Dott.ssa Roberta Addevico Biologa Nutrizionista - DD Clinic ONLUS

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Dott.ssa Roberta Addevico Biologa Nutrizionista - DD Clinic ONLUS La genetica può predire una patologia ma l’ALIMENTAZIONE può modificarne il decorso

05/01/2026

Il cambiamento è nello stile di vita
𝑹𝒊𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 è 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒍’𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒗𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 💫
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04/01/2026

-IL CONTROLLO NUTRIZIONALE DI GENNAIO-
È da tempo che non mi piace definirlo così soprattutto dopo le feste. Credo fortemente nel ruolo che abbiamo come professionisti nell’educarvi verso un cambiamento nello stile di vita; ed ecco perché “controllo” non è il termine giusto. Noi non dobbiamo controllare se siete stati bravi o cattivi . Noi non dobbiamo giudicare i vostri pasti ma dobbiamo supportarvi nel vostro percorso verso il benessere
Ci credo così tanto che ai miei pazienti non scrivo più la data del prossimo CONTROLLO ma la data del nostro prossimo APPUNTAMENTO
Ogni appuntamento è importante a prescindere dal peso o da quanto hai seguito il piano nutrizionale ,quell’appuntamento ti insegna a fare dei piccoli passi,a porti nuovi obiettivi , a cadere e rialzarti ogni qualvolta tu ne abbia bisogno
𝑹𝒊𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 è 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒍’𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒗𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 💫
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Questo 2025 è stato l’anno della consapevolezza per me ❤️Ho imparato e sto imparando ad essere mamma senza mettere da pa...
31/12/2025

Questo 2025 è stato l’anno della consapevolezza per me ❤️
Ho imparato e sto imparando ad essere mamma senza mettere da parte i desideri di una Roberta sognatrice
Ho raggiunto la consapevolezza che il tempo per me stessa è fondamentale quanto indispensabile proprio come lo è quello dedicato alla mia famiglia ,senza sensi di colpa
Che posso continuare a viaggiare da sola e ad inseguire i miei sogni anche dall’altra parte del mondo
A continuare a formarmi e ad aiutare i miei pazienti per poi tornare a casa ed essere accolta da un esserino che ti chiama mamma ed essere semplicemente felice
Sto imparando ad apprezzare il tempo e i momenti di noia perché se davvero ti fermi in quell’istante capisci che vale più di mille giornate impegnate dove il tempo scorre veloce e senza rendertene conto
Consapevole di uno che verrà estremamente impegnativo .il 2026 sarà ricco di avvenimenti importanti alcuni davvero significativi (spoiler penultima foto) e in realtà non vedo l’ora di viverlo 💫 anche se da quando sono mamma sono diventata molto timorosa 😧
A quello che verrà ❤️
Buon anno dalla vostra Doc😘

26/11/2025

📣 Sabato 29 novembre - grande Giornata della Prevenzione Oncologica e Vaccinale!
La tua salute è la nostra priorità. ASL Napoli 2 Nord ti aspetta con un Open Day straordinario, gratuito e ad accesso libero per la prevenzione dei tumori e le vaccinazioni.
• Quando: sabato 29 novembre 2025
• Orario generale: Dalle 9:00 alle 13:00 (Verifica le variazioni e gli orari ridotti per alcuni Distretti sotto)
• Cosa portare: Non servono prescrizioni o prenotazioni ________________________________________
🩺 I Servizi Essenziali per la Tua Salute
Partecipa agli screening oncologici: semplici, affidabili e completamente gratuiti!
1. Cancro del Colon-Retto:
o Per uomini e donne dai 50 ai 69 anni.
o Ritira e consegna il kit per la ricerca del sangue occulto nelle feci.
2. Cancro della Cervice Uterina (PAP Test/HPV Test):
o Per donne dai 25 ai 64 anni.
o Ricevi informazioni e prenota il tuo test.
3. Cancro al Seno (Mammografia):
o Per donne dai 50 ai 69 anni.
o ATTENZIONE: La modalità di accesso (esecuzione diretta o solo prenotazione) varia a seconda del Distretto. Consulta il punto qui sotto per tutti i dettagli.
4. Campagna Vaccinale Antinfluenzale.Sarà attiva la postazione per la somministrazione e registrazione di vaccini.
o Priorità: La vaccinazione Antinfluenzale è rivolta in particolare alle categorie protette, anche con la partecipazione dei Medici di Medicina Generale (MMG) in diversi Distretti.
________________________________________
🚨 Dettaglio Screening Mammografico: Esecuzione o Prenotazione?
Presso i Distretti DS 38 (Marano) e DS 43 (Casoria) potrai effettuare la Mammografia direttamente in sede durante l'Open Day.
In tutti gli altri Distretti sarà possibile solo prenotare la Mammografia; l'esame verrà eseguito in un secondo momento presso un centro ASL dotato di mammografo.

