29/03/2026
Dormirà? Prima o poi 😂
Possiamo dirlo e sorriderci un pò su? Forse si o forse no. Perché? Perché arrivano genitori che sono davvero esausti.
Notti in cui non riesci a dormire più di un’ora o due di fila se ti va bene. Risvegli in cui riesci a farlo riaddormentare ma appena ti addormenti tu, si sveglia ⏰
“Che cosa sto sbagliando?”. Nulla.
NON È COLPA TUA. Possono esserci fasi, orari, abitudini, stimoli su cui si può agire e lavorare insieme ed è assolutamente normale se non lo sapevi o hai attuato, per sopravvivenza, abitudini che ora, vanno riviste.
Sei umano ok? Nessun genitore nasce con la scienza infusa e mettiamo pure da parte la perfezione perché non esiste 😎
Quindi, che cosa si può fare davvero?✅ Riconoscere che il sonno dei piccoli non è il sonno degli adulti. Come del resto in pediatria diciamo sempre che cambierà con l’età perché così è, pertanto aspettatevi di trovarvi in maggiore “difficoltà” proprio in quei momenti in cui i piccoli è normale affrontino cambiamenti e progressioni della crescita. Tradotto? Regressione del sonno! 😴
Come infermiera pediatrica 👩🏻⚕️ perfezionata proprio nell’assistenza ambulatoriale e di comunità dove il sonno è un argomento di counselling con i genitori (formazione accademica mirata su questo) preferisco affrontare l’argomento come un percorso che prima di tutto riguardi voi e voi soltanto, non uno standard da seguire o delle tappe che i piccoli affrontano tutti nello stesso modo.
Quali sono le vostre abitudini? Come si possono modificare e adeguare ad attività più prevedibili e che danno sicurezza al vostro bambino? 👶🏻
Per questo scrivo qui, per darvi un aiuto concreto e indirizzarvi in un percorso che passo dopo passo vi possa accompagnare a conoscere il sonno dei piccoli. Così sarete più sicuri che non è colpa vostra e vi sentirete più sereni 💙
Io sono qui per voi 🫶🏻
Dr.ssa Stefania Testa - Pediatric Nurse
Sonno • Bambini • Genitori • Sostegno • Counselling
