Stefania Fama

Stefania Fama Se la curiosità ti è amica, leggi la mia bio. Fa fico dire "bio". "Link in bio", "Pomodori bio", ah no! Quella è n'altra roba. (Ma del resto era palese, no?)!

Non ho il social media manager, faccio subito outing! Stefania Fama

Operatrice delle Discipline del Benessere, riflessologa plantare, commessa Zara e comica mancata (da molto prima della venuta di Tik Tok, ci tiene a precisare)

Ancora adolescente, sceglie un indirizzo turistico, si diploma, ma finisce poi per fare la "commessa" da Zara a 20 anni. Per bilanciare il contatto con la materia, che una professione del genere porta con sé, si iscrive nel 2006 ad un corso professionale di shiatsu. Nel 2010 diviene ufficialmente shiatsuka presso Shambala Shiatsu a Milano. La materia, in negozio, continua ad essere tanta, così decide di frequentare un altro corso per alimentare anche lo Spirito. Il Massaggio Thai, presso la scuola "Il Centro del Benessere" a Milano. Pratica molto entrambe le tecniche di massaggio, mentre continua a lavorare anche tra montagne di vestiti, blazer, gonne, grucce, carte di credito, la corsa ai saldi, le luci artificiali del Centro Commerciale, l'aria condizionata che in un secondo sei nel reparto surgelati di Esselunga...
Finché, nell'estate del 2011, con un piede ben piantato nel pronto moda e l'altro appena puntato nel libero professionismo, si ricorda di essere partita dal settore turistico e sceglie Valtur. Per una stagione. Decolla a Malpensa ed atterra su un'isola come addetta alla Spa. Un'esperienza da veri cultori del massaggio intensivo! Bella palestra. Peccato sia lontana da casa, dalla famiglia, dagli affetti, da Zara (il mio indeterminato preferito, perché lo spirito con cui ho firmato quel contratto matrimoniale è stato davvero "finché morte non ci separi"). Torna a casa e per un po' riesce a bilanciare materia e spirito. Scopre, con somma sorpresa e profonda gratitudine, che in ogni persona, lavoro, luogo, momento, cosa... la parte fondamentale è l'anima. Si innamora di tutto ciò che ha un'anima e che fa anima. Nel 2017 riprende gli studi, questa volta presso la scuola di riflessologia plantare On Zon Su School, ed è qui, che diventa nel 2020, Riflessologa. In continuo aggiornamento e formazione laddove ne scovi lo splendore dell'anima.

🧘🏻‍♀️ INCONTRI DI MINDFULNESS DI GRUPPO       su come gestire lo stressLo stress quotidiano ti pesa?Vuoi imparare a gest...
01/10/2025

🧘🏻‍♀️ INCONTRI DI MINDFULNESS DI GRUPPO
su come gestire lo stress

Lo stress quotidiano ti pesa?
Vuoi imparare a gestirlo con maggiore consapevolezza e serenità?

Nel mio studio, sta per partire un percorso di 6 incontri di gruppo dedicati alla mindfulness: uno spazio di calma per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

🕯️ Cosa ti aspetta:

✨ Pratiche semplici e concrete

✨ Strumenti per gestire lo stress nella vita quotidiana e sul lavoro

✨ Uno spazio sicuro per condividere e aupportarsi

📆 dal 22 ottobre al 26 novembre

⏰ Ogni mercoledì sera dalle 20 alle 21,30

📍 Monza - Via Luciano Manara, 16

🔔 Posti limitati - iscrizioni aperte!

💌 Info & iscrizioni: 3391066707

Ritrova spazio per te. Rallenta. Respira.

NUOVO LISTINO PREZZIQuesto è il listino nuovo che trovate anche sul mio sito.È in vigore da questo mese per i clienti nu...
08/09/2025

NUOVO LISTINO PREZZI

Questo è il listino nuovo che trovate anche sul mio sito.

È in vigore da questo mese per i clienti nuovi e dal 1 ottobre per i miei clienti abituali.

Cos’è cambiato rispetto a prima?

In breve:

🪷 Al primo appuntamento ho dato un valore anche al tempo del colloquio preliminare (che non dura mai meno di 20 minuti!!)
🪷 È cambiata la durata di alcuni trattamenti.
🪷 Dopo il decimo trattamento, uno è in omaggio! Arriverà tesserina a breve, brevissimo! (Sì, sarà cartacea, perché sono una nostalgica dell’era analogica 🤪)

Almeno un libro di Steiner doveva venir in vacanza con me. Così è stato.Merita però un tempo più lento di assimilazione....
30/08/2025

Almeno un libro di Steiner doveva venir in vacanza con me.
Così è stato.

