Studio Dott. Cinzia Tomasos

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Studio Dott. Cinzia Tomasos

aperto tutti i giorni tranne il giovedì dalle 10,30 alle 19,00

05/11/2025

🟣 𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐭𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨𝐬𝐨

Ogni donna ha il diritto di vivere il parto con dignità, ascolto e consapevolezza. La violenza ostetrica si manifesta quando vengono negati rispetto, autonomia o informazioni durante gravidanza e parto.

🔍 Come riconoscerla

Interventi medici non spiegati o non autorizzati

Commenti umilianti o giudicanti

Mancanza di privacy o ascolto

📌 A chi rivolgersi

Consultori familiari

Associazioni per i diritti delle donne

Ordine dei medici o ostetriche

Sportelli legali dedicati

🌍 Cosa dice l’OMS L’Organizzazione Mondiale della Sanità promuove il parto rispettoso, basato su:

Consenso informato

Supporto emotivo

Libertà di movimento e scelta

🤰 Come prepararsi al parto

Informarsi sui propri diritti

Redigere un piano del parto

Scegliere professionisti che condividano valori di rispetto

Coinvolgere partner o persone di fiducia

💬 Il rispetto non è un favore: è un diritto.

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01/11/2025

🌟 In questa Giornata di Ognissanti, celebriamo la luce, la memoria e la forza di chi ci ha preceduto.

La Dott.ssa Tomasos ricorda che prendersi cura di sé è anche un atto di gratitudine verso la vita.

Che sia un giorno di riflessione, serenità e benessere. 🌿✨

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25/10/2025

🍝 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐚

Da sempre regina delle nostre tavole, la pasta è molto più di un alimento: è tradizione, convivialità e cultura italiana 🇮🇹.

Che sia lunga o corta, liscia o rigata, integrale o senza glutine… ogni formato racconta una storia e porta con sé il sapore di casa ❤️.

👉 Oggi celebriamola con un piatto speciale, preparato con amore e ingredienti genuini.
Perché, diciamolo, un piatto di pasta mette tutti d’accordo! 🥰

Qual è la tua ricetta di pasta preferita?

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20/10/2025

⏳✨ 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠: 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨, 𝐩𝐢ù 𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐨

Non si tratta di fermare il tempo, ma di migliorare la qualità della vita in ogni fase dell’età.
La medicina antiaging utilizza le più avanzate conoscenze scientifiche per prevenire e curare le patologie legate all’invecchiamento, puntando a:
💡 prolungare la durata della vita in salute
💡 mantenere energia e benessere anche in età avanzata
💡 prevenire malattie croniche legate all’età

Con l’aspettativa di vita in crescita in tutto il mondo 🌍, la vera sfida è vivere più anni, ma in buona salute.
La prevenzione è la chiave 🔑: alimentazione corretta, attività fisica, check-up regolari e strategie personalizzate possono fare la differenza.

💬 Non possiamo fermare il tempo, ma possiamo scegliere come viverlo.

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15/10/2025

👩‍🌾🌾 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐫𝐚𝐥𝐢

Dietro ogni campo coltivato, ogni raccolto e ogni prodotto genuino,
c’è spesso la forza, la passione e la dedizione di una donna. 💪💚

Oggi celebriamo le donne rurali, custodi di tradizioni, innovatrici silenziose e protagoniste della sicurezza alimentare.
Il loro lavoro nutre il mondo e preserva la terra per le generazioni future. 🌍✨

📢 Sosteniamole, valorizziamole, diamo loro voce.

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11/10/2025

🌈💬 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐮𝐭

Fare coming out significa mostrare al mondo la propria vera identità.
È un atto di coraggio, libertà e amore verso se stessi. 💖

Oggi celebriamo chi ha trovato la forza di farlo e sosteniamo chi sta ancora percorrendo questo cammino.
Perché ognuno merita di vivere senza paura, con dignità e orgoglio. ✨

🤝 Ascolta. Rispetta. Sostieni.

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05/10/2025

🚺 𝐂𝐢𝐬𝐭𝐢𝐭𝐞: 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐥𝐚 𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐥𝐚

La cistite è un’infiammazione della vescica, spesso causata da infezioni batteriche (soprattutto Escherichia coli). Colpisce circa il 40% delle donne in età fertile e può dare recidive che impattano sulla qualità di vita.

Sintomi principali:

Minzione dolorosa (disuria)

Bisogno frequente e urgente di urinare

Dolore nella parte bassa dell’addome

Fattori di rischio: gravidanza, menopausa, diabete, stipsi, rapporti sessuali frequenti, detergenti aggressivi, trattenere a lungo la pipì.

Prevenzione quotidiana:

Usare detergenti intimi delicati e specifici

Indossare biancheria in cotone

Bere acqua a sufficienza

Non trattenere le urine

Igiene corretta (lavaggio sempre da davanti a dietro)

Supporto naturale: cranberry e D-mannosio, che aiutano a impedire ai batteri di aderire alle vie urinarie.

➡️ In caso di sintomi, rivolgiti sempre al medico per una cura mirata: evitare antibiotici “fai da te” aiuta a ridurre il rischio di resistenze batteriche.

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02/10/2025

👵👴 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐍𝐨𝐧𝐧𝐢 – 𝐢𝐥 𝟐 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, 𝐮𝐧 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐫𝐯𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞

Oggi celebriamo i nostri angeli custodi in carne e ossa: i nonni. I loro abbracci, le storie condivise, la saggezza e l’amore incondizionato sono regali che durano una vita intera.
In Italia, questa giornata è stata istituita con la legge n. 159 del 31 luglio 2005.

I nonni sono:

Custodi di tradizioni e valori

Spalla affettuosa nei giorni difficili

Una risorsa preziosa che arricchisce la vita di tutti

Oggi possiamo restituire un po’ del loro amore con un gesto: un fiore, una visita, una telefonata, o un semplice grazie dal cuore.

Grazie, nonni, per essere i ponti tra generazioni. Vi vogliamo bene – oggi e ogni giorno. 🌸

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01/10/2025

🎀 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 è 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐧𝐨

Un piccolo gesto oggi può fare una grande differenza domani.

👩‍⚕️ La diagnosi precoce è la nostra arma più potente:
✔️ Autopalpazione regolare
✔️ Visite senologiche periodiche
✔️ Ecografie e mammografie nei tempi consigliati

💗 Prenderti cura di te stessa è un atto d’amore, per te e per chi ami.
Non rimandare, prenota la tua visita di controllo.

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30/09/2025

🔸 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
𝐍𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨… 𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞.

Ogni donna ha esigenze diverse, momenti di vita differenti e obiettivi personali che meritano attenzione e rispetto.
Scegliere il metodo contraccettivo più adatto è un atto di cura verso sé stesse.

👩‍⚕️ Ecco un panorama dei principali metodi contraccettivi:
• Ormonali: pillola, cerotto, anello vaginale, impianto sottocutaneo, iniezione
• Dispositivi intrauterini: spirale (IUD al rame o ormonale)
• Barriera: preservativi maschili e femminili, diaframma
• Naturali: metodo dell’ovulazione, sintotermico
• Emergenza: pillola del giorno dopo
• Chirurgici: sterilizzazione femminile o vasectomia maschile

👉 La scelta va sempre fatta insieme al ginecologo, dopo una valutazione personalizzata.

📍 Per un confronto sereno e professionale, puoi prenotare una visita con la Dott.ssa Tomasos.
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Sito Web

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