labi_nutrition

09/06/2022

Oggi è giovedì 🎧🎧

In questo episodio rappresenterà un ascoltatore/ascoltatrice curioso/a di trovare risposte sulla famosa "dieta chetogenica"!

A rispondere ci saremo io e i due dott .angelomiranda 😇

03/06/2022

👀 Finalmente online!
La revisione sistematica della letteratura che mi ha tenuta parecchio impegnata in questi ultimi mesi è finalmente consultabile ⭐️

L’obiettivo era chiarire quanto e cosa esiste in letteratura sull’uso dei parametri bioimpedenziometrici (BIA) per la valutazione della composizione corporea in bambini e adolescenti.

Se vi interessa, buona lettura ! 🌸

02/06/2022

La scorsa settimana si è concluso il percorso di educazione nutrizionale nelle scuole elementari del centro di Napoli.

🌸 In un periodo storico che ha cambiato totalmente il modo di vivere la scuola, ho esplorato con bambini e bambine la bellezza dei colori della salute e insieme abbiamo imparato quanto sia importante conoscere il cibo attraverso tutti i sensi interessati, a partire dal tatto, passando per l’olfatto, per poi arrivare al gusto.

🍇 In questo percorso splendido, fatto di sorrisi e sguardi sorpresi, è stato fondamentale sporcarsi le mani con i colori della natura..
.e posso dire di aver preso la cosa molto seriamente! 🫐

27/05/2022

Cosa ci faccio con un cavolfiore in testa?

In realtà non lo so neanche io…

Ma abbiamo scelto questa foto per la nuova puntata del nostro podcast

In questo episodio io e continueremo a parlarvi di alimentazione e sport, ma stavolta con una speciale classifica!

Vi ho incuriosito!
🎧cliccate sul link nella mia bio!

09/05/2022

Di solito non condivido foto con il mio viso ma…

In questo periodo sto avendo parecchie difficoltà a creare contenuti per il mio profilo social e voglio spiegarvi il perché!
Ci tengo a creare sempre contenuti interessanti, per cui quando non ho tempo a sufficienza per dedicarmici preferisco mettere i social un po’ in pausa.

Tutto questo per dirvi che in questo periodo Instagram è passato in secondo piano poiché mi sono dedicata tanto a due lavori scientifici (che spero vengano pubblicati presto 🤞) di cui vi parlerò!
Inoltre sto seguendo un progetto splendido di educazione alimentare nelle scuole di Napoli, ma non voglio spoilerare troppo 😂

Prometto che ricomincerò a pubblicare presto ♥️

05/05/2022

Stamattina arrivò un po’ in ritardo, i miei colleghi vi hanno già anticipato qualcosa!

In questo episodio io e commenteremo insieme i risultati di un famoso studio che parla di restrizione calorica!

Non vi anticipo altro, vi invito ad ascoltarlo di giorno perché di sera potrebbe avere un risvolto horror! 🧟‍♀️

14/04/2022

Io e il di nuovo insieme in questa nuova puntata del nostro podcast

In questo episodio risponderemo alle domande dei followers più curiosi e cercheremo di fare un po’ di chiarezza su un tema molto caldo: sport e alimentazione! ♥️

🎧Corri ad ascoltarci!

31/03/2022

Oggi è giovedì e nella nuova puntata del podcast io e il .angelomiranda siamo finalmente di nuovo insieme! 🧚

In questo episodio ripercorreremo le richieste più comuni dei pazienti e cercheremo di spiegare perché a volte gli integratori non danno i risultati sperati!

🎧 Trovate il link nella mia bio

17/02/2022

Ascoltaci su YouTube! ⬆️

In questo episodio Nello e Giada si affronteranno sul ring per cercare di dare un senso a tutti i falsi miti che affollano le palestre. Troveranno un punto d...

17/02/2022

Stiamo calmi e… on air! 🎧

In questo episodio sfida all’ultimo shaker proteico! Io e ci affronteremo sul ring per cercare di dare un senso a tutti i falsi miti che affollano le palestre. Troveremo un punto di incontro (o scontro)?

Ascoltaci dal link in bio 📲

24/01/2022

Oggi è lunedì! Il giorno in cui presumibilmente iniziano tutte le diete (e talvolta anche pensieri poco sani).

Per questo eccovi un piccolo reminder! Siate buoni con voi stessi e non fate sciocchezze! 🙋🏽‍♀️

20/01/2022

Un Nuovo episodio di STIAMO CALMI è arrivato! 🎧🥦

In questo giovedì di gnocchi Angelo e Nello parleranno della tanto discussa elettrostimolazione.

Cos'è? E soprattutto... sostituirà il normale allenamento?

In questo episodio Angelo e Nello parleranno della tanto discussa elettrostimolazione. Cos'è? E soprattutto.. sostituirà il normale allenamento?