Merita però un tempo più lento di assimilazione.
È un volumetto di sole 130 pagine, ma ricco, pregno, zuppo di verità.
Gli darò una seconda lettura durante l’autunno, quando le energie staranno rientrando. 🙏🏻

“I morti sono sempre intorno a noi: si muovono e vivono in un mondo soprasensibile intorno a noi. Non ne siamo separati dalla nostra realtà, ma soltanto dallo stato della nostra coscienza.

…È così che nei sogni ci avviciniamo ai morti assai più di quanto in genere non si creda, e parliamo con loro…”

Questo tema di comunicazione coi morti mi è molto caro.
Il mondo dei sogni mi è molto caro.
Beato chi ha la fortuna della loro condivisione.

Condividete i vostri sogni (con chi li sa accogliere e comprendere, beninteso), sono parte della realtà!

♥️

A volte, alcune clienti speciali, mi consigliano o mi regalano libri.Sono clienti con cui si instaura un legame pulito, ...
26/08/2025

A volte, alcune clienti speciali, mi consigliano o mi regalano libri.

Sono clienti con cui si instaura un legame pulito, sincero.
Gli incontri di destino.

Questo libro, in particolare, me lo consigliò una di queste clienti, qualche mese fa.
L’ho reperito con molta calma e con altrettanta calma me lo sono gustata nel corso di oltre due mesi, intervallandolo ad altri generi.

Mi ha colpita parecchio, questa autobiografia senza filtri, diretta. Mi ha colpita lui. Una persona ricca di stravaganze, ma anche molto calata nel reale. Un artista poliedrico.
Si sa, l’arte avvicina al Cielo…

Non sapevo fosse ancora qui con noi. Che vita piena!! 🎈
Che storie pazzesche!!

Apparentemente a caso, due mesi fa, mi imbatto in un articolo online che parla di Amancio. La sua vita è sempre molto ri...
14/08/2025

Apparentemente a caso, due mesi fa, mi imbatto in un articolo online che parla di Amancio.

La sua vita è sempre molto riservata, lontana dai gossip e dai riflettori. Si conosce poco di lui, ma scopro che ha fatto più volte il Cammino di Santiago. Mi basta per ricamarci sopra un’idealizzazione alta, spiritualmente parlando.

Scopro che esiste un libro che parla di Zara in lingua italiana. Mi dico “beh, piuttosto che sbattermi nella traduzione di DA CERO A ZARA?! Quasi, quasi?!
Fa ridere che il logo in copertina sia già obsoleto. Del resto… cosa ti aspetti da un’azienda che sta al passo coi tempi (molto più di me e delle mie reticenze da boomer) e che cerca sempre di migliorarsi?
Lo compro.
Lo inizio a luglio.
Viene con me sul divano spesso dopo cena, più raramente nei pomeriggi in studio, tra un appuntamento e l’altro, in viaggio sul FrecciaRossa a/r ed infine qui, in veranda nella nostra casa di campagna. Pura poesia. ♥️

Zara e Inditex sono la storia di un lungo viaggio.
C’è stato anche qualche insuccesso, prima. Qualche tentativo fallimentare.
Prima di arrivare ad avere addirittura una sorta di agenzia di viaggio che organizza gli spostamenti (parecchi, ogni giorno, in tutto il globo terrestre) non per persone, bensì per vestiti!!! 👗 👖👚🧣🧤🧦🧥👔👙🩱🧢👕

Tra tre settimane, concluderò il mio terzo settennio con Zara. Chissà cosa mi direbbe il mio caro Steiner di questo ciclo?!?!
Sorrido tra me e me, cercando ancora una volta (come faccio da tanti anni) di spiritualizzare un luogo che fonda la sua riuscita sul tripudio del materialismo. 😃😄😆
Siamo dei buffi esseri, noi umani.

Grazie sempre, Amancio. Cerco di vederti con gli occhi della mia mente. Un 89enne col cuore sorridente e una mente sempre lucida, che ha dato e da lavoro a 160mila persone.
E nella mia mente ti stringo forte la mano!!!!!

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Indirizzo

Via Manara 16
Monza
20900

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 08:00 - 16:00

Telefono

+393391066707

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