Campania Assistenza Anziani

06/02/2026

🧠❤️ L’errore che molti over 60 stanno commettendo – e che potrebbe mettere a rischio cuore e cervello

Quando si parla di salute dopo i 60 anni, uno degli aspetti più sottovalutati è l’importanza del sonno. Molti credono erroneamente che con l’età sia “normale” dormire poco o che bastino poche ore di riposo. In realtà, questa convinzione è un mito pericoloso.

📌 Perché il sonno è così importante dopo i 60 anni?
Il sonno non è un semplice “riposo”: è una funzione biologica essenziale che permette all’organismo di:

• Proteggere il cuore riducendo stress e infiammazione;
• Salvaguardare il cervello, favorendo memoria, concentrazione e funzioni cognitive;
• Regolare ormoni, metabolismo e pressione sanguigna;
• Ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, cognitive e metaboliche.

💡 Quante ore servono davvero?
Le linee guida internazionali indicano che anche dopo i 60 anni sono necessarie circa 7–8 ore di sonno ogni notte. Dormire sistematicamente meno di questo aumenta il rischio di sviluppare problemi al cuore, al cervello e al metabolismo, specialmente in una fase della vita in cui il corpo ha più bisogno di recupero e rigenerazione.

🚫 Il grande errore
Pensare che dormire poco sia “normale con l’età” o che il corpo si abitui a dormire meno… non è vero.
Al contrario: con il tempo, la privazione di sonno può sommare effetti negativi che si riflettono non solo sulla stanchezza momentanea, ma sulla salute generale a lungo termine.

📍 Cosa possiamo fare?
✔️ Dare priorità alla qualità e alla durata del sonno
✔️ Creare una routine serale regolare
✔️ Evitare stimoli eccessivi (schermi, caffeina, attività intense poco prima di dormire)
✔️ Consultare un medico se il sonno è frammentato o insufficiente

Il sonno è una medicina naturale che protegge cuore, cervello e benessere complessivo. Prendersi cura di esso è uno degli investimenti più preziosi che possiamo fare per la nostra salute man mano che invecchiamo. 💙

📌 Fonte:
Articolo “L’errore degli over 60 che mette a rischio cuore e cervello” – Gazzetta Active

26/01/2026

🧠 L’importanza dell’ascolto nell’assistenza agli anziani: cosa dice la ricerca

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la qualità della relazione tra operatore e persona assistita è un fattore determinante per il benessere dell’anziano.
In particolare, l’ascolto attivo contribuisce a migliorare la salute psicologica, ridurre il senso di solitudine e favorire una comunicazione più efficace dei bisogni.

Studi nell’ambito della relazione d’aiuto (a partire dai lavori di Carl Rogers) dimostrano che sentirsi ascoltati aumenta la fiducia, la collaborazione e la percezione di cura.

Per Campania Assistenza Anziani, l’ascolto non è solo attenzione: è uno strumento professionale, parte integrante di un’assistenza di qualità, centrata sulla persona. 💙

22/01/2026

🧠 Invecchiamento attivo e innovazione: il futuro dell’assistenza agli anziani parte da qui

L’Italia è uno dei Paesi più longevi al mondo e la Campania non fa eccezione. Secondo recenti studi in ambito socio-sanitario, l’assistenza agli anziani non può più limitarsi alla sola cura, ma deve puntare su prevenzione, tecnologia e qualità della vita.

📊 Le ricerche dimostrano che programmi di stimolazione cognitiva, monitoraggio digitale della salute e assistenza domiciliare personalizzata riducono il rischio di isolamento sociale e migliorano il benessere psicofisico degli over 65.

💡 Oggi l’innovazione passa da:

dispositivi intelligenti per il controllo dei parametri vitali

servizi domiciliari integrati con professionisti sanitari

supporto alle famiglie attraverso modelli di assistenza flessibili

👵👴 Prendersi cura degli anziani significa investire nel futuro di tutta la comunità. Un’assistenza moderna è una scelta etica, sociale e scientifica.

📍 In Campania, costruire un sistema di assistenza efficiente e umano è una sfida possibile e necessaria.

̀

21/01/2026

Oggi, nella Giornata Mondiale dell’Abbraccio, celebriamo quel gesto silenzioso che scalda il cuore e non chiede nulla in cambio.
Un abbraccio può cambiare una giornata. A volte, una vita.

Per una persona anziana, un abbraccio è sentirsi visti, accolti, protetti.
È una carezza che dice: “Io sono qui con te”.

In Campania Assistenza Anziani crediamo che la vera assistenza nasca dal contatto umano, dall’ascolto, dalla presenza sincera.

