VerdeOasi

01/04/2024

Pasqua 2024 ore 16,24...fortemente provata nel corpo,nella mente e nell'anima😔trovo solo ora il tempo di augurarvi,considerando l'ora,'Buona(quasi fatta)Pasqua' e 'buon lunedì'...scusandomi se non riesco ad andare oltre quei pochi consigli stilati fin qui😘!Fatta promessa(come premessa)che non intendo smettere di pregare🙏e,positiva,dirmi che non è finita...per poter riprendere a postare ma soprattutto riprendermi la mia vita,per ora condivido i miei auguri dello scorso anno per ricordarvi che possiamo trovare una cura(visto che è tardi per fare prevenzione)....a quel male che non abbisogna di diagnosi,che va ben oltre un mal di testa o una cistite..e che sta distruggendo le nostre vite(considerando che Pasqua è 'redenzione' e 'resurrezione'').
A chi ha il ruolo di 'spettatore' chiedo di non smettere di sperare...e di leggere le parole del post condiviso con cui invito 'ad operare'.
Agli 'artefici del male'(che spero possano redimersi)riporto le parole di un mio post privato:"Noi vogliamo dare e,sacrificando a volte la nostra vita,operiamo per dare sempre di più🥰...voi volete avere e prendete,rubando la nostra vita e disturbando il sonno dei nostri cari che sono lassù;noi diamo e costruiamo perchè amiamo😍...voi,artefici del dolore,rubate e distruggete rendendo vittorioso il potere sull'amore;vincitori siamo noi quando riusciamo a trasformare in sorriso una smorfia di dolore😊...non lo siete voi,trionfanti su un cumulo di macerie,provocando tanto dolore;ricchi siamo noi che moriamo con un cuore gonfio d'amore💝...non lo siete voi perchè i soldi,si sa,morendo non li portate con voi nel cuore.Noi,grazie al nostro 'modus vivendi',siamo felici anche quando siam sofferenti,come nel caso mio,...grazie al nostro fidarci di Dio."
A tutte 'le vittime',infine,dico di non mollare,di continuare a comba***re quei mostri(siano essi fuori o nella propria casa)consapevoli che 'al buio della notte segue la luce del giorno🌞'..'al buio della morte segue la luce della vita🤩' e che,come cantavano i Pooh,'dietro le nuvole c'è sempre un cielo blu'....e a chi,come me,non ha soldati di cui avvalersi dico che non siamo mai SOLI perchè,come ha detto il Papa,'Gesù è in tutti coloro che vengono umiliati da ingiustizie e prepotenze💞'.
Ribadendo il mio augurio a tutti di una ritrovata pace e serenità😇e la mia speranza che possiamo essere sempre più numerosi a rendere vittoriosa la vita sulla morte😍...vi saluto e vi abbraccio come sempre e sempre più forte🤗😘!!

31/03/2024

25/12/2023

Buongiorno a tutti😘...riesco solo ora ad affacciarmi su questa pagina,spero in tempo per augurarvi 'un sereno Natale ed un felice anno nuovo'.Vero è che queste parole stonano in un momento in cui si sta facendo di tutto per privarci di serenità quanto di felicità ma,facendo parlare l'allegato(e i suoi allegati),suggerisco con questo post una cura per il male di cui sta soffrendo la nostra società:farci saldi nella FEDE,gioiosi nella SPERANZA ed operosi nella CARITA'!
Basta sentire il Natale nel nostro cuore,un cuore che non ha mai smesso di essere bambino💖,..e continuare a sperare che Babbo Natale se non è arrivato arriverà entrando dalla porta o anche scendendo da un camino,per far sì che i nostri sogni si possano realizzare...basta amare🥰!
Aprire la porta di casa al Signore e quella del cuore all'amore rende operoso nella ca**tà anche chi vive in povertà..perchè basta,per farlo,sorridere per far sorridere😊o anche abbracciare per confortare🤗!
Vi invito dunque(vedi brano)a dirvi 'ti voglio bene'..a 'guardarvi negli occhi'..a regalare quei 'sorrisi' e 'baci' che fanno 'ba***re il cuore'..a regalare il vostro amore😍..e a tutti gli over 50(leggi all.)che si ritrovano con una famiglia decimata dico "Non siate tristemente nostalgici di quella 'sana rimpatriata' ma cercate in questi giorni di spegnere smartphone e pc per 'godervi le persone vicine'..SI PUO' FARE DI PIU' PER NOI..e,se alla nostra età può diventare un 'mai' ogni nostro 'poi',..a partire da questo Natale cerchiamo di 'ritrovare NOI'!"🥰
Continuando a sperare che il mio Babbo Natale mi aiuti ad uscire dal buio di questo tunnel che sto percorrendo da un bel pò(e ringraziando chi,trepidando con e per me,gli ha scritto affinchè lo faccia😘)vi auguro che la gioia che è entrata nel momento in cui avete aperto i 'regali di Natale'..possa rimanere nelle vostre case e,dando luce a questo buio,averla vinta su tanto male e,certa che il Bambinello che avete messo stanotte nella stalla dei vostri presepi possa essere un segno che la vita prima o poi l'avrà vinta sulla morte,...vi lascio abbracciandovi forte forte🤗!😘

