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La nutrizione è un aspetto cruciale per la nostra salute e il nostro benessere.

Farmabook è una pagina di divulgazione scientifica che opera nel settore “salute e benessere”, focalizzando l’attenzione su argomenti che spaziano dal ramo farmaceutico a quello nutrizionale. Farmabook a Napoli è un blog informativo che vi offre un'ampia panoramica sulla nutrizione, i farmaci e le soluzioni quotidiane per il benessere del nostro organismo. In un'epoca in cui essere informati sugli sviluppi della medicina è fondamentale, Farmabook a Napoli si pone come una risorsa affidabile e interessante da seguire. Su Farmabook a Napoli, troverete articoli accurati e basati su evidenze scientifiche riguardanti gli alimenti, le diete equilibrate, le intolleranze alimentari e i modi per mantenere uno stile di vita sano attraverso una corretta alimentazione. Scoprirete anche suggerimenti pratici per adottare abitudini alimentari salutari e prevenire malattie legate all'alimentazione.

12/03/2026

Un farmaco nefrotossico è un medicinale che può provocare danno ai reni, soprattutto se usato a dosi elevate, per periodi prolungati o in presenza di fattori di rischio. La nefrotossicità dipende da molti elementi: tipo di principio attivo, dose, durata della terapia, età, disidratazione, patologie renali preesistenti e altre malattie. Per questo è fondamentale usare i farmaci sempre su indicazione del medico o del farmacista.

Ecco alcune categorie di farmaci che possono avere effetti sul rene:

💊 FANS
Possono ridurre il flusso di sangue ai reni perché inibiscono le prostaglandine → rischio di insufficienza renale acuta, soprattutto in anziani o disidratati.

🦠 Antibiotici
Alcuni (es. aminoglicosidi, vancomicina) possono causare danno tubulare diretto o nefriti interstiziali.

💧 Diuretici
Se usati in modo improprio possono provocare disidratazione e squilibri elettrolitici, riducendo la perfusione renale.

🧬 Antivirali
Alcuni antivirali possono formare cristalli nei tubuli renali o causare tossicità tubulare.

🩻 Mezzi di contrasto
Possono determinare nefropatia da contrasto, con riduzione temporanea o acuta della funzione renale.

🎗 Chemioterapici
Alcuni farmaci antitumorali (es. cisplatino) provocano danno diretto ai tubuli renali.

🛡 Immunosoppressori
Farmaci come ciclosporina e tacrolimus possono causare vasocostrizione delle arteriole renali e riduzione della filtrazione.

🧪 Litio
Può provocare nefropatia cronica e alterazioni della concentrazione urinaria con uso prolungato.

Non tutti questi farmaci danneggiano sempre il rene, ma è importante usarli correttamente e monitorare la funzione renale quando necessario.

05/03/2026

Non basta dire “sto prendendo il magnesio”. Bisogna capire quale sale si sta assumendo 💊

In farmacia troviamo tantissimi integratori a base di magnesio, usati per i motivi più diversi: insonnia, stanchezza, crampi, stitichezza, problemi digestivi…

Sintomi molto diversi, ma con un alleato in comune 👇

➡️ Il magnesio è sempre presente sotto forma di sale, cioè legato a un acido che ne permette l’assorbimento.
📌 Il tipo di sale fa tutta la differenza in termini di biodisponibilità (cioè quanto ne assorbiamo) e azione (locale o sistemica).

✅ I sali organici (citrato, lattato, pidolato, gluconato, orotato…) e il cloruro di magnesio sono i più assorbibili: agiscono a livello cellulare e sistemico.

✅I sali inorganici (ossido, solfato, carbonato) sono meno assorbibili e hanno effetto diretto soprattutto nel lume intestinale (purganti, antiacidi).

💡 Leggere l’etichetta fa la differenza:
• Sali ben assorbiti → azione mirata e completa
• Sali poco solubili → azione locale, utile in caso di stipsi o acidità

👉 Chiedi sempre consiglio al tuo farmacista per scegliere il giusto sale in base alle tue esigenze specifiche.

03/03/2026

Nella nuova rubrica “CLAIM” analizzeremo sinteticamente e in modo schematico alcuni dei claims dell’EFSA 💫 e oggi parliamo di .

È componente fondamentale del tessuto muscolare dei vertebrati, ma in piccole quantità si trova nel cervello e nel sangue.

Attraverso il Regolamento di esecuzione (UE) 2017/672, che autorizza un’indicazione sulla salute fornita sui prodotti alimentari, viene autorizzata un’indicazione salutistica funzionale generica sulla creatina.

“Il consumo quotidiano di creatina può rafforzare l’effetto dell’allenamento con resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni”. Ovviamente può essere utilizzata anche da persone con meno di 55 anni.

Sapevi che la creatina agisce anche aumentando il volume, o meglio, il turgore muscolare. Infatti, la creatina è una sostanza osmoticamente attiva. Quando entra nelle cellule muscolari, attira acqua con sé, aumentandone il contenuto idrico intracellulare.

