Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 18:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 18:00 Giovedì 09:00 - 18:00 Venerdì 09:00 - 18:00 Sabato 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/652881985065915/

Studio Di Nutrizione Dott.ssa Stefania Passariello

Casa
Italia
Naples
Studio Di Nutrizione Dott.ssa Stefania Passariello

Consulenza nutrizionale e analisi corporea con successiva realizzazione di un piano alimentare

24/12/2025

In questo periodo che precede le feste,
un piccolo gesto può diventare un grande simbolo.

Grazie a chi ha pensato a me
e grazie a tutte le persone
che nel corso dell’anno
mi hanno scelta, si sono affidate a me
e hanno condiviso il loro percorso.

Lo studio si prende ora una breve pausa natalizia.
Ci rivediamo nel nuovo anno,
con la stessa attenzione e cura di sempre.

Buone feste 🎄

23/12/2025

In questo periodo che precede le feste
sento il desiderio di dire grazie: a tutte le persone
che nel corso dell’anno mi hanno scelta,
si sono affidate a me
e hanno condiviso il loro percorso.
Lo studio si prende ora una breve pausa natalizia.
Ci rivediamo nel nuovo anno,
con la stessa fiducia e attenzione di sempre.

15/12/2025

Durante le feste non è il singolo pasto a “rovinare” il percorso nutrizionale.
Quello che fa la differenza è come viviamo quei giorni: con rigidità o con consapevolezza?
Piccoli accorgimenti, niente estremismi e spazio anche al piacere.
La nutrizione è equilibrio, non rinuncia.
Godiamoci le feste,senza sensi di colpa.
E tu, come vivi le festività?

09/12/2025

Una cattiva igiene orale può favorire disbiosi intestinali.
Quando il microbiota orale si altera (gengiviti, carie, infiammazione), i batteri patogeni possono raggiungere l’intestino e attivare processi infiammatori sistemici.
La bocca non è separata dall’intestino: ne è l’inizio.
E se alcuni disturbi intestinali partissero proprio da qui?

01/12/2025

Il cortisolo non è il nemico: è l’eccesso di stress a mandarlo fuori equilibrio.
Quando resta alto troppo a lungo può aumentare la fame, alterare la glicemia e rendere più difficile perdere peso soprattutto sull’addome.Allenamento costante, sonno di qualità e un percorso nutrizionale personalizzato possono riportarlo in equilibrio.
Tu cosa noti quando sei sotto stress? Fame o difficoltà a dimagrire?

24/11/2025

Spesso non sono gli alimenti a creare disagio intestinale,ma abitudini che ripetiamo ogni giorno senza accorgercene.
Mangiare di fretta, bere poco e dormire in modo irregolare possono alterare digestione, motilità e microbiota.
Piccoli cambiamenti quotidiani possono fare una grande differenza nel benessere intestinale.
E tu, in quale ti riconosci di più?

17/11/2025

Probiotici e Prebiotici lavorano in sinergia per sostenere l’equilibrio del tuo microbiota.
Quando questo sistema è in armonia, anche il tuo benessere cambia.
Dopo antibiotici, stress o cambi di stagione, una integrazione mirata può essere un valido supporto.

10/11/2025

Ti senti più stanco o ti ammali spesso in autunno?
La vitamina D potrebbe essere la chiave: non serve solo alle ossa, ma sostiene anche le difese immunitarie.
Un livello basso può renderti più vulnerabile ai malanni di stagione.
A volte basta una semplice analisi per scoprirlo… e fare la differenza.

03/11/2025

Pensi di scegliere bene quando fai la spesa?
Alcuni alimenti “innocenti” che mettiamo nel carrello possono accendere l’infiammazione e rallentare il tuo benessere.
Imparare a riconoscerli è il primo passo per spegnerla davvero.

27/10/2025

Molte volte non ci pensiamo, ma la cena è il pasto che più condiziona il nostro riposo.
Se ti capita di addormentarti tardi, svegliarti spesso o sentirti stanco al mattino, prova a fare attenzione a cosa metti nel piatto.

✅ Cena più leggera
✅ Alimenti semplici e facilmente digeribili
✅ Cena anticipata, almeno 3 ore prima di andare a dormire
Piccoli cambiamenti,grande differenza nella qualità del tuo sonno
Scrivimi nei commenti: a che ora ceni di solito?

20/10/2025

La colazione è spesso il pasto più trascurato, eppure può determinare l’andamento di tutta la giornata.
Picchi glicemici, cali di energia, fame a metà mattina,a volte dipende proprio da come la iniziamo.
Piccoli accorgimenti possono fare una grande differenza per l’equilibrio metabolico e la concentrazione.

E tu… come inizi la tua giornata?

13/10/2025

Segui la dieta ma la bilancia non si muove?
Non è solo questione di calorie.
Il corpo risponde ai segnali che riceve: infiammazione, ormoni e metabolismo fanno la differenza.
Punta sulla ricomposizione corporea, non sul numero sulla bilancia. Un approccio nutrizionale mirato, abbinato all’attività fisica, porta risultati reali, sani e duraturi

Indirizzo

Viale Augusto 132
Naples
80125

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Di Nutrizione Dott.ssa Stefania Passariello pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.