18/08/2023

Buonasera a tutti😘...quando ho dato il via a questa pagina non immaginavo che a breve mi sarei ritrovata a dover comba***re una durissima battaglia che mi avrebbe costretta a lunghi periodi di assenza,ma il fatto che voi,di contro,siete sempre presenti nel mio cuore mi aiuta a non abbandonare la speranza che prima o poi,in risposta alle mie preghiere,mi possa essere spedito un 'aiuto' da lassù e conseguenzialmente gli spazi da dedicarvi diventerebbero di più.
Nel primo allegato di questo post è raffigurato l'apparato urinario (che,come si può vedere,può infiammarsi in più punti)perchè nello 'spazio' di oggi vorrei parlarvi della CISTITE,un'infezione batterica che si presenta quando ad infiammarsi è la vescica.Diverse sono le cause tra cui l'ingestione di bevande fredde e/o gasate,lo scarso urinare conseguenziale ad eccessiva sudorazione ecc...e,nell'uomo,quando il tratto(o lobo)di prostata infiammata(prostatite)conseguenzialmente ingrossato(ipertrofia prostatica)è quello che aggetta in vescica.
Inutile dire(e ciò vale per tutte le 'infezioni batteriche' che siamo chiamati a comba***re delegati dal nostro sistema immunitario)che c'è chi..''Ne ho sentito parlare",chi ne soffre stagionalmente e chi viene 'afflitto' da continue recidive:tra i consigli da dare a questi ultimi(per PREVENIRE)c'è quello di mantenere 'in forma' la flora batterica intestinale.
Premettendo il mio solito consiglio di non ricorrere a terapie 'fai da te' che potrebbero non portare a guarigione,favorire la 'farmacoresistenza' da parte dei batteri o anche la dismissione dal commercio di 'fitoterapici' deprezzati..comincio col dire che è importante saper individuare(e dunque riferire)i sintomi della cistite per poter assumere rimedi adeguati alla gravità della stessa:come è raffigurato(vedi all.3)si passa dal 'frequente desiderio di urinare'e'colore torbido dellle urine'alla'presenza di sangue nelle urine'e'innalzamento della temperatura corporea'ed è bene interve**re nelle prime fasi per evitare un aggravamento e la conseguenziale necessità di assumere antibiotici.
In passato ho sempre consigliato di assumere ai primi sintomi il Mictasol bleu(un disinfettante a base di blu di metilene oggi non più in commercio)che,tingendo 'magicamente' di blu le urine,riusciva a 'pulire' la vescica prima che i batteri presenti(in genere Escherichia)proliferassero al punto da richiedere l'assunzione di nitrofurantoina(Neofuradantin già Furadantin)prima o fosfomicina(Monuril)poi.Purtroppo,come già detto nel post della rinite,l'uso sconsiderato soprattutto di quest'ultimo rimedio(è stato consigliato persino come preventivo.."Per due sere al mese,a vescica svuotata,..."😠)ha fatto sì che le terapie farmacologiche diventassero sempre più inefficaci...ma per fortuna(finchè dura)possiamo ricorrere ai fitoterapici che,inutile dirlo,oggi sono i miei prediletti...quali?
In genere trovo inutile l'assunzione dello 'zucchero semplice'D-MANNOSIO che,anche se bravo a non far aderire i batteri alle pareti vescicali,non riesce a 'sterminarli'..stesso vale per il succo di MIRTILLO ROSSO(vaccinum vitis-ideae)tenendo presente che la varietà di mirtillo rosso 'curativa' è il CRANBERRY(vaccinum macrocarpon).Sono dunque rimedi a base di CRANBERRY che consiglio(associato ai vecchi UVA URSINA e SEMI DI POMPELMO per ottenere una sinergia d'azione da un lato e una prevenzione di recidive dall'altro)completati dalla presenza di V***A D'ORO(che favorisce il funzionamento dei reni)e di ORTOSIPHON(leggermente diuretico)per far sì che vengano eliminati i batteri 'sterminati'.Nei casi di infezioni più gravi tali rimedi li consiglio in associazione a dell'olio essenziale di MELALEUCA e all'uomo sofferente di cistite 'conseguenziale ad ipertrofia'(vedi sopra)consiglio di assumere in contemporanea dell'estratto secco di SERENOA...come sempre tali terapie sono soggettive e variabili per durata e posologia.
Si sta avvicinando l'ora del 'bere,pipì e a letto😝'e pertanto vi lascio con un abbraccio🤗(virtuale sì,ma pieno d'affetto)augurandovi una buona plin plin....🤔..pardon serata😘!

