06/02/2026
Ti svegli con il collo rigido, dolori alla testa o tensioni alle spalle? ↓
📌 Forse il tuo cuscino non è adatto a te
E no, non basta che sia “per la cervicale” per risolvere.
🎯 Ogni persona ha una curva diversa nella zona cervicale
Se il cuscino non la rispetta, il collo passa ore in tensione… invece che recuperare
Nel reel ti mostro come dovrebbe posizionarsi il tuo corpo sul cuscino per aiutare la cervicale a scaricarsi davvero
👂 Ascoltare il tuo corpo parte anche da qui: dal modo in cui dormi
📩 Se vuoi capire meglio qual è il cuscino più adatto al tuo caso, scrivimi “CUSCINO” in DM e iniziamo da lì.
—
👋 Sono Daniele Boccarusso, fisioterapista Metodo Bienfait.
Aiuto le persone con dolori cronici a ritrovare benessere e libertà di movimento, con una terapia manuale profonda, indolore e personalizzata.
📍 Ricevo a Napoli (Vomero) e online.