Centro di Cura per il Linfedema e Lipedema Napoli

01/05/2026

💼 Lavorare… quando il corpo chiede attenzione.
Che tu passi tante ore seduta, in piedi o in continuo movimento, il lavoro incide molto su chi soffre di linfedema.

Spesso i segnali arrivano piano:
✔ più gonfiore a fine giornata
✔ gambe pesanti
✔ maggiore tensione
✔ calze più difficili da indossare
Non è debolezza. È il corpo che comunica.

💬 Ti va di raccontarci com’è una tua giornata lavorativa?
Lavori seduta, in piedi o alterni?
Scrivilo nei commenti. Condividerlo può aiutare tante altre persone a sentirsi comprese 💜


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

30/04/2026

💜 CHECK-IN DI APRILE

Prima di chiudere il mese, fermiamoci un secondo.
⭐ In cosa sei migliorata questo mese?
Può essere qualcosa di minuscolo:
• più costanza con la compressione
• un trattamento in più fatto
• meno gonfiore in una giornata
• un momento in cui ti sei sentita più forte

💬 Scrivilo nei commenti.
Celebrarsi è parte della terapia.
E leggere i successi delle altre… dà tantissima forza.


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

27/04/2026

⚠️ “Aspetto ancora un po’, forse passa da solo…”
Purtroppo è una frase che sentiamo spesso.

Ma quando parliamo di linfedema e lipedema, intervenire presto è fondamentale:

🟣 Segnali tipici del LINFEDEMA
✔ gonfiore persistente (spesso asimmetrico)
✔ pelle più tesa o dura al tatto
✔ senso di pesantezza che peggiora durante la giornata
✔ impronta che resta premendo con un dito
✔ maggiore difficoltà a indossare calze, scarpe o anelli

🔵 Segnali tipici del LIPEDEMA
✔ aumento di volume simmetrico di gambe e/o braccia
✔ dolore al tatto
✔ facilità a formare lividi
✔ sensazione di tensione e affaticamento
✔ gonfiore che non migliora con dieta o attività fisica

💡 Attenzione:
anche se i sintomi sono diversi, entrambe sono patologie croniche e non vanno sottovalutate.
💬 Ti va di raccontarci la tua esperienza?
Hai mai rimandato una visita e poi te ne sei pentita?

Scrivilo nei commenti: la tua storia può aiutare qualcun’altra a non aspettare troppo 💜
👉 Se ti riconosci in uno di questi segnali, scrivici in DM.
Siamo qui per ascoltarti e aiutarti.


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

24/04/2026

🦵 Muovere le gambe è uno dei gesti d’amore più grandi che puoi fare per te stessa.
Anche pochi minuti al giorno possono favorire la circolazione, migliorare l’umore e ridurre la sensazione di pesantezza.

Oggi ti lasciamo una sfida dolce:
👉 10 minuti di movimento consapevole.
Può essere una camminata lenta, esercizi da seduta o un po’ di stretching.
💬 Accetti la sfida?

Commenta con un 💜 se oggi fai quei 10 minuti.
Coinvolgiamo tutta la community!


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

22/04/2026

🌍 La terra vive di equilibri. Anche il tuo corpo.
In occasione dell’Earth Day vogliamo ricordarti che prenderti cura di te non è un lusso, ma una forma di rispetto verso la tua “terra interiore”.

Linfedema e lipedema non seguono sempre il ritmo che vorremmo… ma rispondono alla costanza, alla cura e all’ascolto.

💬 Oggi ti facciamo una domanda speciale:
Qual è il gesto più “naturale” che fai per stare meglio?
• Camminare?
• Bere più acqua?
• Indossare la compressione?
• Fare linfodrenaggio o automassaggio?

Scrivilo nei commenti 💜 ispiriamo altre donne della community.


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

21/04/2026

🌿 Il tuo corpo cambia, e va bene così.
Le fluttuazioni di volume, la sensibilità maggiore, la stanchezza o la pesantezza non sono “capricci del corpo”. Sono segnali legati alla fisiologia del linfedema e del lipedema, influenzati da temperatura, ormoni e stress.

Non sei sola: tante donne vivono le stesse sensazioni.
💬 Che cambiamento hai notato ultimamente nel tuo corpo?
Parliamone nei commenti, senza giudizio.
Questa è una community sicura, fatta per comprendersi e sostenersi. 💜



Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Angela Piantadosi Antonio Milano

17/04/2026

🎓 Linfedema e lipedema: formazione, confronto e consapevolezza
Ieri si è svolto il VII Seminario della Scuola Italiana di SIF - Società Italiana di Flebologia, interamente dedicato a due condizioni ancora troppo spesso sottovalutate: linfedema e lipedema.

Una giornata intensa di formazione e confronto, in cui si è parlato di:
💧 inquadramento eziopatogenetico del linfedema
🥗 strategie alimentari nel lipedema e nel linfedema
🧠 approccio nutrizionale in flebolinfologia
🔍 diagnosi e terapia del lipedema
Fino ad arrivare alla parte pratica, con il drenaggio linfatico manuale, fondamentale nella gestione quotidiana di queste condizioni.