21/05/2023

Premettendo ancora una volta le mie scuse se questa pagina va avanti un pò a rilento a chi non conosce i seri problemi che sto vivendo😔,do inizio a questo post inviando un bacio a testa pieno d'amore😘...a tutte le mamme del mondo,quelle che 'son belle quando un bambino si stringono al cuore',sperando che abbiate ricambiato quell'abbraccio🤗che sa urlare in silenzio "Ti voglio bene" ed abbiate preferito,come regalo,a quel cofanetto comprato on-line pieno di integratori e creme viso...un dolce quanto gratuito sorriso🥰,anch'esso eloquente,...per dir loro "Grazie per quel 'tanto' che m'hai sempre dato e che per te è sempre stato 'niente'!😍"
Prendendo spunto da quel cofanetto vorrei parlarvi degli INTEGRATORI,anche perchè mi ha fatto riflettere la richiesta da parte di un'anziana donna di un integratore di 'magnesio e topazio'(intendeva potassio),in offerta a 5 euro,perchè la sua farmacia non lo trattava più;che un signore,telefonicamente,cercava 'un integratore di bromelina in offerta'per il colesterolo😯(perchè,a suo dire,la bromelina 'scioglie i grassi'..difatti si da per la cellulite);ancora che una ragazza mi ha chiesto il ribes per la cellulite😛(perchè 'c'è scritto che è drenante)...
Se forse fa sorridere ricordare che fino a qualche anno fa nove persone su dieci ti dicevano "No,dottorè,c'è scritto integratore ed io non voglio ingrassare"..fa di contro quasi piangere constatare che quelle stesse persone ne assumono oggi una decina al giorno(a sostituzione di quell'unica mela che levava il medico di torno) e,continuando a riempire carrelli(on-line e non)con le 'migliori offerte' senza porsi domanda se fare quell'acquisto valga o no la pena,finiscono per sostituire con gli stessi colazione,pranzo e cena(vedi terzo allegato...quelle palline verdi che fuoriescono dalla 'capsula cena' non sono piselli😜)noncuranti di quel 'gli int. non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata' scritto sulle confezioni.Citando il vecchio 'mens sana in corpore sano' dico che il nostro corpo starà meglio quando cominceremo ad usare il nostro preziosissimo cervello e,se è normale che ogni azione che compiamo sia preceduta dalle domande 'è davvero utile che faccia ciò?'..'ciò va a beneficio o a danno mio e/o del prossimo?' ancor più ciò vale nell'assumere un rimedio(integratore o farmaco che sia).Premettendo dunque che un integratore,lo dice la parola,è qualsiasi elemento che assumiamo per integrare la nostra dieta abituale..cominciamo col dire che se l'assunzione di alcuni può rivelarsi inutile quella di altri può essere addirittura dannosa come nel caso dell'ipervitaminosi(più pericolosa della ipo)di vitamine quali le liposolubili A,D ed E.Rientrano per legge nella categoria degli integratori anche i rimedi naturali che in realtà sono dei veri e propri 'farmaci' (fitoterapici)per cui,preferendo quelli prodotti da aziende erboristiche,si dovrebbe acquistarli e dunque assumerli su consiglio di specializzati nel settore(meglio se farmacisti😉)che conoscono 'indicazioni' e 'controindicazioni' degli stessi per evitare seri effetti collaterali(cito il caso dell'anticoagulante gingko biloba).
Prima di acquistare un integratore dunque è consigliabile ricordarsi che:con 10 euro è sicuro più sensato acquistare una T-shirt di qualità(dopo aver valutato se davvero ci occorre)e non dieci scadenti che(una stinta,l'altra consumata..)buttiamo di lì a pochi giorni e dunque che dieci integratori in offerta potrebbero non valerne uno che davvero serve assumere/è meglio chiedere consiglio(se acquistarlo o no),per rispetto del nostro portafoglio,a persona disinteressata/se serve infine un parere al momento dell'acquisto che è sempre bene non chiedere al venditore di acqua se quell'acqua è fresca!
Se da quanto detto si evince che ricorro alla 'fitoterapia' non per 'integrare' ma per 'curare' e,ribadisco,che tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno(proteine,vitamine ecc.)è in ciò che mangiamo(ad es. l'antiossidante licopene è nel pomodoro,il beta-carotene nelle carote e non solo..)concludo dicendo che gli integratori che consiglio(a pochi)sono pochi:ad es. l'acido alfa-lipoico a chi(diabetico o non)è facile incorrere in neuropatie/l'acido ialuronico(meglio se associato alla vitamina C)a chi ha seri problemi alla pelle e alle articolazioni/i multivitaminici a chi(causa influenza o altro)accusa inappetenza/la vitamina D(associata a calcio e magnesio)solo nei casi accertati di osteopenìa e/o osteoporosi/il ferro(associato alla vitamina C,magnesio e vitamina B12)agli anemici o anche a chi ha valori bassi di emoglobina....
Ma c'è un 'integratore tra gli integratori' che,come i medici saggi di un tempo,consiglio a tutti:le capsule di 'sorriso ed amore😍'(vedi ultimo allegato),la cui posologia può essere aumentata a dismisura e che,più che integratori,in molti casi possono essere considerate una vera e propria cura.
PostMorale:per star bene bastano i due integratori menzionati..l'amore💞e la ragione🧠...che non abbisognano di alcuna prescrizione e se non c'è bisogno di acquistarli perchè son lì(nella mente e nel cuore)bravi l'uno a preve**re e l'altro a curare e/o lenire più di una patologia sofferta...non occorre 'struggersi' a cercare un punto vendita(on-line o non)con la migliore offerta!
Serena notte a tutti😴😘.