24/02/2026

LA VITAMINA DEL SOLE ☀️

La vitamina D è un pro-ormone liposolubile, non una semplice vitamina.
Regola oltre 1.000 geni ed è coinvolta in:
• Metabolismo di calcio-fosforo
• Salute ossea
• Funzione muscolare
• Sistema immunitario e modulazione infiammatoria
• Metabolismo
• Umore

🩸 VALORI EMATICI
• Deficit grave: < 15 ng/mL
• Insufficienza: < 20–30 ng/mL
• Adeguati: 30–50 ng/mL
• Eccessivi: > 100 ng/mL

💊 DOSAGGI
Il dosaggio dipende da quanto si è carenti e da quanto si riesce ad esporsi alla luce del sole.
In riferimento all’adulto sano, in stagione autunnale invernale, ci sono vari dosaggi:
- Minimo -> 600-800 UI/die
- Adeguato -> 800–2000 UI/die
- Carenza documentata -> 2000–4000 UI/die o protocolli da stabilire con monitoraggio medico
- Limite superiore sicuro ->4000 UI/die (anche senza monitoraggio medico)

Tossicità: rara, ma possibile con dosi molto alte prolungate → ipercalcemia.

Al fine di assumere il dosaggio adatto è opportuno dosare preventivamente i livelli ematici di partenza, ma in considerazione del fatto che gli effetti collaterali si manifestano solo a dosaggio molti alti, il dosaggio minimo e/o adeguato va bene per quasi tutta la popolazione*.

🧪 FORMULAZIONE
La sintesi endogena della vitamina D avviene a partire dalla cute (D3), ma per essere attivata deve essere metabolizzata a livello epatico (25-OH-D) e renale (1,25-(OH)₂-D).
Di conseguenza la formulazione corretta è diversa in base alle condizioni del soggetto:
- Soggetto sano -> vitamina D3
- Insufficienza epatica -> Calcifediolo [SOLO USO MEDICO]
- Insufficienza renale -> Calcitriolo o analoghi attivi [SOLO USO MEDICO]

Inoltre per favorire il corretto deposito del Ca a livello osseo e prevenire quello renale e arterioso si consiglia l’assunzione combinata con la vit. K2:
- 1000UI D3 + 90-120 mcg K2
- 2000UI D3 + 100-200 mcg K2
- 4000UI D3 + 200mcg K2
🚫 In questo caso l’assunzione di vit. K2 può interferire negativamente con la terapia anticoagulante a base di cumarinici (es. warfarin)

18/02/2026

Quale rappresenterebbe al meglio la tua borsa farmaceutica?

16/02/2026

Quando compriamo un prodotto alimentare o farmaceutico al supermercato, in farmacia o online, spesso ci sembra identico a quello di sempre.
Stesso prezzo, stessa confezione, stesso nome.
Ma con la crisi economica, non è detto che sia davvero così 👀

Esistono infatti due fenomeni sempre più diffusi 👇

🔹 Shrink-flation
Il prezzo resta invariato, ma la quantità diminuisce.
📌 Esempio: un dentifricio che prima era da 100 ml a 1,50 € oggi diventa 75 ml a 1,50 €. Il costo è lo stesso, ma il prodotto dura meno.

🔹 Skimp-flation
Qui la quantità non cambia, ma cambia la qualità.
⚠️ Questo fenomeno riguarda soprattutto cosmetici e prodotti per la cura del corpo (creme, detergenti, lozioni), non i farmaci, che seguono regole molto più rigide.

📌 Esempio:
– un olio naturale può essere sostituito da un olio minerale,
– oppure si può ridurre la concentrazione di alcuni ingredienti attivi,
– o aumentare la parte “inerte” della formula (come l’acqua).

Il prodotto può sembrare uguale e avere la stessa azione, ma la qualità delle sostanze utilizzate è diversa.

Oggi più che mai conviene guardare oltre il prezzo e imparare a leggere etichette, quantità e ingredienti, soprattutto per i prodotti che usiamo ogni giorno.

10/02/2026

💉 Eparina

L’eparina è un fondamentale nella prevenzione e nel trattamento di trombosi venose profonde, embolia polmonare e altre condizioni tromboemboliche.

Indicazioni principali:
✅Prevenzione della trombosi venosa profonda post-operatoria.
✅Trattamento dell’embolia polmonare.
✅Gestione della sindrome coronarica acuta.

Somministrazione:
✅Via sottocutanea: iniezioni quotidiane nell’addome.
✅Via endovenosa: in contesti ospedalieri per un controllo più preciso.

Effetti collaterali comuni:
❌Sanguinamenti ed emorragie.
❌Ematomi o ecchimosi nel sito di iniezione.
❌Trombocitopenia (diminuzione delle piastrine nel sangue).

Controindicazioni:
❌Ipersensibilità all’eparina o a componenti correlati.
❌Sanguinamento attivo o rischio elevato di emorragia.
❌Trombocitopenia indotta da eparina (HIT).

