07/11/2025
Sardine, sgombro e alici non sono solo gustosi, ma anche ricchi di omega-3, acidi grassi essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nella salute cardiovascolare.
Gli omega-3 aiutano a:
- Ridurre i trigliceridi, contribuendo a mantenere il sangue più pulito;
- Combattere l’infiammazione, un fattore chiave nella prevenzione delle malattie cardiache;
- Favorire un battito regolare, proteggendo il cuore da aritmie e stress.
🐟 Integrare 2-3 porzioni di pesce a settimana nella tua dieta è un gesto semplice ma potente per proteggere cuore e arterie in modo naturale.
Piccoli cambiamenti quotidiani possono fare una grande differenza per la tua salute cardiovascolare.
📍Corso Novara, 40 - Napoli
☎️ 08 1281431 - 081260433 - 3933837360
🌐 www.centrocardiologicocampano.it