Fabrizia Ferraro Psicologa

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Naples
Fabrizia Ferraro Psicologa

Psicologa clinica interessata al benessere a 360°. Conduco laboratori esperenziali, e collaboro con

30/10/2025

🌱 Lo Spazio Interiore 🌱

Ogni incontro è un momento per tornare al momento presente, riconnetterci con il respiro, risvegliare i sensi.
Un incontro per scoprire la presenza nel gesto più semplice: sentire, assaporare, esistere qui e ora.

Nelle foto esploriamo il mindful eating:
🍇 Sperimentare il cibo come ancora nel presente
👁️ Ascoltare i sensi oltre la mente e il giudizio
🌿 Ritrovare radicamento, lentezza e profondità

Ogni morso diventa una porta verso sé stessi.
Ogni sensazione, un invito a tornare dentro.

🕯️ Ogni mercoledì
📍 Spazio Naturale
🕒 18:45 – 20:00

Vieni a respirare, sentire, nu

27/10/2025

Grazie alla per l’opportunità di partecipare alle Giornate Napoletane della Salute, Prevenzione e Benessere.

La prevenzione nella salute mentale è possibile: essere presenti sul territorio, accogliere i bisogni delle persone e sensibilizzare su diversi temi come relazioni, stress, gestione emotiva.

È stato bello vedere una risposta così positiva e poter dare il mio contributo per una comunità sempre più consapevole.

👉 Grazie a chi è venuto a salutarci (ultima foto special guest)

30/09/2025

🌱Lo spazio interiore 🌱
In ogni incontro sperimentiamo insieme nuovi modi di muoverci nello spazio, di abitare il corpo, di coltivare la consapevolezza.

Rallentare, respirare, ricentrarsi con leggerezza e creatività.

Vieni a meditare con noi.
Ogni mercoledì da .napoli con me e .zannelli.napoli

13/09/2025

🌱Lo Soazio Interiore 🌱

Vieni a scoprire con noi come ricentrare mente e corpo.
Tecniche di meditazione e Shiatsu per una mente sgombra è un corpo rilassato.

Mercoledì 19.30 da .napoli

Prenota il tuo posto, ti aspettiamo ✨

12/09/2025

🌱𝐋𝐨 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 🌱

Settembre porta con sé la ripresa dei ritmi veloci, delle agende piene, delle energie che si disperdono.
Eppure c’è un modo per non lasciare andare la calma e la leggerezza che l’estate ci ha regalato.

Lo Spazio Interiore torna ad accoglierci: un luogo di respiro, movimento consapevole e ascolto senza giudizio.
Un appuntamento settimanale per restare centrati anche quando tutto intorno corre.

📍 Mercoledì 17 settembre ore 19:30
– Open Day gratuito di meditazione

Porta con te il relax delle vacanze, trasformalo in presenza quotidiana.
Il resto, lo costruiremo insieme. 🌿

Con ferraro francescazannelli

10/09/2025

Tornare in terapia, dopo una pausa, porta spesso con sé due prospettive:
dove ci si trova davvero nel percorso e dove si sente di essere.
A volte coincidono ma capita. soprattutto all’inizio del percorso, che non sia così.

Qualcuno può sentire di aver fatto due passi avanti e cento indietro, o si chiede come si è ritrovato in vecchi schemi che sembravano ormai superati.
Eppure, tra le righe, c’è un cambiamento che non sempre si riconosce subito.

Magari la scena assomiglia al passato, ma qualcosa dentro si è mosso:
prima di assecondare l’altro, hai dato voce ai tuoi bisogni;
prima di cedere, hai lasciato che fosse l’altro ad aspettare.

I momenti di pausa diventano allora una cartina tornasole:
servono a sperimentarsi, a provare nella vita ciò che in terapia si inizia appena a intravedere.

Quante volte hai pensato di tornare indietro, quando in realtà stavi solo imparando a guardarti da una prospettiva diversa?

25/07/2025

Il vuoto fertile 🌱✨

C’è uno spazio interno, profondo, silenzioso.
Uno spazio in cui semplicemente stare, anche solo per un attimo, senza dover giustificare, cambiare, giudicare.

Spesso è nascosto dalla paura, dall’ansia, sepolto, temuto.
Come se lì abitasse qualcosa di sconosciuto, un altro da me capace solo di fare del male.

“Se mi lascio veramente andare, ho paura di quello che potrei fare.”
“E se poi scoprissi che non mi piace niente della mia vita?”
“Non volevo ve**re in terapia perché ho paura di quello che potrei scoprire di me.”