09/04/2023

Buongiorno🥰..stamane mi ha svegliata(in barba alle previsioni)un raggio di sole🌞che è entrato nella mia stanza..per dirmi che non bisogna mai perdere la speranza e dunque ho pensato di augurare(citando le parole di un mio vecchio post)"Pace,amore e serenità😍...a tutte le vittime di questa 'malata società'🤮/alle belle persone della mia sana generazione💖...che soffrono a vivere di anno in anno,in un mondo sempre più privo di redenzione,una Pasqua 'già festa di Resurrezione'😔/a chi vive tra le spine di un rovo😫...ma ancora sa sorridere al giorno nuovo😊/a chi sa amare più di quanto ha amato...chiunque l'abbia abbandonato💞/a chi continua a sperare di riabbracciare...questo o quell'amico da cui l'hanno allontanato🤗/a chi,impotente,si è visto'rubare' la vita...ma,continuando a fidarsi di Dio,sa urlare in silenzio "NON E' FINITA!"🤩😍😘"..e dirvi che se muore il mondo,oggi gravemente malato,muore anche l'uomo che l'ha fatto ammalare,lo stesso che ha il potere di curarlo per poterlo salvare.
Dunque mi rivolgo a tutte quelle belle persone della mia 'sana' generazione:noi siamo come quei ciechi che hanno perso la vista che,se da un lato soffrono più dei 'ciechi dalla nascita',dall'altro sanno muoversi nel buio perchè conservano memoria dei luoghi che hanno vissuto da vedenti.Se stiamo soffrendo ad osservare un mondo,che ci ha accolto con i suoi meravigliosi e lucenti colori🤩,rabbuiarsi e stingersi sempre più cerchiamo,memori dei nostri 'tempi belli',di salvarlo...diciamo a quell'uomo che si è messo contro l'uomo "Se l'amore fa volare e l'odio atterra..fai l'amore e non la guerra",diciamogli che il vero vincitore👌è colui che si confronta e prevale sull'avversario in una partita o supera gli esami di un concorso e non di certo chi prevale ricattando o distruggendo...diciamo a chi compie azioni causa di danno futuro per sè e per gli altri che abbiamo un cervello per ragionare e non perdiamo la speranza noi,vivendo come abbiam fatto fin qua,..che cominci ad amare🫀e,prima di agire,a ragionare🧠chi oggi non lo fa.Non possiamo resuscitare i morti è vero ma i 'sepolti vivi' possiamo,tutti insieme,rimetterli in libertà...e allora cominciamo,con le nostre mani,....a rimuovere quei massi avanti ai sepolcri del mondo già da domani.
Chiudo con un sonoro "VI VOGLIO BENE😍"e,stringendovi in un abbraccio 'virtuale'🤗,invito tutti a farlo dal vivo per lenire per un pò le vostre pene.🕊😘

