05/03/2026
📢 𝐆𝐀𝐋𝐋𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄: 𝐔𝐧 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐫𝐭𝐢. 📢
Ansia, mal di testa, vertigini o stanchezza improvvisa: sono solo stati della mente o il corpo sta vivendo uno schema specifico? Spesso i segnali fisici sono risorse preziose che non abbiamo ancora imparato a decifrare.
Per questo a partire da 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞, 𝐚 𝐆𝐚𝐥𝐥𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞, l’Istituto di Psicosomatica Integrata propone un 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝟖 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 dedicato a chi vuole imparare a trasformare questi segnali in risorse.
Condotto dal 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐚 𝐙𝐨𝐜𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨 (Psicoterapeuta e Psicosomatologo) e dalla 𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐧𝐢 (Naturopata e Psicoterapeuta), il percorso ti aiuterà a:
🌿Approfondire il rapporto tra stress, emozioni e sensazioni fisiche.
🌿Implementare chiavi di lettura su fattori ambientali, relazionali e nutrizionali.
🌿Apprendere tecniche di ascolto dei segnali del corpo e migliorare la consapevolezza.
🌿Definire un piano sostenibile (ecologia personale) per il tuo benessere.
Riprendi il contatto con il tuo benessere. Ti aspettiamo in questo spazio di ascolto e pratica condivisa!
⏰ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: 8 incontri al Mercoledì sera, ogni 15 giorni, dalle ore 20:00 alle 21:30.
📅 𝐃𝐚𝐭𝐞: 1-15-29 Aprile, 13-27 Maggio, 10-24 Giugno, 8 Luglio
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Via Cavour 6 – Gallarate (Istituto di Psicosomatica Integrata)
𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 >> https://www.psicologiavarese.it/gruppo-di-aiuto-psicosomatico-coltivare-la-regolazione-corporea