Dott.ssa Antonella Delle Donne

26/03/2024

26/07/2022

Anche il mio studio ha aderito all'iniziativa Bonus Psicologo.
Sarà possibile pagare gli incontri utlizzando i voucher messi a disposizione.

Ecco un semplice tutorial per procedere alla domanda ;)
www.psicologia-napoli.it

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WILL shared a post on Instagram: "Il bonus psicologo è finalmente realtà. Dopo mesi di attesa del decreto attuativo che avrebbe dovuto renderlo operativo, da oggi si può fare la richiesta sul sito dell’INPS. Per farlo, però, c’è bisogno di avere l’ISEE dell’anno in corso: puoi richieder...

09/06/2022

Anche nella coppia, come in qualsiasi altro contesto relazionale, ogni cosa comunica: dalle parole ai gesti, da un sorriso a un silenzio. Per stare bene insieme bisogna dunque padroneggiare e armonizzare una tavolozza piena di colori diversi.

31/03/2021

Nella prima puntata del suo Podcast, Selvaggia Lucarelli racconta la storia di un amore sbagliato, con un uomo che un giorno dopo l’altro le toglie fiducia in se stessa, dignità, bellezza. Una storia durata quattro anni.
Non importa quanto si è intelligenti o forti, può capitare a tutti, infatti, di bloccarsi in relazioni tossiche, sebbene ci si renda conto del dolore e della infelicità.
Viene descritta con cura la chiusura che pian piano si crea, rispetto al mondo esterno, aumentando il senso di impotenza e solitudine.

“Dare alle cose il nome giusto è importante. Molti confondono gli amori infelici con le dipendenze affettive. Io volevo che chi ha attraversato quello che ho vissuto io si riconoscesse: non è infelicità, è malattia”.

E per fortuna, se ne può uscire chiedendo aiuto.

https://open.spotify.com/episode/6NggElxZ4vwllp8BzEH9ry?si=xNxxrebuQCy_TJNIXYBGjQ

Listen to this episode from Proprio a me on Spotify. Si considerava una donna forte, che non lasciava scoperto il fianco, e invece si è trovata invischiata in una lunga relazione che alternava vette di estasi a cadute nel buio più nero. Selvaggia Lucarelli apre “Proprio a me” con il racconto d...

04/07/2020

Dire di sì a sé stessi.
Porsi dinanzi a sé stessi come il compito più importante.
E’ questa la più grande opera d’arte che ci sia dato di realizzare.
Possiamo lavorare e applicarci a ogni campo, ma l’opera di cui siamo i grandi artisti, i veri maestri, è la nostra individualità, e per conseguirla dobbiamo raggiungere la nostra dimensione più profonda.
Quest’arte del diventare se stessi non è incoraggiata dalla logica collettiva, perché la logica collettiva, volta al mantenimento della uniformità, vede nella diversità e nella differenziazione l’incombere d’una minaccia.

Aldo Carotenuto - da “Amare Tradire”

27/05/2020

Quando diciamo cose tipo "Le persone non cambiano", facciamo impazzire gli scienziati. Perché il cambiamento è letteralmente l'unica costante di tutta la scienza.
L'energia, la materia, cambiano continuamente, si trasformano, si fondono, crescono, muoiono. È il fatto che le persone cerchino di non cambiare che è innaturale, il modo in cui ci aggrappiamo alle cose come erano invece di lasciarle essere ciò che sono, il modo in cui ci aggrappiamo ai vecchi ricordi invece di farcene dei nuovi, il modo in cui insistiamo nel credere, malgrado tutte le indicazioni scientifiche, che nella vita tutto sia per sempre.
Il cambiamento è costante.
Come viviamo il cambiamento, questo dipende da noi.
Possiamo sentirlo come una morte o possiamo sentirlo come una seconda occasione di vita.
Se apriamo le dita, se allentiamo la presa e lasciamo che ci trasporti, possiamo sentirlo come adrenalina pura, come se in ogni momento potessimo avere un'altra occasione di vita, come se in ogni momento potessimo nascere ancora una volta.

-Grey's Anatomy-
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17/05/2020

14/04/2020

Una volta la nonna mi aveva dato un consiglio: nei periodi difficili, vai avanti a piccoli passi.
Fai ciò che devi fare, ma poco alla volta.
Non pensare al futuro, nemmeno a quello che potrebbe accadere domani. Lava i piatti. Togli la polvere. Scrivi una lettera. Fai una minestra. Vedi? Stai andando avanti passo dopo passo. Fai un passo e fermati. Riposati. Fatti i complimenti. Fai un altro passo. Poi un altro. Non te ne accorgerai, ma i tuoi passi diventeranno sempre più grandi.
E verrà il tempo in cui potrai pensare al futuro senza piangere.

Elena Mikhalkova, La stanza delle chiavi antiche.
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26/03/2020

Purtroppo mi sono dovuta adeguare e, a causa dell'emergenza sanitaria in corso e nel rispetto delle prescrizioni ministeriali, le attività dello studio stanno proseguendo in modalità a distanza, ovvero attraverso telefonata o videochiamata (Skype etc).

L'utilizzo di questi strumenti è previsto dalle Linee Guida del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi per le prestazioni psicologiche a distanza e nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.

Come sempre, è possibile contattarmi telefonicamente o tramite email per fissare un appuntamento e concordare la modalità a distanza che si preferisce.
Preliminarmente al colloquio a distanza, saranno fornite alcune informazioni sugli adempimenti necessari (consenso informato e privacy) e sulle modalità di pagamento.

La consulenza psicologica a distanza è una prestazione sanitaria deducibile, al pari di quella ordinaria.
Nell'attesa che la situazione ci renda possibile incontrarci, si fa squadra a distanza 😉

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03/01/2020

Mia piccola Amelie, lei non ha le ossa di vetro.
Lei può scontrarsi con la vita. Se lei si lascia scappare questa occasione con il tempo sarà il suo cuore che diventerà secco e fragile come il mio scheletro.
Perciò si lanci, accidenti a lei!

- Il favoloso mondo di Amelie -
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03/12/2019

Ma lui a quel tempo il futuro lo vedeva diviso in due, perché pensava che la storia fosse divisa in due, id**ta, non sapeva che la storia la facciamo noi, ce la costruiamo con le nostre mani, è una nostra invenzione, e ne potremmo fare un'altra, se solo volessimo, se solo non ci lasciassimo convincere dalla storia che lei è o così o cosà, se solo avessimo la forza di dirle, signora storia, lei non è niente, non faccia tanto l'arrogante, lei è solo una mia ipotesi, e se non le spiace ora la invento come preferisco. Ma per dire questo bisogna essere vecchi, e inutili, quasi cadaveri come sono io, quando hai capito che lei era un'illusione, un fantasma, ormai non puoi più farla, è già stata fatta. La storia è come l'amore, è una musica, e tu sei il musicista, e mentre la suoni sei di un'abilità enorme, un interprete che soffia a pieni polmoni nella sua trombetta o sfrega con rapimento il suo archetto sulle corde... magnifico, un'esecuzione perfetta, applausi. Ma non conosci lo spartito. Questo lo capisci dopo, molto più tardi, ma ormai la musica è svanita...

- Antonio Tabucchi -

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