28/04/2026
🍃 GRUPPI DI MINDFULNESS 🍃
Unisciti ai nostri gruppi di mindfulness seguiti dalla Dottoressa Jessica Barbieri: uno spazio pensato per concedersi una pausa dal ritmo frenetico quotidiano, ascoltare i propri bisogni interiori e ritrovare equilibrio.
Grazie a pratiche guidate, avrai l’occasione di coltivare una maggiore consapevolezza di te, imparare strategie efficaci per gestire lo stress e favorire il benessere psicologico nella vita di tutti i giorni. Questo percorso è ideale per chi desidera prendersi cura di sé con più presenza, attenzione e gentilezza verso sé stesso.
Uno spazio dedicato a rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.
Attraverso pratiche guidate di mindfulness, il gruppo offre l’opportunità di sviluppare maggiore consapevolezza, gestire lo stress e migliorare il proprio benessere psicologico nella quotidianità.
Un percorso aperto a chi desidera prendersi cura di sé con maggiore presenza e gentilezza.
🍃Maggiori dettagli nella locandina allegata
📞 Per informazioni e iscrizioni contatta la nostra segreteria: 0392301088 - +393407865567