📍 Punti Operativi e Orari (Elenco Completo)
TROVA LA SEDE STRAORDINARIA APERTA NEL TUO DISTRETTO SANITARIO DI RIFERIMENTO:
• DS 35 (Pozzuoli): Via G. Diano 30/31. (9:00 - 13:00)
• DS 36 (Ischia): Poliambulatorio San Giuseppe, Via Mirabella 2. (9:00 - 13:00)
• DS 37 (Giugliano): C.so Campano 316, V.le San Francesco D'Assisi 26. Via Staffetta 125 – Lago Patria. (9:00 - 13:00)
• DS 38 (Marano/Quarto): Via Musella snc –Marano- e Corso Italia 111 –Quarto- (9:00 - 13:00) MAMMOGRAFIA in sede a Marano.
• DS 39 (Villaricca): Corso Italia 168/b. (9:00 - 13:00)
• DS 40 (Melito/Mugnano): Via Aldo Moro n. 8 –Mugnano- e Via Roma 256 –Melito- ORARIO ESTESO: 8:30 alle 13:30.
• DS 41 (Frattamaggiore): Presidio di Padre Mario, Via Vergara 228. (9:00 - 13:00)
• DS 42 (Arzano/Casavatore): Via A. Cardarelli 1 –Arzano- (9:00 - 13:00)
• DS 43 (Casoria): Via A. De Gasperi 43. (9:00 - 13:00) MAMMOGRAFIA in sede.
• DS 44 (Afragola): Via Alcide De Gasperi 1. (9:00 - 13:00)
• DS 45 (Caivano): Casa di Comunità Caivano Via Dalia (Parco Verde). ORARIO ESTESO: 9:00 alle 14:00.
• DS 46 (Acerra): Via Flavio Gioia 1. ORARIO: 9:00 alle 12:00 (Attivo solo Screening Colon Retto).
• DS 47 (Casalnuovo): Viale degli Oleandri 1. (9:00 - 13:00)
________________________________________
Passaparola: L'unica prevenzione efficace è quella che si fa! Condividi questo messaggio e invita i tuoi cari a partecipare.
Per maggiori informazioni: 📞 08118840140 📧 centroscreening@aslnapoli2nord.it

Gionata Mondiale del Diabete La diagnosi non è mai semplice soprattutto quando si è molto giovani ma oggi la  ricerca ha...
14/11/2025

Gionata Mondiale del Diabete
La diagnosi non è mai semplice soprattutto quando si è molto giovani ma oggi la ricerca ha fatto passi da gigante e per fortuna ci viene in aiuto
Supportare il paziente è fondamentale
Ascoltarlo e comprenderlo ancor di più
Tu vali a prescindere dal numeretto su quello schermo
La vostra doc ❤️

29/10/2025

Jandi Omar è nato il 7 luglio 2023 nella comunità di Zarzalito, un luogo dove il silenzio spesso
copre il dolore e dove la vita di un bambino può sfiorare l’ombra senza che nessuno alzi la voce.
A soli dieci mesi, Jandi stava male. La sua mamma, ha trovato la forza di portarlo in ospedale. Lì, i medici hanno scoperto una realtà terribile: Jandi era gravemente debole e il suo cuoricino malato.
È stato operato d’urgenza e poi ospedalizzato per settimane.

L’anno passato siamo venuti a conoscenza del suo caso e siamo andati a visitarlo. Quello che
abbiamo trovato ci ha lasciati senza parole: il piccolo Jandi era debole, occhi semi aperti, in uno
stato catatonico. Non piangeva, non reagiva. La denutrizione era lì, come una condanna non scritta. Abbiamo subito allertato le istituzioni. Ci avevano detto di conoscere già la situazione. Di voler intervenire. Ma il tempo è passato, aprile 2025 è arrivato e quando Jandi è stato riportato in visita... tutto era rimasto identico. Nessun miglioramento. Nessuna speranza nuova. E, peggio ancora, nessuna cura. La madre aveva smesso di portarlo alle visite. Le istituzioni, pur consapevoli, si erano impantanate trascurando poi il caso.

