Centro di Ecopsicologia Gea

23/01/2026

Cerchio al femminile
domenica 1 febbraio dalle 10:00 alle 12:00.
Centro Gea

Il Cerchio al Femminile, è un tempo libero di condivisione.
È un tempo di intimità e di rivalorizzazione degli antichi riti che dato corpo le tradizioni popolari da sempre, e dato alle donne in cerchio un senso profondo di interconnessione e intimità, per celebrare insieme la natura, per gestire le piccole e grandi sfide del quotidiano, per trasformare le fragilità in risorse e rispecchiarci.

La luna piena ci accompagnerá con un' energia leonina.

È un tempo intimo tra donne semplicemente perché parleremo di temi che per caratteristiche psicofisiche appartengono solo alle donne.

È aperto anche a sorelle, mamme, figlie, nonne, bisnonne, cugine, zie e amiche.
Ogni donna tra i 12 ed i 120 anni è benvenuta!
Se volete portare le vostre bimbe più piccine fatemelo presente e vedremo di includerle.

Vi aspetto con il solito amore e rinnovato entusiasmo!

Per dettagli e prenotazioni chiamatemi al 3345416806
Dott.ssa Eleonora Di Federico

23/01/2026

CORSO TEORICO-PRATICO DI MINDFULNESS

Di cosa tratta la parte teorica?
* Cos'è la Mindfulness
* A cosa serve
* Come praticarla
* Come inserirla nella nostra vita quotidiana e trarne innumerevoli benefici
* Trasformare lo stress in grinta
* La ricerca scientifica cosa ha dimostrato a riguardo
* Spunti di fisiologia
* PNEI
* Teoria polivagale
* Corpo, mente e psicosomatica
* Respirazione
* Presenza qui e ora
* Postura
* Aspettativa
* Rimuginazione
* Giudizio
* Difficoltà della pratica

E di cosa tratta la parte pratica?
- Consapevolezza del respiro
- Consapevolezza del corpo
- Consapevolezza delle emozioni e dei pensieri
- Consapevolezza dei blocchi psicosomatici
- Consapevolezza del campo energetico
- Gestione del campo e del microcosmo che siamo

Faremo pratica insieme ad ogni incontro, una volta ogni due settimane, ed ognuno a casa propria ogni giorno con i propri tempi, con tracce audio dedicate e riservate.
Faremo un diario di consapevolezza.
In totale trascorreremo insieme 9 ore, e faremo pratica per 3 mesi, per rendere gli apprendimenti davvero parte della nostra vita quotidiana. È quindi importante per chi partecipa sentire la motivazione ad essere presente e costante, per ottenere risultati concreti!

Il corso comprende 6 incontri della durata di 90 minuti durante i quali faremo una parte di teoria e una parte di pratica.
Il costo è di 120€, con pagamento anticipato e possibilità di scaricare il 19% con la denuncia dei redditi.

Dove?
Al Centro Gea!

I corsi, se ci vedremo alla luce del sole, si svolgeranno all'aperto, tra il Noce, il Salice e la sorgente, nel consueto luogo, salvo in caso di pioggia o freddo.
Se invece ci vedremo nel tardo pomeriggio o sera, saremo all' interno. In caso di freddo, accenderemo il camino.

Ogni corso si terrà al raggiungimento di 6 o al massimo 12 partecipanti.
Il primo incontro sarà lunedì 2 febbraio alle 19:00.
Per gli incontri successivi faremo subito un calendario concordando insieme giorni e orari.

Per info e prenotazioni
Dott.ssa Eleonora di Federico
3345416806

24/10/2025

"Devi ricordarti solo una cosa: tu sei un essere immortale. Questa può non essere ancora una tua esperienza personale e diretta; la puoi accettare come un'ipotesi, non come una cosa a cui credere, ma come un'ipotesi da sperimentare.
Si può accogliere la morte con gioia... è uno dei più grandi eventi della vita. Nella vita, esistono solo tre grandi eventi: la nascita, l'amore e la morte. La nascita, per tutti voi, è già accaduta: non potete farci più nulla. L'amore è una cosa del tutto eccezionale... accade solo a pochissime persone, e non lo si può prevedere affatto.
Ma la morte, accade a tutti quanti: non la si può evitare. È la sola certezza che abbiamo; quindi, accettala, gioiscine, celebrala, godila nella sua pienezza."

