Dott.ssa Paola Marotta

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Dott.ssa Paola Marotta

💚 Ti aiuto a dimagrire senza sentirti a dieta, con il mio percorso
+ di 5000 persone ci sono riuscite!

Inizia anche tu

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15/02/2026

La piadina a dieta si può mangiare?🌮
Sì, se sai come abbinarla!

Non è la piadina a fare la differenza, ma cosa ci metti dentro e quanto spesso la scegli.

👉 aggiungi sempre una fonte proteica
👉 abbonda con le verdure
👉 occhio a formaggi e salse

Inserita in un piano equilibrato,
la piadina non è un “sgarro”,
ma un pasto completo e soddisfacente 🥙✨

14/02/2026

A San Valentino regalati un momento di dolcezza… e gustati un Bacio Perugina senza sensi di colpa ❤️

Perché non è un singolo cioccolatino a farti ingrassare o dimagrire. È l’insieme delle tue scelte quotidiane, l’equilibrio nel tempo, la qualità delle abitudini che costruisci giorno dopo giorno.

L’alimentazione sana non è privazione, ma consapevolezza. Non è perfezione, ma costanza. È imparare a fare spazio anche ai piccoli piaceri, dentro un piano alimentare strutturato, personalizzato e sostenibile.

Se vuoi smettere di vivere il cibo con ansia e iniziare a viverlo con serenità, il mio percorso è pensato proprio per questo:
✨ meno chili,
✨ più consapevolezza,
✨ molti più sorrisi.

Perché volersi bene significa anche concedersi un bacio… con equilibrio.

12/02/2026

Le frappe, chiacchiere o bugie si possono mangiare a dieta? 🍩🎭
La risposta è sì… con equilibrio.

Non sono un alimento quotidiano,
ma una porzione consapevole, nel contesto giusto,
può tranquillamente far parte dell’alimentazione 💛

👉 Meglio abbinarle a proteine
👉 Attenzione alle porzioni
👉 Niente sensi di colpa: conta l’insieme, non il singolo alimento

La vera dieta è quella che ti fa vivere bene ✨

07/02/2026

La carne rossa non è il nemico!

Lo diventa solo quando manca equilibrio 🥩⚖️

Imparare quanto, come e quando mangiarla fa la differenza tra dieta e benessere.
Mangia consapevole, non rinunciare.

✨ Scopri il mio percorso

04/02/2026

Gambe pesanti, gonfiore e quella sensazione di “stanchezza” che non passa?
Non è solo questione di caldo o di stare troppe ore in piedi 👣

👉 La circolazione va stimolata, ogni giorno.
Con i cibi giusti 🍓🌶️
con l’acqua 💧
e con un massaggio mirato che riattiva il ritorno venoso e regala leggerezza immediata ✨

Mangia per far scorrere l’energia,
massaggia per sentirti più leggera.

💆‍♀️ Vuoi dire addio alle gambe pesanti?
Scrivici in DM!

02/02/2026

Ma la cioccolata si può mangiare a dieta? 🍫
Sì… se sai quale, quanto e quando.

Non è il singolo alimento a fare la differenza,
ma il contesto in cui lo inserisci ✨
Imparare a mangiare senza sensi di colpa è parte del percorso.

👉 Vuoi scoprire come concederti ciò che ami senza sabotare i risultati?
Scopri il mio percorso
💛

Indirizzo

Via Toledo 329, Napoli
Naples
80134

Telefono

+393911893329

Sito Web

http://www.menochilipiusorrisi.it/

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