La guarigione comincia da qui: coltivare fiducia in sé, integrare le parti nascoste, dare voce a ciò che è stato silenziato.

Quel vuoto, prima avvolto da una nube grigia di ansie e paure, inizia a rivelare ciò che custodisce: le parti più autentiche di sé, le più preziose.

“Ora so che c’è dentro di me questo senso di vuoto, di perdita. Posso starci insieme, non devo combatterlo. E questo mi fa stare più serena.”

Quando smetto di combattere, e accetto tutto ciò che c’è, qualcosa dentro di me si apre, fa breccia la possibilità di un cambiamento.

“Mi commuove questa sensazione nuova, come un desiderio di aprirmi al mondo, senza così tanta paura.”

Il vuoto, allora, può diventare fertile. 🌿

20/06/2025

Qui coltiviamo il nostro 🌱 Spazio Interiore 🌱

Tutti i mercoledì dalle 19:15 alle 20:30, fino al 16 luglio.

Uno spazio guidato da me e .francescazannelli , dove le nostre esperienze e conoscenze si intrecciano per accompagnare il gruppo in un percorso di consapevolezza profonda, attraverso il contatto con il corpo e la mente.

Ogni incontro è unico: uniamo i principi della Medicina Tradizionale Cinese con yoga, tecniche immaginative, pratiche di rilassamento e meditazione, creando esperienze preziose per chi desidera conoscersi più a fondo.

Per portare la piena presenza nella vita di ogni giorno.

Vi aspettiamo da .napoli
📩 Per info, scrivici in DM.
⚠️ Posti limitati

18/06/2025

⛵️Sognando Itaca ⛵️

Oggi con abbiamo potuto sperimentare il potere del mare nel restituire un senso di libertà a chi spesso è costretto nei reparti per portare a termine lunghi percorsi terapeutici.
È stato emozionante poter vedere come i rapporti costruiti giorno dopo giorno tra i pazienti e il personale sanitario così come con i volontari, siano così umani e fondamentali per avere fiducia nel percorso di cura. Tutti insieme, come compagni di viaggio, senza differenze di ruolo e con lo stesso obiettivo.
Allo stesso modo con il servizio di psicologia lavoriamo ogni giorno per il benessere dei pazienti, per migliorare la qualità di vita nel difficile percorso di cura delle malattie del sangue.

16/12/2024

Women’s Circle di Dicembre 🌟

Attesa.
Desiderio.
Dolore.
Attaccamento.
Trasformazione.
Crescita.

Queste parole sono state i passi silenziosi del nostro percorso, i temi emersi mentre l’anno volge al termine. Pezzo dopo pezzo, intrecciando le storie di ognuna, abbiamo trovato un disegno più grande: la storia di tutte noi. Perché la vita è ciclica, e contiene in sé ogni stagione, con il suo tempo e i suoi colori. Ogni fase è necessaria per far fiorire quella successiva.

Pretendere, da noi stesse o dagli altri, spesso ci irrigidisce. Ci blocca. Non ci permette di vedere le cose per ciò che sono: imperfette, in trasformazione, vive. Comprendere, invece, significa accettare, aprirsi. Significa accogliere il cambiamento, anche quando assume forme scomode, perché tutto ciò che è vivo attraversa ombre e luci.

La rigidità ci ferma, l’accettazione ci trasforma. Proprio quando mi accetto cosi come sono, allora posso cambiare. E proprio qui, in questo cerchio, abbiamo imparato a guardarci con più verità e meno giudizio. Abbiamo riconosciuto chi siamo, per lasciare spazio a ciò che vogliamo diventare.

09/12/2024

🌸 Unisciti a noi il 14 dicembre per il primo incontro del Women’s Circle di Spazio Naturale!

Un’opportunità unica per connetterti con altre donne, chiudere cicli che non ti servono più e creare il tuo futuro con consapevolezza. ✨

🖼️ Creeremo insieme la tua Vision Board del 2025 usando la tecnica del collage, in un ambiente sicuro e accogliente.
Prenota subito il tuo posto! I posti sono limitati a 12.

🔗 Link in bio per prenotazioni.

02/12/2024

✨women’s circle ✨

Uno spazio di incontro e condivisione,
per poter riscoprire insieme il potere del femminile,
per prendersi un tempo per centrarsi,
per connettersi con l’altro e con le parti più profonde e preziose di sé.

Indirizzo

Via Fedro, 4
Naples
80121

Sito Web

https://creaturadiungiorno.home.blog/

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