23/04/2026
🩺I crampi muscolari sono molto comuni, ma non sempre dipendono da una carenza di magnesio. Spesso entrano in gioco fattori come disidratazione, affaticamento o squilibri di altri sali minerali.
✔️Per questo è importante capire la vera causa.
Se gli episodi sono frequenti o persistenti, una valutazione medica può aiutare a individuare l’origine e trovare la soluzione più adatta.
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