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La nutrizione è un aspetto cruciale per la nostra salute e il nostro benessere.

Farmabook è una pagina di divulgazione scientifica che opera nel settore “salute e benessere”, focalizzando l’attenzione su argomenti che spaziano dal ramo farmaceutico a quello nutrizionale. Farmabook a Napoli è un blog informativo che vi offre un'ampia panoramica sulla nutrizione, i farmaci e le soluzioni quotidiane per il benessere del nostro organismo. In un'epoca in cui essere informati sugli sviluppi della medicina è fondamentale, Farmabook a Napoli si pone come una risorsa affidabile e interessante da seguire. Su Farmabook a Napoli, troverete articoli accurati e basati su evidenze scientifiche riguardanti gli alimenti, le diete equilibrate, le intolleranze alimentari e i modi per mantenere uno stile di vita sano attraverso una corretta alimentazione. Scoprirete anche suggerimenti pratici per adottare abitudini alimentari salutari e prevenire malattie legate all'alimentazione.

30/01/2026

“Signora l’ordine dovrebbe arrivare a inizio febbraio”

29/01/2026

Si chiama e negli ultimi giorni è tornato a far parlare di sé dopo nuovi casi segnalati in India. Le autorità hanno attivato controlli sanitari e tracciamenti per evitare nuovi contagi. Ma cos’è davvero questo e perché viene considerato così pericoloso?

Il virus Nipah (NiV) è un virus zoonotico, cioè capace di passare dagli animali all’uomo, appartenente al genere Henipavirus. Il suo serbatoio principale sono i pipistrelli della frutta, ma può infettare anche altri animali come i maiali e, in casi rari, trasmettersi da persona a persona.

🌍 Dove si trova?
Nipah è endemico nel Sud e Sud-Est asiatico. Focolai si sono verificati nel corso degli anni in Malaysia, Singapore, India e Bangladesh, con casi occasionali riconducibili a condizioni ambientali e contatti animali-umani.

🤒 Sintomi e decorso
L’infezione può iniziare in modo asimmetrico o con sintomi lievi (febbre, mal di testa, dolori muscolari, nausea) ma può evolvere rapidamente verso forme più gravi come:
• difficoltà respiratorie
• encefalite (infiammazione del cervello)
• convulsioni e coma in pochi giorni
Il periodo di incubazione può variare da 4 a 21 giorni.

⚠️ Perché è pericoloso?
• La mortalità è molto alta (circa 40-75% nei focolai documentati).
• Non esistono vaccini o trattamenti specifici approvati: la cura è principalmente di supporto.
• In alcuni casi può trasmettersi tra persone molto vicine (es. familiari o operatori sanitari).

Cosa sapere davvero: anche se Nipah è un agente potenzialmente letale e monitorato dall’OMS tra i virus ad alta priorità, il rischio di diffusione globale al momento rimane basso, e la gestione efficace dei focolai permette di contenerlo.

26/01/2026

💊 Non tutte le compresse sono uguali!

Anche se possono sembrare identiche, ogni compressa è progettata con uno specifico razionale farmaceutico che ne regola il modo in cui i principi attivi vengono rilasciati e assorbiti dall’organismo.

👉 Proprio per questo è fondamentale seguire sempre le indicazioni del foglietto illustrativo e non tagliare le compresse in modo arbitrario.
Alcune formulazioni, come quelle gastroresistenti o a rilascio modificato, se spezzate:
⚠️ possono essere esposte ai succhi gastrici
⚠️ possono perdere la modalità di rilascio studiata
⚠️ possono quindi modificare l’effetto del farmaco

In caso di dubbi o necessità, chiedi sempre consiglio al tuo medico o al tuo di fiducia.

La corretta assunzione fa parte della terapia 👨🏻‍⚕️

23/01/2026

Così come gli incantesimi più oscuri e proibiti, anche alcuni possono non offrire perdono nel caso in cui venga sbagliata la somministrazione. 🧪

Imparateli bene o vi aspetta una reclusione ad Azkaban 🏰

20/01/2026

Prosciutto cotto: facciamo chiarezza 🧠🥩

Nel 2015 lo IARC (OMS) ha classificato tutte le carni lavorate, incluso il prosciutto cotto, come cancerogene di gruppo 1. Anche prosciutto crudo, salame, bresaola, speck, würstel e mortadella fanno parte dello stesso gruppo.

