03/01/2026
E tu come ti vedi allo specchio?
La verità è che la tua dismorfia non nasce dal corpo nasce da tutto ciò che non riesci ad accettare di te”
Per molto tempo hai pensato che il problema fosse nel suo riflesso:
nelle forme, quei fianchi, le cosce, le braccia e quelle parti che vedi come difetti enormi.
Ma non è il tuo corpo a parlare:
É la tua insicurezza, la tua paura di non sentirti mai abbastanza.
Così ogni specchio diventava un nemico,
ogni foto un confronto,
ogni piccola imperfezione un peso.
É successo anche a me ma lentamente ho imparato qualcosa di nuovo:
🌿 non dovevo cambiare il corpo, dovevo cambiare il modo in cui mi guardavo.
Quando si smette di giudicarsi, il mondo pesa meno.
Quando si parla con gentilezza, tutto si fa più chiaro.
Quando L’empatia nei gesti la utilizzi anche verso di te, impari ad amarti.
… e quando questo accade tutto inizia a trasformarsi.
✨ Il tuo percorso non deve essere perfetto, ma reale.
E devi ogni giorno scegliere di essere un po’ più dalla tua parte,
di trattarti con la stessa dolcezza che riservi agli altri,
di non essere più la tua critica più dura… ma la tua prima alleata.
Perché il vero cambiamento non si vede nello specchio.
Si sente dentro.
E tu meriti, finalmente, di vederti con occhi nuovi.
