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Dott.ssa Fabiana Masciopinto - Biologa Nutrizionista

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Italia
Naples
Dott.ssa Fabiana Masciopinto - Biologa Nutrizionista

Specializzata in nutrizione funzionale, clinica e sportiva. Ricevo presso il mio studio e online.

Aiuto i miei pazienti a sentirsi meglio, ritrovando energia e benessere attraverso piani alimentari personalizzati, costruiti su misura per chi convive con patologie, per chi si allena in palestra o pratica sport ad alte prestazioni. Seguo con passione atlete di pole dance, fighters di arti marziali e chiunque desideri migliorare la propria composizione corporea, forza e performance. Come nutrizionista a Napoli, il mio approccio va oltre la dieta: accompagno ogni persona in un percorso realistico, sostenibile, in linea con lo stile di vita, gli obiettivi e i tempi individuali.

11/11/2025

La Creatina non è un integratore misterioso né una scorciatoia miracolosa, ma un supporto concreto per potenziare forza, resistenza e recupero, tutto a favore dei tuoi allenamenti di pole dance o in palestra.

Ricorda, la creatina funziona solo se assunta con costanza e seguendo un' alimentazione equilibrata e allenamenti mirati.

👩🏻‍⚕️Scrivimi nei commenti se l'hai già provata o se vuoi saperne di più.

10/10/2025

Reel Creatina
La creatina NON è quello che pensi 👀”
Se hai sempre creduto ai falsi miti che girano attorno a questo integratore, è arrivato il
momento di fare chiarezza una volta per tutte:
🙅🏻‍♀️ Non è un energizzante istantaneo, non agisce come un pre- workout. Funziona sulla
performance e sul recupero soltanto se presa in cronico, ogni giorno, anche quando non ti
alleni.
🙅🏻‍♀️ Non peggiora la ritenzione idrica, quella tanto temuta da noi donne. Semplicemente
agisce veicolando l’acqua presente dentro le cellule. Il risultato? Muscoli più idratati, forti e
tonici.
🙅🏻‍♀️ Non serve a nulla integrarla se non si segue una corretta alimentazione e se non ci si
allena.

✨Insomma: non è una “scorciatoia” miracolosa, ma può essere un valido alleato per i tuoi
allenamenti di pole dance o in palestra.

👩🏻‍⚕️Hai mai provato a integrarla? Raccontami la tua esperienza nei commenti 👇

17/09/2025

Qui troverai tutto ciò che c’è da sapere sull’integrazione con gli amminoacidi essenziali.

⚠️Ricorda che l’integrazione, da sola, non fa mai miracoli, ma deve essere abbinata sempre ad un corretto stile di vita e ad un’alimentazione personalizzata.

👩🏻‍⚕️Se vuoi un piano alimentare e di integrazione cucito su di te, contattami o scrivimi in DM per costruire insieme la tua strategia vincente.

18/07/2025

Ti alleni con costanza, mangi sano, ma gonfiore, ritenzione e cellulite sembrano non mollarti?
Potresti stare seguendo consigli che, in buona fede, stanno sabotando i tuoi risultati.
⠀
Anche piccole abitudini sbagliate possono rallentare il drenaggio, compromettere il microcircolo e appesantire le gambe — proprio quando vuoi sentirti più leggera e scattante sul palo.
⠀
📌 In questo post ti spiego perché eliminare il sale, bere troppa acqua, puntare solo sulle verdure non è sempre la soluzione.
🧠Ma ti spiego anche quali strategie possono aiutarti a sentirti meno gonfia.
⠀
💜 Se vuoi capire cosa funziona davvero per te, seguimi o contattami se desideri migliorare la tua performance, ridurre la ritenzione e sentirti forte, grazie ad un'alimentazione mirata e personalizzata.
👩🏻‍⚕️Dott.ssa Fabiana.

Indirizzo

Via Torrione San Martino 21
Naples
80129

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