Mindfulness e cura di sé

16/04/2026

La parola dissociazione viene spesso utilizzata in modo generico, ma è importante distinguere tra forme normali e forme legate al trauma.

La dissociazione può essere una risposta naturale della mente per proteggersi da esperienze troppo intense. Quando però diventa persistente, può far sentire la persona distaccata, bloccata o poco presente, con un impatto sul benessere quotidiano.

La terapia EMDR, approccio psicoterapeutico evidence-based, considera la dissociazione traumatica un elemento centrale sia nella concettualizzazione del caso sia nel trattamento clinico.
Attraverso procedure specifiche e strumenti mirati, l’EMDR aiuta a elaborare le esperienze traumatiche favorendo una maggiore integrazione tra emozioni, pensieri e memoria.

Fare chiarezza su questi concetti è importante per utilizzare correttamente il termine dissociazione e comprendere meglio il funzionamento della mente.

La divulgazione psicologica è fondamentale: questo contenuto può essere condiviso liberamente per diffondere una maggiore consapevolezza.

15/04/2026

Sono molto felice di aver partecipato al workshop “EMDR and Dissociation: Clinical Decision Making from a Transdiagnostic Perspective” con Dolores Mosquera, una delle maggiori esperte di EMDR a livello internazionale.

Ricevere questo attestato rappresenta per me un grande privilegio e un’importante opportunità di crescita clinica. I contributi offerti durante il workshop sono stati estremamente preziosi per affinare la concettualizzazione del caso e il lavoro con trauma complesso e dissociazione.

Per me, che sono EMDR practitioner e che porto questo approccio profondamente nel cuore, poter apprendere da una professionista di tale spessore, insieme a colleghi collegati da tutto il mondo (persino dall’India!), è stato davvero significativo.

Un sentito grazie all’EMDR Global Alliance e al Presidente di EMDR Europe Olivier Piedfort-Marin per aver reso possibile questa preziosa occasione di formazione e scambio internazionale.

Grata per continuare a crescere professionalmente in un ambito che considero profondamente trasformativo.

11/04/2026

Grata per aver partecipato a questo interessante seminario su EMDR e dissociazione, condotto da Dolores Mosquera e promosso da EMDR Global Alliance ed EMDR Europe.

Un’esperienza formativa di grande valore, che ha visto la partecipazione di oltre 200 colleghi collegati da tutto il mondo, creando un clima di profonda connessione e condivisione clinica.

Un’occasione preziosa per approfondire una prospettiva transdiagnostica nella comprensione dei processi clinici e dell’unicità di ogni paziente.

31/03/2026

Si è conclusa l’ultima lezione di questo percorso, che ha visto una partecipazione ampia e profondamente coinvolta da parte di psicoterapeuti e professionisti della salute mentale, interessati ad approfondire la qualità della presenza incarnata nella relazione clinica.

Il corso Presenza Sicura rappresenta il passaggio dal self-talk dello psicoterapeuta gentile, presentato nell’ultimo capitolo del mio primo volume EMDR e Mindfulness. La prospettiva della neurobiologia relazionale,edito da Mimesis edizioni al MWe dello psicoterapeuta gentile, sviluppato nel mio secondo volume Lo psicoterapeuta gentile: MWe per integrare teoria polivagale, self-compassion e Mindfulness.Sempre edito da Mimesis Edizioni.

La prima immagine del layout restituisce simbolicamente il movimento compiuto durante il corso: dal self-talk come porta di accesso ad una postura interna gentile, alla possibilità di abitare l’esperienza attraverso il MWe, inteso come spazio di consapevolezza integrata sufficientemente stabile da accogliere l’esperienza senza doverla controllare o evitare. È in questo spazio che può emergere la presenza sicura, rendendo possibile la regolazione e sostenendo processi trasformativi nella relazione terapeutica.

Per chi lo desidera, Spazio Iris offrirà ancora per alcuni mesi la possibilità di seguire il corso in modalità asincrona.

Grazie ai colleghi per la qualità della presenza condivisa.

A presto, con nuove esperienze e nuove possibilità di presenza incarnata.

Monica Martuccelli © 2026

11/03/2026

🧠 E se il corpo reagisse prima del pensiero?

Molte delle nostre reazioni non nascono dal pensiero cosciente, ma dallo stato del sistema nervoso autonomo.

Il nostro organismo valuta continuamente se siamo in sicurezza o in pericolo, e questa valutazione avviene spesso prima che ne siamo consapevoli.