🤗 A chi ne ha bisogno.
🤍 A chi si sente solo.
🏡 A chi merita cura, ogni giorno.

12/01/2026

🚶‍♀️ Prevenire le cadute negli anziani è possibile

Le cadute rappresentano una delle principali cause di infortuni nella terza età, ma la scienza ci dice che oltre il 30% delle cadute è prevenibile.

🔬 Studi geriatrici evidenziano che i fattori di rischio principali sono:

Riduzione dell’equilibrio e della forza muscolare

Scarsa illuminazione domestica

Tappeti, scale e ostacoli in casa

Calzature non adeguate

🧠 La prevenzione passa da piccoli ma importanti accorgimenti:

Esercizi di equilibrio e rinforzo muscolare

Ambienti domestici sicuri e ben illuminati

Controlli periodici di vista e udito

Supporto durante gli spostamenti quotidiani

💙 Proteggere un anziano significa anticipare il rischio, non solo intervenire dopo.

📍 Campania Assistenza Anziani
Per una casa più sicura, per una vita più serena.

08/01/2026

🔬 SCOPERTA SCIENTIFICA: INVECCHIARE BENE SI PUÒ

La scienza ha scoperto che il cervello degli anziani può continuare a creare nuove connessioni anche in età avanzata. Questo processo, chiamato neuroplasticità, viene stimolato da piccoli gesti quotidiani: parlare, muoversi, ascoltare musica, sentirsi utili e… non essere soli.

💡 Gli studi più recenti dimostrano che la solitudine accelera il declino cognitivo, mentre la presenza umana e la stimolazione emotiva lo rallentano in modo significativo.

💙 Per questo l’assistenza non è solo un servizio, ma una relazione.
In Campania Assistenza Anziani ci prendiamo cura delle persone, non solo dei bisogni.

📍 Perché ogni età merita dignità, attenzione e calore umano.

07/01/2026

🩺 Diabete e terza età: l’importanza di una cura costante

Il diabete è una patologia molto diffusa tra le persone anziane e richiede attenzione quotidiana, controlli regolari e uno stile di vita adeguato.

Con l’avanzare dell’età, la gestione del diabete può diventare più complessa:
monitorare la glicemia, seguire una corretta alimentazione e assumere i farmaci nel modo giusto è fondamentale per prevenire complicanze e mantenere una buona qualità della vita.

👵👴 Un’assistenza attenta fa la differenza.
Il supporto domiciliare aiuta l’anziano a sentirsi seguito, sicuro e non solo, favorendo serenità anche per le famiglie.

💙 Campania Assistenza Anziani è al fianco delle persone anziane con un’assistenza professionale, umana e personalizzata, anche nella gestione del diabete.

📞 Prendersi cura significa esserci, ogni giorno.

31/12/2025

Bonus anziani: tutti quelli previsti per il 2026 - il Giornale

Dai bollettini postali scontati al canone Rai, fino alla Prestazione Universale Inps: una guida alle misure che possono alleggerire spese e redditi in base a età e requisiti

22/12/2025

🎄 Il Natale è fatto di presenza, ascolto e cura 🎄

Durante le festività natalizie, ogni gesto di attenzione diventa ancora più importante.
Per gli anziani, il Natale non è solo una data sul calendario, ma un momento di ricordi, emozioni e bisogno di vicinanza.

✨ Campania Assistenza Anziani è al fianco delle famiglie anche durante le feste, offrendo supporto, compagnia e assistenza qualificata, affinché nessuno si senta solo.

Perché il regalo più grande è esserci, sempre. ❤️

📞 Contattaci per informazioni
📍 Operiamo in tutta la Campania

04/12/2025

Tumore al fegato, aal De Bellis una nuova strategia per fermarne la crescita

Lo studio dell’Ircss di Castellana dimostra che il PRG4 rafforza l’effetto del regorafenib bloccando i vasi che nutrono il tumore. Pubblicazione su Journal of Experimental & Clinical Cancer Research

03/12/2025

Freddo fuori, calore dentro ❄️❤️
In inverno gli anziani hanno bisogno di ancora più attenzione.
Noi ci siamo: per una coperta in più, una chiacchiera in compagnia e tutta la cura che meritano.
Campania Assistenza Anziani – vicini, anche nei giorni più freddi.

03/12/2025

Così il cervello decide quali ricordi conservare | ANSA.it https://share.google/XVyrIeNwg5sZphX0G

Scopri sul sito dell'Agenzia ANSA le ultime notizie su cronaca, politica, economia, sport, calcio e cultura dall'Italia e da tutto il mondo.