchio: Antiossidanti e fibre: pelle luminosa, intestino in equilibrio
🌿 Carciofi: Depurativi e ricchi di minerali: aiutano il fegato e il drenaggio
🌱 Finocchi: Leggeri, sgonfianti e diuretici: ideali contro gonfiore e ritenzione
🥬 Cavolo: Vitamina C e potere detox: rinforza le difese e aiuta la pulizia dell’organismo
🥦 Broccoli: Vitamine, fibre e antiossidanti che supportano immunità, metabolismo e pelle
Salva il post per avere sempre a portata di mano cosa comprare a dicembre e porta in tavola benessere vero, di stagione ogni giorno!
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