Osho Rajneesh

23/10/2025

Molti popoli antichi trascorrevano tutta la vita nel prepararsi alla morte, come traguardo e come porta di accesso all'eternità.

Poi nei secoli l'esperienza della morte è stata demonizzata, resa temibile al punto da farci cercare ogni sorta di stratagemma per distrarci anche dal solo pensarla.

Le parole dei maestri illuminati hanno solo la funzione di ricordare che la vita può essere qualcos'altro... e che lο è, se la si guarda dall'intima essenza che portiamo nel cuore.

Questo laboratorio vuole stimolare un processo, accendere una fiamma, spetta a noi prendere coscienza di ciò che essa "mette in luce", rivela, dissolve, e al tempo stesso uscire dall'oscurità precedente, per vivere in quella luce. Solo così è possibile percepire l'invisibile flusso esistenziale nel quale il corpo diventa un ponte. Dopo che lo abbiamo attraversato, il ponte si dissolve.

È l'idea di morte non in quanto dramma, fine, estinzione, ma in quanto celebrazione, in quanto necessario passaggio nel lungo ed eterno viaggio che è l'esistenza, che va vissuto intimamente e intensamente, come una festa.

Con la morte si celebra, infatti, ciò che l'essere umano ha realizzato.
Nei culti antichi si accompagna il passaggio oltre una soglia, eppure questo bardo si attraversa sempre e soltanto da soli: una solitudine che è pienezza di sé, ο del Sé, ma che è spogliata assolutamente di qualsiasi cosa, da qualsiasi legame. Una solitudine come valore esistenziale, e anche questo va appreso mentre si è in vita perché non la si debba subire come isolamento.

Moriremo, questo è certo.

L'intento di questo laboratorio è rappacificarci con questo, prepararci ad attraversare il bardo, trasformare l'ignoto che da adito alla paura e al rifiuto, in un'esperienza di consapevolezza.

19/10/2025

Buongiorno! Il Centro Gea ha in serbo per Voi tante attività per la prima metà di Novembre.

Poi ci sarà una pausa.

Ma torneremo insieme sicuramente per altre attività nelle ultime settimane dell' anno/prime settimane del nuovo anno.

Spero che le proposte che ho pensato per voi, con professionisti meravigliose, siano nutrienti per voi, per il vostro corpo e per la vostra Anima.

Calendario Attività Novembre 2025 al Centro di Ecopsicologia Gea 🌳

1 Novembre: _*Meditazione della Morte*_ - La Grande Consigliera -
2 Novembre: _*Donne in cerchio*_
8 e 9 Novembre: *_Vivere l'Essenziale_* in collaborazione con Daniela Di Bartolo
15 Novembre: *_Escursione Meditativa_* in collaborazione con Dominique Berardozzi
16 Novembre: *_Sogno Lucido_* a cura di Sonia De Leonardis

www.geaecopsicologia.it
Dott.ssa _Dunya_ Eleonora Di Federico

01/10/2025

21/09/2025

Buongiorno!

Tra poco vi aspetto per la presentazione del prossimo percorso dal titolo Ta**ra & Tabù 3.0.

Ci vediamo alle 11:00 a questo link

https://us06web.zoom.us/j/88214589942?pwd=vxdGkHtsvSopiWNNW4dJioglaoPipx.1

E tra il luna nuova, l'eclissi di sole, l'inizio dell'autunno e l'equinozio, c'è davvero una matrice di supporto per sgretolare (dolcemente) le sovrastrutture che ci fanno da gabbia, e ancorarci nel nostro Essere libero e pulsante.

