06/11/2025
“Aspetto lunedì per iniziare”… quante volte l’hai detto?
La verità è che non serve un giorno perfetto per iniziare: serve una scelta.
Il lunedì è solo un giorno.
Il cambiamento inizia quando decidi di volerti bene — anche in un giovedì qualunque, anche dopo un pasto meno “perfetto”.
💡 Fai un passo oggi, non lunedì.
Può essere bere un bicchiere d’acqua, fare una camminata, o semplicemente smettere di rimproverarti.
🌱 Non serve un inizio.
Serve un’intenzione.
