28/11/2025
Durante i mesi freddi, le possibilità di concepire possono diminuire per diversi motivi. Lo stress, la stanchezza e la ridotta esposizione alla luce solare influiscono sul nostro equilibrio ormonale, riducendo energia, vitalità e desiderio sessuale.
Un fattore spesso trascurato è il disturbo affettivo stagionale (SAD), una forma di depressione lieve o moderata che colpisce molte persone nei mesi più bui dell’anno. Questo disturbo può ridurre la motivazione, la concentrazione e la voglia di prendersi cura di sé, elementi che incidono anche sulla fertilità.
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