⚠️ Attenzione però: Gruppo 1 NON indica quanto un alimento sia pericoloso, ma solo che esistono prove scientifiche solide dell’associazione con forme di tumore, come quello al colon-retto. Ad esempio, fumo e alcol sono cancerogeni molto più forti delle carni trasformate, eppure sono nello stesso gruppo.

Secondo l’OMS, il consumo abituale di carni lavorate è associato a un aumento del rischio del 18% di sviluppare il tumore del colon-retto.

👉 Questo NON significa che il prosciutto cotto vada eliminato, ma consumato con moderazione, come indicano le linee guida:
✔️ porzioni occasionali
✔️ dieta ricca di fibre
✔️ stile di vita attivo

🥗 La salute non dipende da un singolo alimento, ma dall’equilibrio complessivo.

📚 Fonti: OMS – IARC

19/01/2026

2 giorni, 1 settimana o forse 2…. spesso ci si interroga sui periodi di incubazione dopo essere tornati da un viaggio o quando si è entrati in contatto con persone malate 😷.

Cos’è il periodo di incubazione ⁉️

L’incubazione è quel periodo di tempo che intercorre tra l’esposizione a un agente infettivo (batterio, virus o altro), ad esempio tramite l’assunzione dei cibi infetti, e il manifestarsi dei sintomi della malattia. La sua durata è tipica e specifica per ogni malattia infettiva anche se approssimativa.

In questa grafica si semplificano intervalli ampi per scopi educativi.

16/01/2026

La è un tessuto liscio e resistente che riveste le superfici delle ossa all’interno delle articolazioni.
Non è attraversata da vasi sanguigni e ha un ruolo fondamentale: ridurre l’attrito e permettere movimenti fluidi.

Nel ginocchio, ad esempio, tra femore e rotula è presente uno strato di cartilagine che consente alla rotula di scivolare correttamente durante la flessione. Quando questa struttura si consuma o si assottiglia, le ossa iniziano a sfregare tra loro e possono iniziare a dar fastidio.

Che differenza c’è tra e ⁉️

Artrosi

➡️ Malattia degenerativa delle articolazioni dovuta al logoramento della cartilagine.
➡️ Tipica dell’età adulta/anziana.
➡️ Il dolore è meccanico: peggiora con il movimento e migliora col riposo.

Artrite

➡️ Infiammazione delle articolazioni, spesso dovuta a cause autoimmuni.
➡️ Può colpire a qualsiasi età.
➡️ Il dolore può presentarsi anche a riposo e associarsi a gonfiore e rossore.

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

15/01/2026

Non tutti sanno che latte e derivati possono ridurre l’efficacia di alcuni farmaci e integratori, interferendo con il loro assorbimento.

Ecco perché questi 5 abbinamenti vanno evitati 👇

1️⃣Bisfosfonati per Osteoporosi

Il calcio nei latticini forma complessi con i bisfosfonati, riducendone l’assorbimento fino all’80-90%. Assumere a digiuno con sola acqua e attendere 30-60 minuti prima di latticini.

2️⃣Levotiroxina per Tiroide

Calcio e proteine caseine del latte diminuiscono l’assorbimento della levotiroxina del 20-30% o più. Prenderla a digiuno al mattino, distanziando latticini di 3-4 ore.

3️⃣Integratori di Ferro

Il calcio compete con il ferro non-eme, riducendone l’assorbimento del 50-60%. Evitare latticini 2 ore prima e dopo; associare vitamina C per migliorarne l’uptake.

4️⃣Antibiotici Tetracicline/Fluorochinoloni

Il calcio chela questi antibiotici, formando complessi insolubili con riduzioni di efficacia fino al 40-90%. Distanziare latticini di 2-3 ore.

5️⃣Litio

Variazioni dietetiche, inclusi eccessi di calcio o squilibri elettrolitici, possono alterare i livelli plasmatici del litio. Mantenere dieta costante, evitando eccessi di latticini senza consiglio medico.

In caso di dubbi su interazioni o tempistiche, consultare sempre un o medico.

13/01/2026

Spesso in viene chiesto quale sia il momento migliore per assumere questo o quell’altro integratore… ecco perché abbiamo realizzato una grafica che può risultare davvero utile.

Ovviamente, si tratta di indicazioni generiche che possono cambiare in base alla formulazione specifica, alla forma farmaceutica e al mix di ingredienti che il prodotto contiene.