26/03/2023

Buonasera😍..durante questo lungo periodo di assenza(un grande avrebbe detto 'scusate il ritardo')non ho potuto non notare l'elevato numero di persone 'munite di fazzoletto'🤧perchè colpite da rinite(microbica o allergica..vedi foto all.):se uguali sono i sintomi(naso che cola,occhi che lacrimano)diverse sono le cause scatenanti l'una(ingresso di MICROBI=infezione)o l'altra(ingresso di ALLERGENI=rilascio d'istamina)che chiaramente vanno esaminate per poter preve**re,diagnosticare ed infine curare.
Cominciamo col dire che i MICROBI si differenziano dal punto di vista strutturale:esistono i BATTERI(cocchi,bacilli,vibrioni,spirilli...)
responsabili di malattie quali meningite,colera,cistite,diarrea,gonor-
rea ecc.)e i VIRUS che causano rosolia,morbillo,AIDS,herpes,influen-
za,epatite ecc.(c'è da notare che i virus,se da un lato fanno più pau-
ra perchè,ricoperti da una corazza denominata capside,sono più re-
sistenti,dall'altro c'è che riescono a vivere e riprodursi solo all'inter-
no di un organismo perchè parassiti e pertanto è impossibile tro-
varli negli alimenti,nella polvere o nell'aria(a meno che quell'aria non sia 'sporcata' da una moltitudine di persone che tossiscono o
starnutiscono e dunque piena di virus dell'influenza pronti a passa-
re da un organismo all'altro).
Premesso che,per quanto possiamo,è nostro dovere preve**re l'in-
gresso di questi piccoli mostri(ad esempio curando l'igiene della persona e dell'ambiente,stando attenti alla qualità del cibo che in-
geriamo,evitando contatti di sangue e liquidi organici con malati di
epatite,intraprendendo rapporti sessuali 'protetti' con quelli colpiti
dall'HIV e dunque malati di AIDS,e tenerci lontani da persone in-
fluenzate)è bene sapere che per 'tenere a bada' i milioni di microbi
che 'ci vengono a visitare' a dispetto di tutto Qualcuno lassù ha pensato di corredare il nostro organismo di un bravo 'sistema im-
munitario' costituito da alcuni componenti del sangue(globuli bian-
chi)e da batteri 'buoni'(flora batterica)che risiedono nell'intestino
(immaginate di vedere tanti soldatini armati che corrono su e giù a
sparare contro l'uno o l'altro nemico che entra).A seguito di una prima risposta ad un agente patogeno si crea una 'memoria immu-
nologica' che porta a migliore reazione agli eventuali incontri suc-
cessivi con lo stesso agente patogeno(immunità adattiva)cioè è co-
me se ci 'vaccinassimo fisiologicamente'(i vaccini,cioè l'inoculazione
di un microbo 'reso innocuo' sono nati per far familiarizzare il no-
stro corpo con quei microbi causa di malattie invalidanti e portare
le stesse a scomparire dalla lista dei nostri problemi..cito il caso del-
la 'debellata' poliomelite).Quando quei soldatini su menzionati so-
no impegnati a comba***re contro più agenti infettivi o anche fini-
scono le munizioni tentano di eliminare dal corpo alcuni di essi(è come se dicessero 'a questo pensaci tu')e ci ritroviamo(come nel caso del virus dell'influenza che può colpire le alte o le basse vie respiratorie quanto l'intestino)con raffreddore,faringite,tracheite,
tonsillite,bronchite,polmonite o diarrea da CURARE.
Premesso che per curare una rinite,faringite ecc. dobbiamo tener conto,a dispetto del suffisso 'ite',che non ci troviamo di fronte un'
infiammazione ma un'infezione e pertanto è inutile ricorrere a rime-
di antinfiammatori ed anche che solo in alcuni casi(bronchite o pol-
monite)l'infezione è tale da richiedere l'uso di antipiretici e/o anti-
biotici...parliamo della RINITE MICROBICA(raffreddore)allegata:nella
