Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 15:30 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 Venerdì 15:30 - 19:00

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Dott.ssa Maria Merolla Nutrizionista

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Italia
Naples
Dott.ssa Maria Merolla Nutrizionista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Maria Merolla Nutrizionista, Nutrizionista, Via Vespulo, 31, Naples.

Dott.ssa Maria Merolla
Biologa Nutrizionista

Offre i seguenti servizi:
Nutrizione pre e post chirurgia BARIATRICA (SLEEVE GASTRECTOMY, BIB, BYPASS)
Nutrizione per pazienti con sovrappeso, obesità, sottopeso. Nutrizione per soggetti con Ipertensione e Diabete;
Nutrizione in Gravidanza, Allattamento e Menopausa;
Nutrizione per Sportivi;
Nutrizione per Anziani;
Nutrizione per Vegetariani;

Riceve per appuntamento:
- Telefono: 340 88 65 696
- E-mail: m.merolla2@gmail.com
- Pagina facebook: www.facebook.com/nutrizionistamariamerolla

Dal Lunedi al Giovedì, e, il Sabato, in:
Via Vespulo, 31 Napoli 80144

Il venerdì presso la
Casa di Cura Santa Rita, Atripalda (AV)

23/10/2025

LO SAI QUAL È L’ERRORE PIÙ COMUNE DI CHI SOFFRE DI BRUCIORE DI STOMACO ?? O gastrite o esofagite da reflusso ?

Prima però seguimi e lascia un like 🫶🏻

Se soffri di bruciore di stomaco sicuramente devi:

- evitare cibi piccanti, grassi e fritti
- evitare cibi acidi come agrumi, pomodori e bevande gassate
- evitare alcolici
- evitare caffè a digiuno e caffè in generale
masticare bene, prenditi il tuo tempo per ogni pasto
- evitare lunghi periodi di digiuno

❓Tu hai mai sofferto o soffri di gastrite ? Fai questi errori ?
Scrivimelo nei commenti 👇🏻🫶🏻

22/10/2025

NON SEGUIRE UNA DIETA CHETOGENICA SE
rientri in una di queste categorie:

Ma prima seguimi e lascia un like 😎🫶🏻

- Hai problemi epatici o renali
- Soffri di diabete di tipo 1
- Sei incinta o stai allattando
- Sei uno sportivo ad alta intensità
- Assumi farmaci che potrebbero compromettere o non essere compatibili con la chetogenica
- Soffri o hai sofferto di DCA (potrebbero accentuarsi)

❗️Ecco perché prima di seguire una dieta del genere è importante parlare con un professionista che prescriverà gli esami di laboratorio per accertarsi che rientri nei parametri giusti ❗️

❓Hai mai seguito o pensato di seguire una dieta chetogenica ? Scrivimelo nei commenti 👇🏻🫶🏻

20/10/2025

LO SAI CHE LO SGARRO TI FA DIMAGRIRE ??

Se ti interessano questi contenuti, non dimenticare di seguirmi e di lasciare un like. 🫶🏻

Quando sei a dieta e sei in deficit calorico, il corpo entra in modalità di risparmio energetico.

Difenderà le proprie scorte di grasso per cui si adatterà alla dieta e il dimagrimento per forza di cose rallenterà.

Il , invece, invia un segnale al corpo e lo avvisa che non siamo in CARESTIA, quindi può liberare le riserve di grasso e continuare a farci dimagrire.

Oltretutto lo sgarro aiuta ad aderire meglio alla dieta, la rende più sostenibile a lungo termine e ci fa iniziare col piede giusto la settimana.

Ieri hai fatto il tuo pasto libero ?
Scrivimelo nei commenti🫶🏻👇🏻

14/10/2025

A dispetto di quanto si possa pensare, sfatare miti è un lavoro complicato e difficile.
Ad esempio posso dare per scontato che si sappia che la banana non faccia ingrassare, invece così scontato non è. Quindi proviamo a sfatare miti a più non posso😎💪🏻

23/09/2025

Siamo nel 2025 e ancora abbiamo un sacco di miti da sfatare.

06/06/2024

❓È vero che DORMIRE POCO può bloccare il dimagrimento❓

👉🏻Non dormire altera i livelli di appetito e della conservazione dei grassi, abbassando il tasso metabolico.

👉🏻Esempio: una persona comune con un grado di stress elevato, problematiche di gestione dell’ansia e una vita condotta con continui incastri, dorme poco, è più nervosa e quindi più stressata!
👉🏻Di giorno sceglierà sicuramente alimenti sbagliati che le daranno soddisfazione personale ma non la aiuteranno nel percorso di dimagrimento.
Tutto questo porterà sempre a maggior secrezione di e quindi a un ACCUMULO DI GRASSO e ad un abbassamento del tasso metabolico.

❗️Quindi si, bisognerebbe mirare a 7-8 ore di sonno QUALITATIVO per promuovere la perdita di peso❗️

05/06/2024

Che vuol dire ??
Possiamo leggere le risposte analizzando vari punti di vista:
✔️Perdere peso lentamente
✔️Prendere peso facilmente
✔️Non essere mai riusciti a perdere peso

❓LO può essere una causa❓
❗️LO può frenare la perdita di peso. Oltre a promuovere la voglia di dolce e stimolare l’appetito aumenta anche la produzione di , ormone dello stress, che aiuta il corpo a
rispondere allo stress, si, ma anche a CONSERVARE IL soprattutto nella parte addominale (effetto più forte nelle donne).

❗️Pertanto produrre troppo cortisolo può rendere difficile il dimagrimento❗️
✔️Quindi si, imparare a gestire lo stress può promuovere la perdita di peso❗️
Se ci troviamo in un periodo di forte stress e non stiamo dimagrendo, purtroppo non dobbiamo stupirci troppo e non possiamo pretendere molto dal nostro corpo❤️

18/04/2024

COS’È UNA DIETA ??

È una dieta in cui si riducono in modo drastico i carboidrati e aumentano quindi proteine e grassi.
Lo scopo principale è COSTRINGERE l’organismo a produrre i corpi chetonici e ad utilizzare i grassi come fonte di energia.
Il corpo, non avendo carbo a disposizione, brucia grassi e dimagriamo TANTO !!
Non è però un regime semplice da seguire perché un piccolo sgarro può bloccare la chetosi interrompendo il dimagrimento.
Per seguire uno schema chetogenico hai bisogno di uno SPECIALISTA nel settore, le cheto FAI DA TE sono VIETATE !!

👩🏽‍⚕️A tale proposito ti ricordo che io sono una specialista con CERTIFICATO KETO APPROVED e sono ABILITATA A PRESCRIVERE DIEGE CHETOGENICHE !

10/04/2024

Da adesso in poi..voi perderete peso e io lo metterò🤰🏽La famiglia si allarga ed è una gioia condividere la notizia con voi 🤍

Indirizzo

Via Vespulo, 31
Naples
80144

Orario di apertura

Martedì	15:30 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
Venerdì	15:30 - 19:00

Sito Web

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