Questo può essere, però, un ottimo schema di ripasso 😅

12/01/2026

⚠️ Non è solo il cibo. A volte sono anche i farmaci.

Gonfiore, irregolarità intestinale, digestione lenta, pancia “in subbuglio”?Potrebbero non essere solo stress o alimentazione 👇

Alcuni farmaci comuni possono alterare l’equilibrio intestinale, agendo su microbiota, mucosa e motilità:

• antibiotici
• antinfiammatori (FANS)
• inibitori di p***a protonica (IPP)
• contraccettivi ormonali
• antidepressivi e ansiolitici

👉 Non significa che vadano evitati, ma usati con consapevolezza.

📌 Salva il post se prendi (o hai preso) uno di questi farmaci e condividilo con chi dice sempre “ho la pancia a pezzi”

09/01/2026

Negli Stati Uniti sono cambiate le linee guida alimentari.
La nuova piramide mette più proteine al centro dei pasti e riduce il consumo di carboidrati, soprattutto quelli raffinati, ultra-processati e industriali.

Il motivo non è una moda, ma un dato concreto: oltre il 70% della popolazione americana è in sovrappeso o obesa, con numeri preoccupanti anche tra bambini e adolescenti.
Un problema sanitario enorme, che incide sulla qualità della vita e sulla spesa pubblica.

Da qui la scelta di un modello alimentare che punti di più su proteine di qualità, maggiore sazietà e un miglior controllo di alcune patologie metaboliche.
Non una “dieta miracolosa”, né una verità assoluta, ma uno strumento pensato per rispondere a un contesto specifico.

⚠️ Importante dirlo chiaramente, questa nuova piramide non sostituisce la nostra dieta mediterranea, che resta un modello equilibrato e sostenibile. È piuttosto un tentativo di adattare le linee guida a popolazioni con abitudini, problemi e stili di vita molto diversi dai nostri.

Il vero nodo, però, resta sempre lo stesso.
Mentre cambiano le piramidi e si aggiornano le raccomandazioni, la ricerca della scorciatoia continua: soluzioni “detox”, prodotti brucia-grassi, rimedi rapidi per sgonfiarsi o dimagrire senza fatica.

La realtà è meno affascinante ma molto più efficace:
👉 alimentazione equilibrata
👉 movimento regolare
👉 costanza nel tempo

Eventuali integratori o ausili possono contribuire in minima parte, ma non sostituire mai le basi. In farmacia lo si vede ogni giorno: cambiano le linee guida, ma la richiesta resta la stessa.
E proprio per questo servono informazione chiara, spirito critico e meno illusioni.

07/01/2026

💊 La tua farmacia sui social, con contenuti che informano e creano fiducia.

In Farmabook ci occupiamo da oltre 10 anni di divulgazione scientifica e sanitaria, trasformando informazioni complesse in contenuti chiari, utili e affidabili per il pubblico.

Oggi mettiamo questa esperienza al servizio di farmacie e parafarmacie, offrendo un servizio completo di gestione delle pagine social.

Cosa facciamo per la tua farmacia:
✔️ creiamo post educativi e divulgativi
✔️ realizziamo contenuti stagionali e di prevenzione
✔️ progettiamo grafiche professionali e riconoscibili
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L’obiettivo è aiutarti ad avere una pagina:
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Gestiamo già diverse farmacie con successo e proponiamo un pacchetto mensile chiaro, pensato per chi vuole comunicare bene senza doversi occupare ogni giorno di testi e grafiche.

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Nutrizionista

L’ultima volta che sono andato dal medico mi ha dato tante medicine che, una volta guarito, sono stato male per un mese intero. (Groucho Marx)

I FARMACI, gli INTEGRATORI, gli ALIMENTI e anche le ABITUDINI se utilizzati male oppure in eccesso, possono nuocere gravemente alla SALUTE. Per questo motivo PARACELSO pronunciava sin dai tempi più antichi, le seguenti parole “E’ LA DOSE CHE FA IL VELENO”.

Questa pagina tramite la pubblicazione di post giornalieri, su argomenti che spaziano dalle ultime novità in campo farmaceutico, alle calorie presenti in un piatto di pasta fino ai casi di attualità, si prefigge di aiutare a comprendere meglio la realtà che ci circonda. Perché capire cosa mangiamo, cosa beviamo, cosa compriamo e cosa ci fa male, è il primo passo per vivere in modo più sano.