foto c'è l'invito a mantenere caldi i piedi,ad assumere vitamina C,a misurare la temperatura corporea,a preferire fazzoletti di carta a quelli di stoffa e ad indossare la mascherina 'chirurgica'(quella che
avremmo dovuto indossare tutti in piena pandemia)per non infet-
tare le persone vicine e gli ambienti che viviamo da raffreddati.Per
quanto concerne i rimedi curativi c'è un cucchiaio di sciroppo(io consiglio quello di malva)in caso sia irritata anche la gola per pre-
ve**re lo stimolo della tosse,una tisana calda,spray(in alternativa ai
classici decongestionanti quali la nafazolina consiglio di nebulizzare dell'acqua termale sulfurea)e compresse(per chi vuole ricorrere al farmaco consiglio pseudoefedrina+tripolidina per asciugare le mu-
cose e,se è presente alterazione febbrile,l'associazione clorfenami-
na+paracetamolo o la versione 'flu' della stessa con più paraceta-
molo ed aggiunta di vitamina C;come rimedio fitoterapico consiglio
il ribes nero per le sue proprietà drenanti le mucose nasali).
Passando alla RINITE ALLERGICA del secondo allegato(nella foto sono raffigurati alcuni allergeni..alcuni alimenti e i più comuni re-
sponsabili quali graminacee e pollini dei fiori)la cura,oltre chiara-
mente all'amata vitamina C,prevede l'utilizzo di spray(in passato esisteva il sodio cromoglicato in seguito associato all'antistamini-
co clorfenamina ma io per uso locale preferisco consigliare la su
menzionata acqua sulfurea)gocce e compresse(per fuggire dalla sonnolenza provocata dagli antistaminici in genere consiglio il su
citato ribes nero:anche se l'attività antistaminica si evidenzia quan-
do si trova sotto forma di macerato glicerico in alcuni casi può an-
dar bene anche sotto forma di estratto secco);chiaramente nelle
forme più gravi(quando si sommano più allergeni)che portano all'
angioedema di Quincke(gonfiore di cute,mucose e tessuti sottomu-
cosi che può arrivare ad ostruzione delle vie aeree e soffocamento)
l'unico rimedio bravo a far regredire tali sintomi è l'adrenalina.
PostConsiglio:se è facile come detto curare le affezioni delle alte vie
respiratorie non lo è altrettanto curare quelle delle basse vie e delle vie urinarie(l'uomo 'intelligente' ha scoperto gli antibiotici e l'uomo 'ignorante',usandoli sconsideratamente,ha fatto sì che i mi-
crobi diventassero resistenti agli stessi)pertanto,anche se(finchè du-
ra)può venirci in aiuto la melaleuca(una pianta con la triplice attività
antimicotica-antibiotica-antivirale)dovremmo cercare di non incor-
rere in bronchiti,polmoniti e cistiti.
Come fare?Oltre chiaramente(nel caso delle prime due patologie)
ad evitare di frequentare luoghi affollati nei periodi in cui a far par-
te di quella folla potrebbero esserci più influenzati...possiamo tute-
lare la salute della flora batterica intestinale(volendo si possono as-
sumere alcuni tipi di fermenti tindalizzati),delle nostre cellule(assu-
mendo antiossidanti o la sola vitamina C,antiossidante per eccellen-
za,...consiglio che sia da acerola e sotto forma di capsule retard)e della 'centralina fegato'(magari assumendo del cardo 'epatoprotet-
tore' unito ad un complesso B),possiamo fornire cioè munizioni ol-
tremisura per le armi di quei validi soldatini su menzionati senza aspettare che ci vengano richieste.E' bene sapere infine che esisto-
no piante medicinali preventive-curative di infezioni delle alte vie
respiratorie(echinacea)basse vie(uncaria)e vie urinarie(mirtillo ros-
so,uva ursina e semi di pompelmo).
Un saluto E CCI' vediamo...pardon vi abbraccio virtualmente🤗(con gli abbracci e i baci virtuali si evitano le infezioni😛)dandovi ap-
puntamento...a presto?!😘

