Fisiolud Center

12/08/2025

Come nel 1938

12/08/2025

Sempre più convinto

24/06/2018

Quanti di noi abusano di antidolorifici, a causa del mal di testa frequente, ma è errato abusarne senza capire nemmeno la natura del dolore.

17/04/2018

La fibromialgia è ancora oggi di quelle malattie che mantiene la comunità scientifica (e in particolare i professionisti medici) in continuo confronto. Soprattutto perché alcuni credono (inclusa me…

12/04/2018

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31/03/2018

Occlusione e Postura

16/03/2018

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Lo stretching riduce la tensione muscolare, migliora la coordinazione e la propriocezione (cioè la presa di coscienza del proprio corpo), previene traumi muscolari e tendinei, e migliora l'escursione articolare.

Tuttavia, l'allenamento a mantenere un allungamento per lunghi periodi genera una assuefazione del fuso neuro-muscolare, riducendo il segnale che genera il riflesso dell'allungamento. Riducendo la soglia del riflesso miotatico vi è la potenziale possibilità di favorire certi tipi di traumi, specialmente se si effettua lo stretching prima di una competizione.

16/03/2018

16/03/2018

Posture corrette!

15/03/2018

ESERCIZI PER IL MAL DI SCHIENA

Esercizi per il mal di schiena.