Dott.ssa Martina Colucci

21/04/2026

Un brutto periodo sembra enorme quando lo stai vivendo…
ti pesa addosso, ti rallenta, ti fa dubitare.
Poi passa un po’ di tempo e si ridimensiona.
E un giorno diventa solo una parte della tua storia, non tutta la tua vita.

Respira. Anche questo passerà. 🌱
andareavanti mentalità benessere vita

12/03/2025

05/09/2024

Evidenzio questo bellissimo progetto attivato presso il Centro Psiche & Soma di Pioltello grazie al
Contributo di colleghi esperti del settore.

Per info contattami pure.

08/02/2024

☀️

✨ Credi in te stesso ✨

💪🏻 Nella corsa verso la realizzazione personale, spesso trascuriamo la forza che risiede nella fiducia che riponiamo in noi stessi. L'autostima è quel prezioso nutrimento che ci permette di brillare e affrontare le sfide con coraggio 💥

✈️ Inizia oggi il viaggio verso una maggiore fiducia in te stesso. Affronta ogni giornata con la consapevolezza che sei un individuo unico e straordinario, capace di grandi cose 🌸

📖

22/01/2024

Nell'umana commedia della relazione di coppia la sua più frequente rappresentazione non teatrale, bensì reale, è quella di coloro che si mettono insieme per mutuo soccorso, ovvero ciò che spinge all'accoppiamento non è lo slancio passionale, bensì la paura di rimanere da soli

15/01/2024

☀️💪🏻

🌸 La terapia può essere un valido supporto per affrontare situazioni complesse, aiutando a comprendere meglio sé stessi, a gestire le emozioni e a trovare soluzioni ai problemi. Serve anche a migliorare le relazioni, a superare blocchi mentali e a promuovere il benessere psicologico complessivo. 😊

📌 Se desideri iniziare un percorso terapeutico, lo Studio Alma Monza è pronto ad accoglierti e ad ascoltarti con la sua equipe di psicologi e psicoterapeuti. Non sei da solo, insieme per il tuo benessere psicofisico. 💪

✍️ Per maggiori informazioni, scrivici un DM o chiamaci al numero 348 174 5211.

10/01/2024

💪🏻

01/12/2023

27/11/2023

🌟 Il cambiamento inizia con piccoli passi 🌟

😔 Se ti senti intrappolato nella tua situazione attuale e desideri migliorare la tua , il primo passo è abbandonare la zona di comfort.
👣 Il richiede azione e impegno. Inizia con piccoli passi, ma inizia.
Identifica i tuoi , pianifica come raggiungerli e sii costante nel tuo impegno.
🌈 Ricorda che anche le sfide e le incertezze fanno parte del percorso.
☀️ Non aspettare domani per iniziare a lavorare per il tuo migliore.
Oggi è il giorno perfetto per cominciare! 💪

✉ Qual è il primo passo che prenderai oggi verso il cambiamento? Condividilo con noi nei commenti! 🌸

13/11/2023

💪 Vali di più di quanto immagini 🌟

👩‍🦰 La vita è in costante evoluzione e tu cresci con essa.
Non lasciare che il dubbio o l'insicurezza ti trascinino giù.
🌈 Accogli i cambiamenti con apertura, imparando da ogni esperienza.
Oggi, prenditi un momento per riflettere su quanto sei cresciuto, anche quando ti sei sentito inadeguato.
🌸 Abbraccia la tua unicità e sappi che puoi affrontare qualsiasi sfida che la vita ti presenti.

Cosa ti ispira di più nella tua crescita personale? Condividi nei commenti ✍️

03/11/2023

Senza i momenti di crisi non c’è evoluzione 💪🏻

Se superare una difficoltà ci fa sentire forti e aumenta la nostra sicurezza in noi stessi, attraversare il dolore concedendosi la sofferenza e gestendo le emozioni connesse non può che farci evolvere a uno stadio emotivamente più competente di noi stessi

Se vuoi conoscere di più sull’argomento⤵️

🎓Iscriviti al Master in Psicologia Clinica Strategica

🎓Iscriviti al Master in Comunicazione, Problem Solving Strategico, Scienza della Performance e Coaching Strategico

20/10/2023