Siamo orgogliosi della partecipazione di Linfoterapeuta Katia Boemia e Lucia Auletta Nutrizionista Biologa, che hanno portato in aula l’esperienza clinica sul campo, contribuendo a tradurre la teoria in pratica.
💡 Momenti come questi sono fondamentali.

Perché dietro ogni termine tecnico, ogni studio e ogni protocollo…
ci sono persone che cercano risposte, comprensione e soluzioni concrete.
👉 E la domanda resta sempre la stessa: quanto è importante oggi fare ancora più informazione su lipedema e linfedema

15/04/2026

Oggi celebriamo la tua opera d’arte più importante: il tuo corpo.
Linfedema e lipedema non definiscono chi sei. Sono solo una parte del tuo percorso, fatto di forza, adattamento, cura e consapevolezza.

Ogni miglioramento, ogni difficoltà affrontata, ogni volta che trovi il coraggio di non arrenderti…
👉 quella è arte.
💬 Ti va di condividere un “piccolo grande gesto” di cui sei orgogliosa questa settimana?

Può essere una camminata, un bendaggio fatto bene, un autotrattamento, un’emozione.
La tua storia può diventare ispirazione per tante altre donne della community. 💜


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

13/04/2026

🍎 È il momento delle domande alla nostra nutrizionista Lucia Auletta Nutrizionista Biologa!

Una volta al mese dedichiamo uno spazio solo a voi, dove potete chiedere qualsiasi cosa su:
- alimentazione anti‑infiammatoria
- gestione del peso
- gonfiore e ritenzione
- pasti pre e post terapia
- difficoltà quotidiane

💬 Scrivi nei commenti la tua domanda!

Non esistono domande “banali”: ogni dubbio che hai probabilmente lo ha anche un’altra persona della community. Aiutiamoci come sempre, insieme. 💜


Linfoterapeuta Katia Boemia Angela Piantadosi Antonio Milano

11/04/2026

🎙️ Focus sul linfedema secondario: confronto tra esperti
Al congresso organizzato da SIF - Società Italiana di Flebologia, si è tenuta ieri una tavola rotonda dedicata a un tema centrale nella gestione clinica del linfedema:
💧 “Il linfedema secondario: opzioni terapeutiche avanzate”

Un momento di confronto tra professionisti di alto livello, con la partecipazione del
Presidente: Sandro Michelini
e la presenza del Dott. Francesco Boccardo e del Dott. Mario Bellisi.
Siamo orgogliosi di essere stati presenti come Centro di Cura per il Linfedema e Lipedema Napoli con la Dott.ssa Angela Piantadosi, la Linfoterapeuta Katia Boemia, la nutrizionista Lucia Auletta, e con Antonio Milano a testimonianza dell’impegno costante nella ricerca, nella formazione e nella cura della patologia.

È stata un’occasione importante per approfondire le strategie più aggiornate nella gestione del linfedema secondario, attraverso il dialogo tra esperienze cliniche e approcci multidisciplinari.

05/04/2026

💜 BUONA PASQUA, a tutta la community!
Oggi è un giorno di rinascita e vogliamo celebrarlo con voi.
👉 Qual è il tuo piccolo momento di pace di questa Pasqua?

Una colazione lenta, un sorriso, un abbraccio, un pensiero gentile…
Condividilo nei commenti: ogni parola può portare un po’ di luce ed energie positive a qualcun’altra 🌼💛

Vi abbracciamo forte, una ad una 🐣💜


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa

28/03/2026

Perché anticipare la prevenzione prima dell’estate
☀️ Con l’arrivo del caldo le tue gambe cambiano?
Più gonfiore. Più pesantezza. Più dolore. Calze che stringono di più.
Sensazione di “gambe che tirano”. Non è solo una sensazione.

Con l’aumento delle temperature avviene una vasodilatazione che può:
• aumentare l’accumulo di liquidi
• sovraccaricare il sistema linfatico
• peggiorare la stasi
• amplificare l’infiammazione nel lipedema
Ecco perché aspettare giugno per intervenire non è la scelta migliore.

💡 La prevenzione si costruisce prima.
✔ Stabilizzare i volumi
✔ Adattare la compressione
✔ Iniziare movimento guidato
✔ Ridurre l’infiammazione
✔ Lavorare in modo multidisciplinare

Arrivare preparati all’estate significa meno emergenze, meno dolore e più controllo. Non si tratta di estetica. Si tratta di qualità di vita. Abbiamo approfondito tutto nel nuovo articolo, con basi scientifiche e spiegazioni chiare.

👉 Leggilo qui: https://centrodicuraperillinfedema.it/2026/03/28/perche-anticipare-la-prevenzione-prima-dellestate-lipedema-e-linfedema/

Se ogni anno con il caldo senti che i sintomi cambiano o diventano più difficili da gestire, può essere utile fermarsi e capire meglio cosa sta succedendo.

A volte bastano le giuste indicazioni per affrontare questo periodo con più consapevolezza e serenità.

💬 Se hai dubbi o vuoi approfondire, puoi scriverci
💙 L’estate arriva comunque.
La differenza è come ci arrivi tu.


Linfoterapeuta Katia Boemia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano Angela Piantadosi

Caldo e gonfiore: perché prevenire lipedema e linfedema prima dell’estate è fondamentale. Strategie cliniche, evidenze scientifiche e consigli pratici.