Evviva la vita!
A più tardi!
Dunya Eleonora Di Federico

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09/09/2025

Con la *luna nuova di Ottobre 2025 cominceremo un nuovo percorso detox di " *limpia madre terra* " secondo il *metodo Zulma Moreira* .
Camminando questa nuova collaborazione, noi, Lilia e Dunya, ti invitiamo a percorrere con noi questo nuovo tempo di introspezione autunnale all’insegna della purificazione fisica, energetica ed emozionale, per fare spazio a quel che verrà e mantenere alta la frequenza del nostro campo aurico per poterlo accogliere al meglio!

Integreremo nei nostri ritmi quotidiani preziose e antiche pratiche di connessione con le erbe maestre che ci aiuteranno ad ascoltare i messaggi profondi e autentici del nostro corpo e della nostra ciclicità femminile.
Sarà un viaggio profondo e rivelatore guidato dalla saggezza di cinque piante e una dieta alimentare specifica per ripulire in profondità gli organi collegati alla produzione di sangue su tutti i livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale.
Daremo inoltre voce ai nostri organi e alle nostre emozioni, sbloccando e ripulendo vecchie memorie, in modo attento e delicato.
E’ aperto a *donne dal menarca in poi,* e può dare la possibilità per chi vuole, di trasformare il proprio sangue in medicina con un procedimento antichissimo di valore incommensurabile.
*Per chi non sanguina più* è comunque un ottimo modo per purificarsi e elevare la frequenza degli organi che sono coinvolti nel cambio ormonale. Ci sono stati anche casi in cui il mestruo è tornato!

Quest'anno siamo in due perchè vogliamo unire le forze e le conoscenze per fare in modo che questo percorso sia sempre più completo e integrale, quindi non sarà solo una dieta detox ma un cammino di rigenerazione e amore del nostro spazio sacro sempre più ricco di informazioni, pratiche, condivisioni, suggerimenti e rituali all' interno di un cerchio di donne, on line e dal vivo, nel rispetto dei tempi e delle modalità di ciascuna.
Se senti la chiamata non esitare a contattarci per saperne di più o partecipa allo zoom di presentazione il 17 settembre..ti aspettiamo.
In Amore e Pace
Lilia e Dunya

06/09/2025

Buongiorno a Voi, Anime di Cambiamento!

Per chi avesse interesse al tema della sessualità e dell' Eros naturale e consapevole, a breve ci sarà la presentazione dei miei prossimi corsi, che saranno svolti parallelamente online per chi è fisicamente lontano ed in presenza per chi può arrivare comodamente al Centro Gea. Ci sarà anche un intensivo ad Ottobre, e ne parleremo durante la presentazione, domenica 21 settembre, alle ore 11:00.

Durante il percorso parleremo di come dall' infanzia all' adolescenza all' età adulta la sessualità può maturare ed evolversi sempre più, passando attraverso blocchi più o meno intensi.
Metteremo a fuoco così insieme il rapporto che abbiamo costruito nel tempo, con la nostra vitalità ed il piacere di stare nel corpo, e se serve correggeremo il tiro.
Impareremo inoltre a supportare le nuove generazioni in questo delicato processo.
Acquisiremo strumenti pratici per migliorare la nostra soddisfazione in intimità con noi stessi e con l'altro, e trasformare le nostre insicurezze in momenti di delicata e curiosa esposizione dei sensi, rendendo il contatto un canale per andare in profondità fino all' Anima.

Vi ringrazio di aver dato attenzione al mio messaggio!

Dunya Eleonora Di Federico

Psicologa, Psicosomatica & Ecopsicologia

02/09/2025

https://www.geaecopsicologia.it/2025/09/02/la-resa/

Attraversare il bardoNe avete mai sentito parlare?Il bardo è una linea di confine, è un portale su un luogo misterioso da cui nessuno viaggiatore ritorna.