26/02/2023

Buonasera😍..stamane pensavo che c'è un tipo di mal di testa che non ho menzionato nel post precedente:quello provocato dall'INSONNIA,un disturbo che infastidisce un'alta percentuale di persone e che,quando cronicizza,è da considerare una vera e propria patologia😟.
Normalmente quando andiamo a letto e spegnamo le luci ci pensa l'ormone melatonina(un regolatore del ritmo circadiano sonno-veglia secreto dall'epifisi)a farci addormentare e durante il riposo notturno si alternano delle fasi(più o meno durature a seconda dell'età)in cui sognamo(fase REM=rapidi movimenti degli occhi)e,che siano belli o brutti i nostri sogni,che li ricordiamo oppure no...possiamo dire al risveglio di aver goduto di un riposo fisiologico e cioè di 'aver dormito bene'(e dunque 'ci sentiamo bene' e,forti fisicamente e psicologicamente,pronti ad affrontare la giornata)👌.
A farci dormire male e/o non dormire(ci sono più tipi di insonnia:c'è chi tarda ad addormentarsi,chi si sveglia più volte e chi,dopo aver contato un migliaio di pecore,prende atto..che non ha dormito affatto😔)concorrono più cause,diverse anche a seconda dell'età.
Se un 'NEONATO👶' non dorme(considerando che di solito lo si vede sorridere mentre dorme perchè gode di un sonno 'fisiologicamente' pieno di bei sogni)è perchè magari soffre di 'colichette' o,col passare dei mesi,per il dolore provocato dallo spuntare dei primi dentini;c'è poi la fascia d'età che va dal BIMBO🧒in età scolare e l'ADOLESCENTE👱all'ADULTO 60/70enne🧑‍in cui ci si porta a letto i problemi e le ansie che si vivono nel quotidiano(il rapporto con i compagni di classe,il primo amore,l'interrogazione e/o l'esame universitario,problemi economici ecc.)e si trascorre la notte disturbati dal battito cardiaco che,accelerando più volte,porta più volte in uno stato di veglia;c'è infine l'ANZIANO👴..se tarda ad addormentarsi ed è già in piedi alle cinque di mattina credo che non sia perchè è carente di melatonina ma perchè il suo subconscio(anche quello del più arzillo ed in salute)gli dice che potrebbe non svegliarsi l'indomani e dunque,inconsapevolmente,ha paura d'addormentarsi e se pure ci riesce il suo riposo è disturbato da quel battito su menzionato.
Come correre ai ripari?Poichè sono sempre stata convinta che per indurre un sonno fisiologico non bisogna 'stordire' ma 'rilassare' il sofferente d'insonnia,se ieri non ho mai consigliato di ricorrere alle benzodiazepine(in sciroppo ai bimbi e compresse o gocce agli adulti)oggi,sconsigliando l'uso di melatonina(seppure,di moda,è in ogni dove)e di valeriana e biancospino in alta concentrazione,dico che la soluzione è il rimedio fitoterapico da personalizzare in base all'età soprattutto nella posologia.
Per l'insonnia dei NEONATI 'con colichette' consiglio la melissa,in questo caso sotto forma di monofluido(estratto secco in acqua e glicerina vegetale)volendo unita ad alcune gocce di olio essenziale di finocchio;per quelli 'con dolori alle gengive' se fino a qualche anno fa consigliavo di massaggiarle con del miele rosato(petali di rosa in miele depurato),oggi fuori commercio,dico che volendo lo si può ancora fare con soluzioni di chiodi di garofano o anche di olio essenziale di melaleuca.
Ai BIMBI in età scolare e ADOLESCENTI poichè la sola melissa non basta la si può associare a della passiflora e camomilla(ci sono preparazioni in filtri già pronte in commercio)e nel caso debbano affrontare esami o vivano situazioni di tensione in famiglia consiglio un buon complesso vitaminico B a colazione e durante il giorno associazioni di melissa e griffonia.
All'ADULTO(dai 30 ai 70 anni d'età),se purtroppo non possiamo far scomparire quei brutti problemi,possiamo invece farli uscire dal letto a)aiutandolo ad affrontarli 'di giorno' con la giusta forza e calma mentale chiaramente sconsigliando l'uso di ansiolitici(benzodiazepine)e antidepressivi e di contro consigliando di assumere preparati fitoterapici a base di iperico-griffonia(forza)e melissa-passiflora(calma) e b)consigliandogli di assumere prima di coricarsi rimedi a base di valeriana(quanto basta per indurre il sonno),passiflora,escolzia,monogyna(per sedare l'ansia)e biancospino(per regolarizzare il battito cardiaco).
Se teniamo conto di quanto detto sopra riguardo 'i battiti cardiaci che svegliano' questo rimedio 'serale' è consigliato anche all'ANZIANO e in qualche caso anche quello 'diurno' privato però della componente iperico controindicato ad alcuni cardiopatici.
Concludo augurandovi che le vostre notti a ve**re siano serene e piene di sogni(vedi foto all.)e,se i sogni son desideri,...che ogni singolo sogno fatto di notte di giorno si avveri!😴😘😘

