Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/470296879722870/

Dott. Pasquale Rescigno

Casa
Italia
Naples
Dott. Pasquale Rescigno

il Dott. Pasquale Rescigno è un fisioterapista specializzato in posturologia, terapia manuale e ria

Pasquale Rescigno è un fisioterapista specializzato in posturologia, terapia manuale e riabilitazione sportiva

17/12/2025

Credimi, basta poco...che ce vò

12/12/2025

E' davvero importante fare fisioterapia dopo un operazione? E sopratutto, quando si guarisce veramente?

Vi spiego quanto è importante completare il giusto ciclo di fisioterapia dopo un intervento con un piccolo aneddoto...

05/12/2025

Non è mai troppo tardi 🔥

Inizia oggi stesso, non trovate scuse!

02/12/2025

Negli ultimi mesi stiamo assistendo a un’ondata di infortuni al bicipite femorale, anche tra i professionisti. Ma la verità è semplice:

Non basta avere forza. Serve controllo, mobilità e gestione del carico.
In questo carosello ti spiego a chi non è professionista come prevenire gli infortuni ai femorali durante lo sport ed il movimento, con una guida chiara e pratica.

Ecco i punti chiave:
🔸 Lavora sugli eccentrici (Nordic, leg curl controllato)
🔸 Aumenta la mobilità dell’anca
🔸 Migliora la stabilità del core
🔸 Gestisci carichi e recuperi
🔸 Evita errori comuni come salti di riscaldamento o aumento troppo rapido dei pesi

💡 Ricorda: un femorale forte migliora performance, velocità e riduce drasticamente il rischio di stop.

Se vuoi sapere se il tuo bicipite femorale sta lavorando correttamente, puoi prenotare una valutazione funzionale in studio.

🔄 SALVA IL POST
(per rivedere gli esercizi prima del prossimo allenamento)
💬 CONDIVIDILO
a un compagno di squadra o un amico che vuole evitare infortuni.

28/11/2025

Fate tutti lo stesso errore 🧐

06/11/2025

Un onore per me entrare a far parte del team come fisioterapista, posturologo ed osteopata, insieme al mio staff .lab

La mia missione e quella di migliorare le performance degli atleti attraverso la prevenzione e la gestione degli infortuni!

24/10/2025

Lasciare che un dolore passi da solo è un errore.
Non solo perché perdi tempo aspettando che succeda, ma anche perché nel frattempo il corpo compensa, creando squilibri e cattive posture che, col tempo, possono danneggiare altre parti del corpo.

Il corpo è un sistema complesso di equilibrio e compensazione: ignorare un dolore significa alterare questo equilibrio e rischiare conseguenze più gravi.

👉 Il mio consiglio? Ascolta i segnali che il tuo corpo ti manda: sono il suo modo di chiederti attenzione e cura.

14/10/2025

Alcuni scatti del mio intervento dal convegno sulla gestione degli infortuni e delle patologie da sport.

É stato per me un onore poter partecipare come relatore, in compagnia di professionisti eccezionali come

Un grazie speciale a ❤️

11/10/2025

È stato un grande onore partecipare al convegno sulla gestione degli infortuni e delle patologie da sport come relatore, insieme al presidente ed i miei colleghi e con il mio amico .t

06/10/2025

Ti sei mai chiesto qual è il vero costo di un infortunio? Te lo spiego in questo piccolo video 🎥

01/10/2025

Prof. In Action 💪

Con la gentile@partecipazione del nostro mitico 🫡

30/09/2025

Vuoi più energia durante la giornata e un metabolismo che lavora meglio?

La risposta potrebbe essere la Zone 2: quell’intensità in cui riesci ancora a parlare, ma non a cantare. È il “dolce punto” che allena i mitocondri, migliora la sensibilità all’insulina e costruisce una base aerobica solida.

Come si fa, in pratica?
Scegli bici, tapis roulant in salita o stepper.
Mantieni un ritmo continuo per 45–90’ (parti da 30’ se sei all’inizio).
Punta a 3–5 sessioni/sett.
Segnale giusto: parlare sì, cantare no; fatica moderata e sostenibile.

Perché funziona?
Più mitocondri “allenati” = migliore uso dei grassi come carburante, cuore e cervello più protetti, recupero più efficiente.

Salva il post, condividilo con chi “fa cardio a caso” e nei commenti dimmi: su quale attrezzo farai la tua Zone 2 questa settimana?

e

Indirizzo

Via Alcide De Gasperi 45
Naples
80133

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott. Pasquale Rescigno pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.