25/01/2026
Riposo sì, immobilità no.
Dopo una frattura, il movimento corretto e controllato è parte fondamentale della guarigione.
Muoversi in modo guidato aiuta a:
✔️ stimolare la rigenerazione ossea
✔️ mantenere muscoli e articolazioni attivi
✔️ ridurre dolore e rigidità
✔️ migliorare la circolazione
⚠️ Attenzione: muoversi senza indicazioni può essere rischioso.
Per questo la fisioterapia è fondamentale:
ogni esercizio viene scelto in base al tipo di frattura, all’età e alla fase di recupero.
💬 Il corpo ha bisogno di movimento… ma del movimento giusto.