22/01/2026
Ajna – il Chakra del Terzo Occhio ✨
È il centro dell’intuizione, della consapevolezza e della visione interiore. Quando Ajna è in equilibrio, la mente si fa chiara e impari a fidarti di ciò che senti dentro.
💜 Benefici: lucidità mentale, concentrazione, intuizione e saggezza interiore.
🔮 Come attivarlo: meditazione, visualizzazione del colore indaco e ascolto del silenzio interiore.
🌌 Organi ed elemento: cervello, occhi, sistema nervoso e ghiandola pituitaria; elemento luce, simbolo di chiarezza e consapevolezza.
🧘♀️ Asana consigliati: Balasana, Sukhasana in meditazione, Adho Mukha Svanasana, Viparita Karani per calmare la mente e risvegliare la percezione.
✨ Apri il tuo Terzo Occhio e lascia che la tua intuizione guidi il tuo cammino.