Mindfulness e cura di sé

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Mindfulness e cura di sé

Psicologa Psicoterapeuta EMDR Practitioner Europe Istruttrice di Mindfulness lInsegnante Self-Compassion

Per contatti è possibile scrivermi al seguente indirizzo email : drmartuccelli@yahoo.com oppure sulle piattaforme Facebook e LinkedIn ( cercando Monica Martuccelli )

12/11/2025

🌿 Affrontare il lutto attraverso la Teoria Polivagale
✨ Un incontro ricco, intenso e profondamente umano

Oggi ho avuto il piacere di condurre una lezione dedicata ad affrontare il lutto e il suo impatto neurobiologico, esplorando come la Teoria Polivagale possa offrirci strumenti preziosi per coltivare resilienza, sicurezza e connessione.

È stato un incontro partecipato, vivo, dove i colleghi hanno accolto con grande interesse sia la cornice teorica sia la parte esperienziale, dagli esercizi neurali polivagali al caso clinico presentato.
Sono davvero grata per l’entusiasmo, le domande, le condivisioni e il clima di collaborazione che si è creato.

Sapere che gli strumenti offerti oggi potranno sostenere il lavoro quotidiano di tanti professionisti è per me motivo di profonda soddisfazione. 💛

Un grazie speciale a PESI e Formazione Continua in Psicologia, realtà che promuovono con impegno una formazione seria, aggiornata e di qualità.

🌱 Continuare a formarsi significa continuare a prendersi cura di noi, degli altri e delle relazioni che ci attraversano.

10/11/2025

Oggi ho avuto il piacere di condurre una lezione presso ASL Roma 6, all’interno del percorso formativo dedicato alla Mindfulness nei percorsi riabilitativi ed educativi nell’età evolutiva.

Abbiamo esplorato insieme il tema della Self-Compassion, una competenza preziosa per favorire il benessere emotivo di bambini e adolescenti , e anche di chi li accompagna ogni giorno nel loro percorso di crescita. 💚

Un sincero grazie alla mia cara amica e stimata collega Maria Caccetta per la sua impeccabile direzione scientifica e per la passione con cui ha guidato questo evento che ha coinvolto tante professioni della salute mentale.
È stato un momento di confronto e condivisione davvero arricchente. ✨

03/11/2025

🌿 Siamo felici di invitarvi alla presentazione del volume
“Lo psicoterapeuta gentile. MWe per integrare teoria polivagale, self-compassion e mindfulness” di Monica Martuccelli, edito da Mimesis Edizioni.

📅 1 dicembre 2025
🕓 14:30 – 15:30
💻 Evento online su Zoom: https://us06web.zoom.us/j/3286872135

Durante l’incontro interverranno:

💬 Loretta Raffuzzi , AUSL Forlì, autrice della prefazione

💬 Prof. Alessandro Giannandrea , autore del capitolo
“Mindfulness e Self-Compassion oltre la dualità del non-sapere terapeutico”

💬 Monica Martuccelli , autrice, che condividerà con i partecipanti il percorso che ha portato alla stesura di questo secondo volume.

✨ Vi aspettiamo numerosi per un momento di ascolto, presenza e gentilezza condivisa.

30/10/2025

🌿 Comprendere il corpo per accompagnare il cuore.
Il lutto non è solo un’esperienza emotiva, ma anche una risposta del corpo.
Durante la mia lezione, esploreremo come, grazie alla lente della Teoria Polivagale, possiamo comprendere il linguaggio del sistema nervoso e impostare un piano terapeutico mirato, capace di sostenere la persona nel suo percorso di sicurezza, connessione e crescita. 💚 Iscrizioni aperte.
👉 Scopri di più su 👇🏾

https://formazionecontinuainpsicologia.it/corso/lutto-perdita-e-crescita-post-traumatica/

29/10/2025

📚 Il mio libro “Lo psicoterapeuta gentile” sarà accreditato ECM sul provider Spazio IRIS a partire da gennaio 2026.
🔗 Scopri di più su Spazio IRIS. 👇🏾

🔴 Per poter ricevere gli ECM bisognerà acquistare il volume sul sito : https://www.spazioiris.it/project/lo-psicoterapeuta-gentile/

25/10/2025

🌿 Ultima giornata di workshop con Daniel J. Siegel

Oggi si conclude questo percorso intenso e arricchente con Daniel J. Siegel, e porto con me un concetto che mi risulta sempre più chiaro.

👉 come le pratiche di mindfulness possano favorire un “attaccamento sicuro” dentro se stessi e promuovere l’integrazione del cervello. 🧠 Poiché le pratiche di Mindfulness possono “ invertire la compromissione integrativa del cervello “.

Daniel ci ha ricordato quanto la mindfulness non sia solo una pratica di consapevolezza, ma un modo per costruire dentro di noi un senso di sicurezza, stabilità e connessione profonda.

💬 Un momento simpatico è stato quando Daniel ha raccontato di un suo confronto con Jon Kabat-Zinn una delle figure più autorevoli nel campo della mindfulness.
Jon sosteneva, dal punto di vista della psicologia buddhista, che l’attaccamento fosse qualcosa di negativo.
Daniel invece spiegava che, nel linguaggio della psicologia dell’attaccamento, il termine “attaccamento” indica una connessione sana, una base sicura da cui poter esplorare e crescere.
Solo dopo aver chiarito questo, si sono perfettamente intesi , e questo ci ricorda quanto sia importante dare alle parole il giusto significato, per davvero incontrarsi.

“ L’attaccamento è un viaggio”

𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡 𝙅. 𝙎𝙞𝙚𝙜𝙚𝙡

Grata per la generosità, la profondità e la prospettiva “oltreoceano” di Daniel, che riesce sempre a intrecciare scienza, presenza e umanità.
💫

DanielSiegel

AttachmentTheory

23/10/2025

📦 Sorpresa arrivata!
Oggi ho ricevuto la scatola con le mie copie omaggio del mio secondo libro dalla casa editrice.
Anche se non è la prima volta, l’emozione resta la stessa: vedere il proprio lavoro prendere forma, pagina dopo pagina, è sempre qualcosa di speciale. ✨📖

Per chi ha acquistato il libro in prevendita, il countdown è ufficialmente iniziato ⏳
Le spedizioni stanno per partire!

E dal 31 ottobre il libro sarà finalmente in libreria. 📚

Un grande grazie a chi ha già creduto in questo progetto e a chi vorrà scoprirlo presto. 💫

19/10/2025

Secondo me, una verità che non si insegna: la grazia nascosta in ciò che accade tra due silenzi.

19/10/2025

A volte, la parte più difficile non è mostrarsi agli altri,
ma concedersi di essere visti davvero.

Credo che la professionalità non si misuri nella distanza,
ma nella capacità di restare presenti, umani, autentici.

Nel mio lavoro con il trauma, ciò che mi guida è l’ascolto profondo:
il corpo che racconta, la mente che ricorda, la compassione che riconnette.

Forse non si tratta di mettersi in mostra,
ma di mettersi in relazione anche qui, con la stessa intenzione di cura.

02/10/2025

👉 Capire cosa accade nel cervello quando riviviamo un evento traumatico significa dare senso a sintomi complessi come quelli del disturbo da stress post-traumatico.
(Estratto dal mio libro)

Indirizzo

Via San Gennaro Al Vomero 15 Napoli
Naples
80129

Sito Web

https://monicamartuccelli.it/

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