Yoga Spirit

01/03/2026

Stiamo preparando il nostro nuovo ritiro di Yoga alle 5 terre…
Non fartelo scappare!!

Link in bio

28/02/2026

Super pronti per domani ❤️😄

27/02/2026

Volevano farci credere che l’Ashtanga Vinyasa Yoga fosse per corpi giovani e forti, per persone flessibili.

Che se non si pratica sei giorni su sette allora non va bene, che le posizioni vanno chiuse, che è l’insegnate che decide se sei pronto…

Ma a YogaSpirit non ci siamo cascati 😎

L’ashtanga é yoga, come tale lo insegnano, come tale lo pratichiamo.
Con dolcezza e ascolto.
Senza forzare.
Senza aspettative.
Con serenità, gentilezza e umiltà.

Da noi l'ashtanga è una fantastica pratica di benessere, modulabile e adattabile alle personali specificità.
ashtanga

25/02/2026

Allenarsi GRATIS?? Da noi è possibile!!!

Esiste infatti un corso il mercoedì aperto a tutti gli associati in regola con il pagamento della quota associativa.
Dalle 18:30 alle 19:00, Total Body Workout: puoi associarti anche tu e unirti alla nostra lezione.
E associandoti a Yogaspirit ASD avrai inoltre una settimana open per provare tutte le lezioni che desideri. Cosa aspetti? Chiamaci o clicca qui!!

https://www.yogaspirit.it/promo_associati.html

24/02/2026

In questi primi sprazzi di primavera viene un po' voglia di fuggire verso la natura, il mare.
Noi abbiamo un luogo un po' segreto, alle soglie delle cinque terre, magnificamente affacciato sul mare e avvolto da una natura generosa.
Il posto non ha troppe stanze, ed è anche quello il suo bello. Saremo lì a fine maggio, per un ritiro di yoga, pranayama e meditazione... Abbiamo appena iniziato a parlarne e c'è ancora posto.
Scrivici per info!
www.yogaspirit.it

23/02/2026

In molti ci chiedete suggerimento per scegliere una formazione yoga seria nella giungla di TT lampo da 200 ore in un weekend.

Il nostro consiglio?
Senza dubbio la , che da oltre 30 anni accompagna praticanti e insegnanti in percorsi di crescita personale e professionale.

22/02/2026

Il mantra di apertura dell’Ashtanga Yoga ci ricorda che la pratica è antidoto al “Il mantra di apertura dell’Ashtanga Yoga ci ricorda che la pratica è antidoto al “veleno” contro la dispersione quotidiana.

Cantarlo insieme significa lasciare fuori dalla porta il rumore del mondo per ritrovare la chiarezza interiore. 🧘‍♂️

Vieni a scoprire la potenza dell’ashtanga viniasa con una PROVA GRATUITA
(Link in bio)

📍 Ti aspettiamo da Yogaspirit.

ashtangayogamonzabrianza ashtangayogamonzaebrianzaveleno” contro la dispersione quotidiana. Cantarlo insieme significa lasciare fuori dalla porta il rumore del mondo per ritrovare la chiarezza interiore. 🧘‍♂️

Vieni a scoprire la potenza dell’ashtanga viniasa con una PROVA GRATUITA
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📍 Ti aspettiamo da Yogaspirit.

AshtangaYoga YogaMonza ashtangayogamonza ashtangayogamonzabrianza ashtangayogamonzaebrianza

21/02/2026

Yoga, Pilates, o Taichi: non sai cosa scegliere? Chiamaci per info e schiarisciti le idee!! E se vuoi ve**re a trovarci, lo puoi fare provando gratis una delle nostre lezioni: Hatha yoga, Yin yoga, Ashtanga, Pilates matwork, Odakayoga, Total body Workout, Taichi, Hatha flow…
Trovi descrizione dei corsi, orari e costi sul nostro sito.
Link in bio!!

18/02/2026

18/02/2026

Come lavorare sulla forza per dandasana.
Con la nostra

15/02/2026

Posti in presenza esauriti per l'incontro con il Maestro Claudio Conte, ma è possibile partecipare online tramite Zoom.
Se ti interessa scrivici, ecco il programma.

Domenica 1 marzo 2026
SEMINARIO DI YOGA con il maestro Claudio Conte
Dalle 9:45 alle 13:00 e dalle 14:30 alle 18:30

Vairagya, la sottile arte del non attaccamento
Distacco, non identificazione, stingimento, decolorazione: vairāgya è considerato lo strumento fondamentale negli Yogasūtra di Patanjali per realizzare l’arresto delle vorticosità percettive, cognitive ed emotive.
Come comprenderlo e metterlo in atto?

🕉️ Il seminario è adatto a tutti e il tema sarà esplorato sia da un punto di vistapratico che teorico e filosofico.

INFO E PRENOTAZIONI dal nostro sito (link in bio)