✨ Una frase chiave da ricordare:

Gli stati del sistema nervoso autonomo precedono e organizzano il pensiero cosciente.

Prima reagiamo fisiologicamente.
Solo dopo costruiamo una spiegazione mentale.

Per questo la regolazione non è solo un processo individuale.

Avviene anche nelle relazioni:
nel tono della voce, nello sguardo, nella presenza dell’altro.

Nel mio lavoro clinico la neurobiologia interpersonale rappresenta una cornice importante perché integra cervello, corpo e relazioni nella comprensione dell’esperienza umana.

Comprendere il sistema nervoso significa anche comprendere come nasce la nostra esperienza nel mondo.

👉 Scorri il carosello.

💬 Ti è mai capitato di accorgerti che il tuo corpo reagiva prima ancora che tu potessi pensarci?

📌 Se ti interessa il rapporto tra cervello, corpo e relazioni, puoi salvare questo post per rileggerlo.

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09/03/2026

Chi lavora nella relazione di aiuto sa che la presenza del terapeuta non è solo uno sfondo della terapia.
È parte attiva della regolazione emotiva nella relazione di cura.

Stasera si è svolta la prima lezione del corso ECM “Presenza Sicura” su Spazio Iris, ed è stato un incontro molto partecipato: i colleghi hanno portato domande profonde e riflessioni cliniche che hanno reso il dialogo davvero ricco.

Il corso rappresenta anche un naturale continuum del lavoro iniziato con il mio primo libro EMDR Mindfulness – La prospettiva della neurobiologia relazionale, approfondendo il tema della presenza del terapeuta come sistema di regolazione nella relazione terapeutica.

Abbiamo concluso la lezione con un concetto centrale della neurobiologia interpersonale di Daniel J. Siegel, riassunto nell’acronimo FACES: quando un sistema è integrato diventa più flessibile, adattivo, coerente, energizzato e stabile.

È da questa integrazione che nasce ciò che nel corso chiamiamo presenza sicura del terapeuta.

Per chi non ha potuto partecipare alla prima lezione, il corso è ancora disponibile online sulla piattaforma di Spazio Iris e potrà essere seguito nei prossimi mesi.

Se lavorate nella relazione di aiuto e vi interessano i temi di:

• neurobiologia interpersonale
• teoria polivagale
• mindfulness
• self-compassion
• regolazione emotiva del terapeuta

potete ancora accedere al percorso.
👉 https://www.spazioiris.it/project/corso-libro-presenza-sicura-integrare-teoria-polivagaleself-compassion-e-mindfulness/

08/03/2026

Il dolore ginecologico cronico non riguarda solo il corpo.
Coinvolge anche il sistema nervoso e i processi di regolazione neurobiologica.

Per questo motivo, quando si parla di approcci psicologici che includono EMDR, mindfulness, self-compassion e teoria polivagale, è fondamentale che questi interventi siano guidati da professionisti con una formazione specifica e certificata in ciascuno di questi ambiti.

Si tratta infatti di approcci che lavorano su processi complessi che coinvolgono cervello, sistema nervoso e regolazione emotiva.

🔹 EMDR
È fondamentale che il professionista sia un EMDR Practitioner, con esperienza clinica continuativa nell’utilizzo del protocollo standard e con una formazione nelle procedure di trattamento avanzate. Questo è particolarmente importante quando si utilizzano protocolli specifici per il dolore cronico, come il protocollo sviluppato da Mark Grant.

🔹 Mindfulness
Gli interventi basati sulla mindfulness richiedono una formazione certificata nell’insegnamento della mindfulness, che includa anche i fondamenti neurobiologici della pratica.

🔹 Self-Compassion
Gli interventi basati sulla self-compassion dovrebbero essere guidati da insegnanti di Self-Compassion adeguatamente formati, con una preparazione specifica nei programmi basati sulla compassione.

🔹 Teoria polivagale
Anche gli interventi basati sulla teoria polivagale richiedono formazioni e certificazioni riconosciute, che attestino una preparazione adeguata nella comprensione e nell’applicazione clinica di questo modello.

Ricevere informazioni corrette su questi aspetti è importante per chi decide di intraprendere un percorso terapeutico che lavori sulla regolazione del sistema nervoso e sull’integrazione mente-corpo.

“Informarsi sulla formazione del professionista è il primo passo per prendersi cura della propria salute.”

