Chinesi18

09/10/2025

20/09/2025

La ginnastica ipopressiva è un metodo di esercizi posturali e respiratori che aiuta a rinforzare il pavimento pelvico attraverso una tonificazione profonda e mirata, migliorare la postura, ridurre la pressione addominale e prevenire o trattare incontinenza, diastasi addominale e dolori lombari.
E’ particolarmente indicata nel post-parto ma adatta anche a persone con diastasi, incontinenza o dolori lombari causati da un mal funzionamento del pavimento pelvico.
Perché scegliere la ginnastica ipopressiva:
1 perché è una forma di esercizio dolce , ma profonda
2 perché valorizza il corpo femminile rispettando l’anatomia
3 perché ti aiuta a respirare meglio, a sentirti centrata, più forte e stabile

Vieni a scoprire i nostri percorsi individuali con la Dott.ssa Eleonora Mason, laureata in scienze motorie magistrale in preventiva e adattata con specializzazioni in ginnastica ipopressiva

27/08/2025

Da lunedì 8 settembre ripartiranno i nostri corsi posturali con la novità del corso posturale per ragazzi dagli 8 ai 15 anni

09/08/2025

Lo studio rimarrà chiuso da oggi fino al 20 agosto. Riprenderemo con gli appuntamenti dal 21 agosto con molte novità e con i corsi di attività posturali dal 8 settembre.