12/02/2023

Buongiorno...c'è il sole sì(almeno qui)ma ho pensato di mettere sui miei post a partire da qui un cappello(su questo in particolare calza a pennello😜):credo si evinca da quanto scritto nel post precedente che per tutta la durata del nostro star male fino ad avvenuta guarigione ci dobbiamo affidare esclusivamente(per stabilire posologie,tempi e modalità di assunzione dei rimedi consigliati)a quel medico o farmacista in cui abbiamo riposto la nostra fiducia iniziale..è sconsigliato consultare 'dottor web' o chiedere il parere dell'amico o anche informarsi se questo o quel rimedio consigliato c'è il modo di acquistarlo e/o continuare ad acquistarlo 'scontato'(ricordiamoci che sono rimedi curativi..deprezzandoli ne favoriamo l'eliminazione dal commercio da parte dell'azienda produttrice e potremmo rischiare di non poterci più curare oltre a scoprire di aver acquistato per mesi un rimedio 'a buon prezzo' sì ma di cui non avevamo più bisogno:mai come in questo caso 'il risparmio non è mai guadagno'!)Detto questo e considerando che ognuno di noi ha i propri tempi di guarigione(e dunque non si può stabilire al momento del 'consiglio iniziale' quale sarà la durata della terapia),che la posologia consigliata a Tizio non la si può consigliare a Caio e che la tisana che prepari per Tizio non è sicuramente identica a quella destinata a Caio..premetto che nei miei post,cercando di essere il più esaustiva possibile,vi darò solo consigli generici.
Partiamo dunque da una patologia che interessa la parte alta della nostra meravigliosa 'automobile verticale'😉:il MAL DI TESTA😫.
Premesso che per una stessa patologia è sempre differente l'INTENSITA' e del dolore percepito e della sintomatologia,cominciamo col dire che sì,'i mal di testa non sono tutti uguali' nel senso che differiscono per TIPOLOGIA(diciamo 'sento come se mi martellassero in testa' o 'avverto un peso sulla testa' oppure 'mi sento la testa stretta in una morsa' o ancora 'avverto una serie di f***e' o anche 'mi brucia la fronte' o 'ho dolore alle tempie'..vedi foto all.)ma soprattutto,per individuare il rimedio giusto da assumere,bisogna tener conto che a differire sono le CAUSE che li hanno provocati(come detto 'andare a monte dei problemi').
1)C'è il mal di testa provocato da INFIAMMAZIONE(che interessa la cervicale o i seni paranasali o ancora il trigemino e cioè il V nervo cranico):in tal caso si ricorre ad un fans(farmaco antinfiammatorio non steroideo..ad es.ibuprofene,nimesulide ecc.)tenendo chiaramente conto del suo effetto collaterale 'anticoagulante'.Nel caso sia interessato il nervo trigemino può essere utile affiancare al fans della melissa in capsule e vitamina B6.
2)C'è il mal di testa conseguenziale all'UTILIZZO DI FARMACI ANTIPERTENSIVI O ANTICOAGULANTI:in questo caso ci potrebbe essere una vasodilatazione in atto ed è chiaro che,se è rischioso assumere un fans,può essere invece utile assumere un farmaco contenente caffeina,nell'ambito del 'naturale' del guaranà o ancora meglio una tazza di caffè😛.
3)C'è il mal di testa da TENSIONE NERVOSA O IPOFISARIA(in questo caso,riscontrabile in gravidanza o prima della comparsa del primo ciclo mestruale o anche nei giorni in cui è presente il ciclo, può essere accompagnato da nausea perchè il centro del vomito è situato vicino l'ipofisi):in questo caso si consiglia le su citate melissa e vitamina B6 unite volendo a del magnesio e in alcuni casi risponde bene il tanaceto partenio(se è presente nausea torna utile qualche goccia di olio essenziale di zenzero).
4)Può essere causa di un mal di testa anche l'ANEMIA(non sempre si sa di soffrirne...c'è quella indotta da farmaci o da piccole e momentanee perdite ematiche provenienti ad esempio dallo sfregamento di angiomi intestinali):in tal caso,se quell'emocromo con formula su menzionato conferma ciò,è il caso di assumere rimedi a base di ferro(vitamina C per assimilarlo e acido folico per trasportarlo)e vitamina B12 per far sì che i valori rientrino nella norma.
5)Se infine per quelli causati da semplice AFFATICAMENTO VISIVO è tornato utile(nel periodo della dad)massaggiare le tempie con oli essenziali di lavanda o menta...per quelli provocati da problemi più seri della VISTA e dell'APPARATO UDITIVO o da MALOCCLUSIONI si consiglia di consultare chiaramente un oculista,otorino o dentista.
Sperando di esservi stata utile(e non causa di un nuovo tipo di mal di testa🤪)vi bacio e,spero,...a presto😘.