Dott.ssa Tamara M. Scalas

17/02/2024

03/12/2023

Week end dedicato alla formazione 🩵 "La terapia della depressione con l’EMDR. Focus su Epigenetica, Traumi e Dissociazione." Grazie

26/11/2023

10/06/2023

03/05/2023

🧒👧 In base alle esperienze di vita, alcuni figli a prescindere dal genere e dall’ordine di nascita, possono assumere dei comportamenti iper-responsabilizzati a causa delle figure genitoriali che non definiscono in modo netto i limiti e i confini.

👉🏻 Questa modalità viene definita inversione di ruolo, ossia un disturbo della relazione nella quale i genitori hanno necessità di supporto, protezione, intimità, divertimento che il bambino tende a soddisfare.

I comportamenti di accudimento, come vengono definiti secondo la Teoria dell’attaccamento di Bolwby, sono tipici del comportamento nei confronti dei figli. Nell’inversione di ruolo l’assetto accudente si capovolge e diventa il bambino ad attuare modalità protettive nei confronti degli adulti di riferimento.

👉🏻 Perché succede questo? L’approccio evoluzionistico spiega i comportamenti di accudimento da parte del bambino come dei comportamenti finalizzati alla conservazione della specie.

🤱 Cosa porta i bambini ad adottare comportamenti accudenti?
Tra i fattori di rischio che sono stati associati alla parentificazione di uno o più bambini all’interno dello stesso nucleo familiare, si riscontrano: esperienze traumatiche vissute dai genitori, malattie, avere un genitore con dipendenze da alcol o sostanze, divorzio, il lutto di uno dei due genitori o avere un fratello con gravi problemi di salute.

Quando ci si sente particolarmente responsabili nei confronti degli altri in famiglia diventa difficilissimo anche da adulti autorizzarsi a proteggere i propri spazi.

Se da bambini abbiamo imparato “per essere amat* devo prendermi cura dell’altr* solo così meriterò amore”.
Oppure “per garantirmi la vicinanza devo provvedere ai bisogni dell’altr* perché è l’unico modo che ho per non restare sol*” tenderemo a ripetere lo stesso schema anche nelle relazioni che formeremo da adulti.

❤️ Se impariamo a dare significato ai nostri comportamenti e capire l’influenza che hanno avuto alcune esperienze di vita possiamo muoverci in modo diverso. Cominciare ad amare il bambino che non siamo stati ci porterà a tracciare un percorso nuovo nelle nostre relazioni.

28/03/2023

💟“I figli devono essere felici, non farci felici. I genitori devono essere affidabili, non perfetti”

☀️Un bambino deve poter essere spensierato, giocare, andare a scuola, incontrare gli amici
☁️Tuttavia, durante il percorso di vita, può accadere un evento che può far franare questo equilibrio
In questi momenti è importantissimo per noi genitori riconoscere non solo le emozioni dei figli, ma cogliere quelle che sono anche le nostre difficoltà

Per essere un genitore “attento”, che non significa essere perfetto, è necessario occuparsi anche dei nostri bisogni. La paura che accompagna eventi di vita avversi coinvolge sia i più piccoli che i grandi. A volte il desiderio di rendere felici i bambini ci porta a mascherare le nostre inquietudini. Pensiamo “basta che mio/a figlia non soffra, non mi importa di me” e invece il nostro benessere impatta sulla loro vita e non ci sono figli felici se noi per primi non viviamo in sicurezza

Non dobbiamo essere genitori perfetti perché i nostri figli siano felici; il rischio è credere che in virtù dei “sacrifici” che abbiamo fatto per loro, in qualche modo, ci debbano restituire amore o riconoscenza

È un pericoloso circolo vizioso di aspettative reciproche che non fa bene a nessuno. I bambini non devono farci felici. E i genitori non devono avere paura di sbagliare

🖇La perfezione non è un obiettivo, la vera conquista è una relazione affettiva significativa fatta di “rotture” e successive “riparazioni”

06/03/2023

https://emrditalia.musvc1.net/e/t?q=4%3dOZNaRQ%267%3dR%26B%3dXPT%26C%3dXNVU%26K%3d32y1vKHFD_Iosk_Ty_Hltn_R1_Iosk_S4MHN.091651E6.7J_Crqp_M7H5C2D9v-6A4C%265%3dAKDM1Q.96H%269D%3dYQY&mupckp=mupAtu4m8OiX0wt

Il movimento oculare guidato da uno psicoterapeuta attenua naturalmente lo stress dei ricordi traumatici. Un kintsugi della memoria, per ricomporre la propria vita.