05/03/2026

Condivido con piacere questa storia creata dalle colleghe di Psyché Parma in attesa dell’inizio del corso “Presenza sicura”, che prenderà avvio il 9 marzo con Spazio IRIS Milano.

Questo corso nasce anche dal desiderio di portare nella pratica clinica alcuni dei temi affrontati nel libro Lo psicoterapeuta gentile.

Sarà un percorso di approfondimento dedicato al ruolo del terapeuta come sistema di regolazione emotiva e relazionale, attraverso il dialogo tra neurobiologia interpersonale, teoria polivagale, mindfulness e self-compassion.

Per i colleghi che me lo hanno chiesto, dedicheremo anche uno spazio al capitolo dedicato all’EMDR, attraverso il caso clinico “L’urlo di Munch”, in cui verrà esplorato il lavoro sulle memorie traumatiche della vergogna.

Un grazie alle colleghe Francesca Ferrari e Angela Catalfano per questo bellissimo gesto di condivisione.

Per chi fosse interessato, qui trovate le informazioni sul corso:
🔗 https://www.spazioiris.it/project/corso-libro-presenza-sicura-integrare-teoria-polivagaleself-compassion-e-mindfulness/

12/02/2026

Grazie a Spazio Iris per questa grafica che racconta con semplicità il cuore di Presenza Sicura: relazione, integrazione e presenza.

📘 Acquista il corso + libro Presenza sicura!

4 appuntamenti online con Monica Martuccelli, autrice del volume “Lo psicoterapeuta gentile”.
Sono previste due opzioni d’acquisto: 1) ECM solo corso (8 ECM) 2) ECM corso + libro (18 ECM).

🧠 Attraverso la lente della neurobiologia interpersonale, della teoria polivagale e delle pratiche di mindfulness e self-compassion, esplorerai il ruolo del terapeuta come sistema di regolazione emotiva e relazionale, in un’epoca in cui il ritmo clinico accelera e le richieste di cura si fanno sempre più complesse.

💻 Modalità: Online su ZOOM
📆 Periodo: 9, 16, 23, 30 marzo 2026
🎯 Crediti: solo corso 8 ECM; corso + libro 18 ECM
⏱️ Durata corso: 8 ore

👉Iscriviti ora, clicca sul link!

https://www.spazioiris.it/project/corso-libro-presenza-sicura-integrare-teoria-polivagaleself-compassion-e-mindfulness/

01/02/2026

L’ambivalenza è una forza silenziosa che può bloccare il cambiamento.
Riconoscerla e darle spazio nel percorso terapeutico è il primo passo per trasformarla in risorsa.

✨ Neurobiologia Interpersonale
👩‍⚕️ D.ssa Monica Martuccelli

19/01/2026

Un percorso terapeutico orientato all’integrazione.

Corpo, emozioni e relazione come basi della cura.

Il mio lavoro clinico si colloca nella cornice della Neurobiologia Interpersonale, in continuità con il pensiero di Daniel J. Siegel, secondo cui l’integrazione tra processi neurobiologici, relazionali ed esperienziali è il fondamento della salute mentale.

08/01/2026

Presenza Sicura
Dallo Psicoterapeuta gentile alla pratica clinica integrata

Il webinar presenta il percorso formativo Presenza Sicura, tratto dal volume Lo psicoterapeuta gentile (Mimesis Edizioni, 2025), rivolto a psicologi, psicoterapeuti e neuropsichiatri infantili.

Il corso si colloca nella cornice della Neurobiologia Interpersonale e integra teoria polivagale, mindfulness, self-compassion e domini dell’integrazione di Daniel J. Siegel, con particolare attenzione alla regolazione emotiva e alla presenza clinica del professionista.

Il webinar costituisce un evento introduttivo di presentazione del percorso formativo.

(Link di iscrizione) 👇🏾

https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_odqiJEruTki6DFcMzfpmbg?_gl=1*1h6nc71*_gcl_au*MzY2ODI4MTY0LjE3NjI5NjU1OTEuNDMwMzM5ODE1LjE3NjMwMjU3NDAuMTc2MzAyNjc3NA..*_ga*MjA2MDA2OTIxMS4xNzYyOTY1NTk5*_ga_L8TBF28DDX*czE3NjczODYzMjAkbzM4JGcxJHQxNzY3Mzg2NTYyJGo0OCRsMCRoMA.. #/registration