Psicologa Gina Musella

31/12/2025

Quest'anno scelgo di non fare alcuna lista dei buoni propositi, quest'anno scelgo di essere più gentile con me stessa. 🫶🏼❤️

22/12/2025

E tu, come affronti la pausa natalizia? 🎄🎅💭

03/12/2025

A volte basta poco per ritrovare un equilibrio che credevamo perduto. Anche le attività più semplici, quelle che spesso diamo per scontate, possono diventare un autentico sostegno.
Quanto spesso ti concedi la possibilità di vivere una di queste piccole esperienze che ti fanno stare bene? 💭💓

18/11/2025

Ciò che abbiamo vissuto da piccoli spesso condiziona il modo in cui ci sentiamo oggi. Attraverso la terapia possiamo accogliere questa parte vulnerabile di noi, per dare vita a un adulto più sano. 🫂

06/11/2025

Ogni tanto concediti di gioire anche per ciò che ti sembra un fallimento 🫶🏼🫂❤️‍🩹

30/10/2025

💓

28/10/2025

10/10/2025

10 Ottobre 🧠

Un promemoria gentile: va bene chiedere aiuto, va bene non essere sempre forti, va bene mettersi al primo posto. ❤️

07/10/2025

Dire “no” , spesso, è cura.
Mettere limiti è un atto d’amore verso se stessi, ma anche verso gli altri.
Quando sappiamo dove finiamo noi e dove inizia l’altro, la relazione diventa più sana.
Chi rispetta i tuoi confini, rispetta anche te 🫶🏼💓

29/09/2025

Finché non si affrontano quelle parti di noi, continueremo ad attirare sempre le stesse dinamiche 🌷

25/09/2025

Attraverso la psicoterapia é possibile lavorare sulle ferite che ci portiamo dietro..💓
Prenditi cura di te.

24/09/2025

Piccolo promemoria 🫶🏼💓