La madre è una ragazza giovanissima: compirà 20 anni nel 2025. Davanti alle nostre suppliche di
portare Jandi in ospedale, continuava a dire “il bambino sta bene, dorme soltanto”, “a casa è
come tutti gli altri bimbi”. Ma noi lo avevamo visto e sapevamo che non era così. Ogni volta, la sua
risposta è che doveva chiedere al marito o alla suocera. Voleva sfuggire alla verità oppure non la
comprendeva. Presi dalla paura che il tempo potesse costargli la vita, ci siamo rivolti a diverse istituzioni governative in maniera insistente, quasi morbosa, finché finalmente una associazione, la SESAN, ha ascoltato il nostro grido. Abbiamo formalizzato una denuncia e in maniera dolorosa ma necessaria, il bambino è stato allontanato dalla famiglia con l’intervento delle forze dell’ordine locali. E’ stato l’unico modo per salvargli la vita.

Il bambino è stato ricoverato in un ospedale specializzato nei casi di denutrizione, dove ha ricevuto tutte le cure necessarie.

Continua nei commenti...

☀️ SETTEMBRE ☀️Il mese dei buoni propositi …ma di chi poi ? Se mi guardo indietro posso solo ricordarmi di tutte le volt...
28/08/2025

☀️ SETTEMBRE ☀️
Il mese dei buoni propositi …ma di chi poi ? Se mi guardo indietro posso solo ricordarmi di tutte le volte che a settembre mi ero ripromessa di fare quella cosa che puntualmente ho sempre rimandato e poi la sensazione di non essere abbastanza ,di fare sempre meno, di dover sempre dimostrare qualcosa ,ma a chi poi ? E così ho smesso.
Ho smesso di dovermi sentire all’altezza di qualcosa e di qualcuno e ho cominciato solo ad essere me stessa. Oggi ancor di più che sono mamma e il mio unico buono proposito è arrivare a sera sperando di cenare o fare una doccia 😅
Niente aspettative perche quelle ti divorano e ti perseguitano fino a farti sentire un fallimento,e allora iniziamo a vivere oggi poi domani chissà 🤷🏻‍♀️
Sorridiamo perché in realtà oggi non c’è niente che non va magari non andava ieri e forse non andrà domani ma oggi sono felice.
Dì ciò che sono diventata,di come mio figlio mi guarda e mi sorride di tutto l’impegno fisico e mentale che sto impiegando per dividermi tra casa e lavoro. NON È FACILE a volte frustrante ma faccio del mio meglio e va bene così
Perché è l’atteggiamento che ci frega, diamo troppo retta ai nostri pensieri eppure siamo noi a generarli. Ci preoccupiamo troppo di cosa possano pensare gli altri dimenticandoci che nella vita non siamo nati per accontentare nessuno ☀️
Siamo nati per essere felici e per dare il nostro contributo su questa terra. Oggi oltre alla mia famiglia ciò che desidero è contribuire al benessere di ognuno di voi
Ognuno di noi credo abbia una missione su questa terra ,la mia siete voi e..(un sogno che ho nel cuore)
Settembre sta arrivando ma dei buoni propositi CHI SE NE FREGA. Parti da oggi, da domani dal giorno che vuoi ma parti da te 🫶🏻 sempre ,Tu sei la priorità sempre ❤️


𝑹𝒊𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 è 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒍’𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒗𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 💫
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21/08/2025

Le vacanze sono quasi terminate ed ecco che iniziamo a leggere OVUNQUE :dieta DETOX POST VACANZE
Tralasciando che di DETOX non c è nulla in queste diete e che chiamarle diete già è un parolone ma poi dico io anche voi professionisti ma perché dovete ingannare così?
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Se due settimane prima ti svegli e ti mangi cornetto e cappuccino è normale che se oggi ti mangi un kiwi e uno yogurt ti senti più leggero.
E puntualmente sempre sta bottiglione di 2L fissa sul tavolo perché poi bevendo 2/3/4 L ti detossifichiiiiii MA DE CHEEEEEEEEE
Basta suvvia - anche mio figlio di un anno dice NO ALLA DIETA DETOX
Le vacanze non sono la quotidianità sono l’eccezione e anche se si esagera IL DETOX non è la soluzione perché non esiste
Hai un organo che ti detossifica quotidianamente :il Fegato che quando legge DETOX si vorrebbe suicidare
Concludendo Non vi fate ingannare ,neanche stringere troppo l’alimentazione vi fa bene perché poi vi stancate e ricadete negli eccessi senza contenimento
Ritornate alla vostra alimentazione e se non sapete come fare affidatevi ad un professionista serio

𝑹𝒊𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂 è 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒍’𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒗𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 💫
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Indirizzo

Via Indipendenza 26, Calvizzano (Napoli)
Naples

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