Precauzioni:
⚠️Monitoraggio regolare dei parametri ematici.
⚠️Attenzione in pazienti con insufficienza renale o epatica.
⚠️Evitare l’uso concomitante con altri anticoagulanti senza supervisione medica.

Ricorda: l’uso dell’eparina deve essere sempre supervisionato da un professionista sanitario per garantire efficacia e sicurezza.

03/02/2026

L’insulino-resistenza è una condizione in cui le cellule rispondono meno all’azione dell’insulina, con conseguente aumento dei livelli di glucosio nel sangue.
È considerata uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2 e delle malattie cardiovascolari.

Alcuni segnali possono aiutare a riconoscerla precocemente:
sonnolenza dopo i pasti ricchi di carboidrati, desiderio frequente di dolci, accumulo di grasso viscerale, valori di glicemia a digiuno superiori a 100 mg/dL o indice HOMA elevato, e alterazioni cutanee come l’acanthosis nigricans.

Intervenire sullo stile di vita con alimentazione equilibrata, attività fisica regolare e controllo del peso, rappresenta la prima strategia efficace per migliorare la sensibilità insulinica e ridurre il rischio metabolico.

📚 Fonti scientifiche:
– American Diabetes Association (ADA), Standards of Medical Care in Diabetes
– World Health Organization (WHO), Global report on diabetes

02/02/2026

Fa sempre bene ripassare un pó le diverse tipologie di trasporto cellulare. 📲

30/01/2026

“Signora l’ordine dovrebbe arrivare a inizio febbraio”

29/01/2026

Si chiama e negli ultimi giorni è tornato a far parlare di sé dopo nuovi casi segnalati in India. Le autorità hanno attivato controlli sanitari e tracciamenti per evitare nuovi contagi. Ma cos’è davvero questo e perché viene considerato così pericoloso?

Il virus Nipah (NiV) è un virus zoonotico, cioè capace di passare dagli animali all’uomo, appartenente al genere Henipavirus. Il suo serbatoio principale sono i pipistrelli della frutta, ma può infettare anche altri animali come i maiali e, in casi rari, trasmettersi da persona a persona.

🌍 Dove si trova?
Nipah è endemico nel Sud e Sud-Est asiatico. Focolai si sono verificati nel corso degli anni in Malaysia, Singapore, India e Bangladesh, con casi occasionali riconducibili a condizioni ambientali e contatti animali-umani.

🤒 Sintomi e decorso
L’infezione può iniziare in modo asimmetrico o con sintomi lievi (febbre, mal di testa, dolori muscolari, nausea) ma può evolvere rapidamente verso forme più gravi come:
• difficoltà respiratorie
• encefalite (infiammazione del cervello)
• convulsioni e coma in pochi giorni
Il periodo di incubazione può variare da 4 a 21 giorni.

⚠️ Perché è pericoloso?
• La mortalità è molto alta (circa 40-75% nei focolai documentati).
• Non esistono vaccini o trattamenti specifici approvati: la cura è principalmente di supporto.
• In alcuni casi può trasmettersi tra persone molto vicine (es. familiari o operatori sanitari).

Cosa sapere davvero: anche se Nipah è un agente potenzialmente letale e monitorato dall’OMS tra i virus ad alta priorità, il rischio di diffusione globale al momento rimane basso, e la gestione efficace dei focolai permette di contenerlo.

26/01/2026

💊 Non tutte le compresse sono uguali!

Anche se possono sembrare identiche, ogni compressa è progettata con uno specifico razionale farmaceutico che ne regola il modo in cui i principi attivi vengono rilasciati e assorbiti dall’organismo.

👉 Proprio per questo è fondamentale seguire sempre le indicazioni del foglietto illustrativo e non tagliare le compresse in modo arbitrario.
Alcune formulazioni, come quelle gastroresistenti o a rilascio modificato, se spezzate:
⚠️ possono essere esposte ai succhi gastrici
⚠️ possono perdere la modalità di rilascio studiata
⚠️ possono quindi modificare l’effetto del farmaco

In caso di dubbi o necessità, chiedi sempre consiglio al tuo medico o al tuo di fiducia.

La corretta assunzione fa parte della terapia 👨🏻‍⚕️

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Nutrizionista

L’ultima volta che sono andato dal medico mi ha dato tante medicine che, una volta guarito, sono stato male per un mese intero. (Groucho Marx)

I FARMACI, gli INTEGRATORI, gli ALIMENTI e anche le ABITUDINI se utilizzati male oppure in eccesso, possono nuocere gravemente alla SALUTE. Per questo motivo PARACELSO pronunciava sin dai tempi più antichi, le seguenti parole “E’ LA DOSE CHE FA IL VELENO”.

Questa pagina tramite la pubblicazione di post giornalieri, su argomenti che spaziano dalle ultime novità in campo farmaceutico, alle calorie presenti in un piatto di pasta fino ai casi di attualità, si prefigge di aiutare a comprendere meglio la realtà che ci circonda. Perché capire cosa mangiamo, cosa beviamo, cosa compriamo e cosa ci fa male, è il primo passo per vivere in modo più sano.