Dott.ssa Emanuela Di Mizio-Psicologa.

05/11/2025

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04/11/2025

Scegli con consapevolezza.
Ogni cosa che accogli nella tua vita — pensieri, luoghi, persone — lascia un’impronta dentro di te.
Ti forma, ti orienta, ti trasforma.

Coltiva pensieri che ti elevano, non che ti svuotano.
Cerca spazi che ti facciano sentire vivo, non prigioniero.
Avvicinati a persone che ti fanno fiorire, non che ti fanno rimpicciolire.

Ciò che porti nel cuore merita equilibrio e verità.
Non puoi desiderare serenità se scegli il disordine, né puoi trovare amore in chi non conosce la profondità.

Ogni scelta dovrebbe risuonare con la vibrazione autentica della tua anima.
La vita non è riempire vuoti, ma imparare a selezionare ciò che davvero ti appartiene.
Quando l’esterno si accorda con ciò che senti dentro, smetti di sentirti fuori posto.
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03/11/2025

02/11/2025

“All’infanzia non si sfugge,
resta attaccata addosso come un odore.”
T.D.

30/10/2025

Non privatevi della libertà di scelta che vi sta concedendo l’altro, quando lo lasciate completamente libero di agire.✨

26/10/2025

Disney e psicologia.
🧿Ogni sistema familiare porta con sé un dolore originario

🧿I membri successivi incarnano ruoli per mantenere l’equilibrio

🧿L’escluso o il “diverso”è spesso la chiave per la guarigione

🧿La vera magia è integrare , vedere ed accettare ciò che è stato escluso.

Encanto parla della famiglia Madrigal,dove tutti hanno poteri tranne Mirabel.
Anche se non ha un potere visibile, il suo vero dono è guarire la famiglia, vedere i problemi nascosti e riportare l’armonia.

La Famiglia rappresenta un sistema dove tutti hanno un ruolo legato a un trauma del passato.

ABUELA ALMA controlla tutto per paura di perdere ancora
BRUNO è l’escluso che dice la verità
ISABEL e LUISA vivono sotto il peso delle aspettative
MIRABEL è quella che vede e guarisce il dolore di tutti. È colei che interrompe il ciclo , la riconciliatrice. La sua ferita è sentirsi esclusa.Attraverso la sua esclusione, diventa libera di vedere tutti.Porta consapevolezza ed inclusione. Ricuce il sistema, riconoscendo tutti, anche chi è stato dimenticato.

Ogni membro porta un peso legato a un vecchio dolore.

Quando il dolore viene riconosciuto e accolto, la famiglia si libera e la magia ritorna.


Il film ci insegna che la comprensione e l’amore guariscono il sistema familiare.

13/10/2025

“La lezione più liberatoria che imparerai mai è:

Nessuno può farti sentire felice.

E tu non sei responsabile della felicità degli altri.

Sei libero.

La felicità è la tua natura, e lo sempre lo è stata.

Perciò sii come il sole, splendi.

Non attendere gli altri per splendere, non ti serve una scusa per risplendere ,

È la tua natura.

Non sentirti responsabile per tutti i soli che non hanno scoperto il loro scintillio , se ti giudicano ,

E ti attaccano perché non li metti più al centro dell’universo , è okay .

È il loro lavoro accettarlo , il loro cammino.

Augura a loro il meglio e vai.

E quando smetti di provare a salvare gli altri,

quando smetti di essere madre o il padre che non ha mai avuto,

Puoi veramente amarli.

Puoi essere davvero presente, inamovibile.

Puoi amarli abbastanza ,da lasciarli andare

Perché l’amore ha la fragranza della Libertà.”
J.F.

01/10/2025

Possa tu esserne consapevole …

28/09/2025

La guarigione più profonda è nelle piccole cose.